zeby

to da Ci pobudzenie, energie ale taka wiesz jak po kawie, przydalo by sie cos co da taka prawdziwa wytrzymalosc, czyli napewno izotonik, moze BCAA? ogolnie sa ludzie co po takim srodku jak biora o 16 nie moge spac do 4 nad ranem np...takze wydaje mi sie ze na luzie tylko musisz sprobowac wczesniej zeby Cie przed zawodami az za mocno nie pobudzilo

Cwicze 5 razy w tyg , ale teraz mysle zeby zmienic to do 3 razy w tyg.. na mase.. jak uwazacie??

Dołożysz master do tego zestawu i dopiero Cię będzie agresja nosić, wydaje mi się że nie ogarniesz fazy. To tez prawda, trzeba miec psyche zeby panowac nad soba :-))

To dobrze trzeba sie zaopatrzyc niedlugo.Ten izotonik to naprawde dobry zakup.A ile tych BCAA nalezy brac dziennie?Bo tam na etykietach zawsze mniejsze dawki pisza.Tak zeby sens mialo bo moze kupie ale musze troszke poprzeliczac. Misiek

wlasnie chodzi mi o to zeby nie zalewac sie:] wiec dzieki juz wszytstko wiem:]a jeszcze jedno moge sobie walnac dawke TSE przed treningiem na pobudzenie??2 kapsy chyba co??

dzieki scorpio, ale preferuje tylko PL nie jest to dla mnie krytycznie wazne (nie wypuszczam undera "chudzina labs" ), tylko czasem sie moze przydac taka fiolka zeby cos przelac, albo zrobione hcg potrzymac w szkle, zamiast w pompce.

a jak by wpuscic do flakonu np po smakowitym propku po uprzednim przeplukaniu go spirytusem zeby nie zostalo resztek tescia.da rade czy nie bardzo? chodzi o hcg tylko problem w calkowitym oproznieniu flakonu a resztki innej substancji moga miec zly wplyw na dana. mysle ze dalo by rade tescia w flakon po tesciu przelac ale z hcg rzeczywiscie moze [...]

oplaca sie go trenowac przez okres 3 tyg czy moze dłuzej zeby miesnie sie przyzwyczaily do wysilku ??

Żeby były efekty - z HMB, trzeba je brać grubo parę tyg. nie powinno Ci zaszkodzić ;) po paru tyg. nie wiem czy coś poczujesz.

Żeby były efekty - z HMB, trzeba je brać grubo parę tyg. nie powinno Ci zaszkodzić ;) po paru tyg. nie wiem czy coś poczujesz.

Coś w tym jest Tom HMB to zostało nagłośnione,że jest dobre a wyniki badan mówią co inego... Zostało zareklamowane a to różnica. Wciąż pełno ludzi, którzy robią cykle na HMB i spalaczu, żeby spalać i budować, biorą ZMA bo im tescia podnosi a po gainerze to im idzie 10kg na płaskiej ;-)

Mało info, żeby pomóc.Ale wydaje mi się , że też trochę mięsa zgubiłeś.Wpisz może bardziej szczegółowo dietę, trening i Twoje parametry.

[...] Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2017-05-06 17:51:01 raptem 1,5g białka róznicy miedzy eco a shape na porcji 30g a ponadto nie napisałem posta zeby sie do ciebie przywalić jak ty to zrobiłeś a jedynie z czystej info . wyluzuj bo ci żyłka strzeli od twoich oczywistych oczywistości Kolego :) Zmieniony przez - [...]

Tak ,z tym ,że lepiej chyba (i jak tak robie) ,że rozpuszczam w wodzie i piję przez cały trening .Jeżeli wypijesz 1000 wit.C w ciągu 2h to więcej się wchłonie niż ,żeby wszystko od razu wypić .

tylko chyba nie wszytsko zbyt dokładne pierwszy raz wiedze zeby biala czekolada miała nic ponad 200kcal

heh co za pytanie... zrzuc tyle zeby bylo dobrze, nikt nawet nei wie ile z tych 81kg to tluszcz a ile miesnie

szkoda kasy na całoroczną suplementację glutą. chyba, że chcesz brać żeby spróbować.

Poszukaj i zorientuj się po ile stoją, ale najtańszych nie kupuj bo kradzionei moga ci sie szybko rozwalic. Lepiej troche dołożyc ale zeby ci troche posłużyły

Pamiętaj, żeby nie trzymać ciężarka palcami (ja zupełnie odrywam) i mocno ściskać nadgarstkami. Kilka ruchów i poczujesz

Białko w proszku dawkujesz tak żeby uzupełnić braki w diecie, jeśli braków nie masz nie sypiesz.