zeby

no dzieki dzieki. Wlasnie dlatego chcailem z apteki zeby miec pewnosc ze to meta, ale widze teraz juz takie czasy ze nawet metki niemozna dostac w aptece

chucknoris g**** cie obchodzi ile ćwiczę ! chyba jak pytam to możesz odp a nie pisać jakieś głupie komentarze tylko po to żeby sobie nabić kolejnego posta, poza tym ja przez cztery latać ćwiczyłem bez żadnych odżywek i założę się że więcej osiągnąłem niż ty na tej swojej paszy. bez poważania nieosiagalny ...

Chciałbym żeby ich wyrzucili, ale nie ma takiej opcji, na pewno nie teraz, gdy jest kryzys

Nie lubię tej ekipy i chciałbym żeby ich wyrzucili, ale podtrzymuję swoją myśl, nie ma takiej opcji Dostaną karę finansową i pewnie na tym się skończy

ok dziękuje. A orientujecie się jaki smak białka najlepiej nadawałby się do waniliowego massa? Myślałem nad wanilią lub naturalnym ale obawiam się żeby te smaki się ze sobą "nie gryzły"

a ile wzrostu? jaka była ostatnia dieta? (napewno jakaś 1000kcal;p ) jak sie odzywiasz? spokojnie, wszystko z czasem, żeby pozbyc sie świństwa na stałe- trzeba czasu i pracy;p

Mięśnie to 90% białka. Podczas intensywnego treningu, mięśnie wykonują pracę i tracą białko. To właśnie jest znak dla organizmu do nadkompensacji białek, czyli rozwoju masy mięśniowej. Zmniejszając ilość przyjmowanego białka, autor przy treningu nie przybierze więcej masy, niż jakby białko było przyjmowane z nadmiarem. Chodzi mu o to, żeby nie [...]

Kiedy wy się nauczycie, że brzuch się ćwiczy przy wielostawowych ćwiczeniach, pracuje w nich jako stabilizator. Wiem, większość myśli, że jak nie ma się zakwasów na brzuchu przez tydzień i nie zrobiło się 50 powtórzeń w serii, to nie jest przećwiczony, no więc g**** prawda. Albo ćwiczycie siłowo, albo ćwiczycie A6W. Nie da się robić progresu [...]

witam panowie ogłoszenie nadal aktualne czas mam żeby to wszystko sprzedać do piątku dlatego że w piątek juz wylatuje z kraju jak coś pisać na gg

Nie lepiej z tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

Z tego co zazwyczaj pisze się w sprawie prolki to 1/4 Max tabletki żeby za mocno nie zbić

Z tego co zazwyczaj pisze się w sprawie prolki to 1/4 Max tabletki żeby za mocno nie zbić Dokładnie. Potem za kilka dni powtórka z badania i ewentualna powtórka, jeśli trzeba. Cabaser działa szybko.

Mam nadzieje ze mi smiglo odpali bo znajomy mowil ze npp genesisa klepie naprawde dobrze wiec modle sie zeby prop tez klepal bo dziewczyna sie zdenerwuje heh.

kurde doradzcie cos tak szczeze bo sie napalilem heheh zamowilem sobie rakiete z pl wiec chce zeby byla dobrze zaladowana

Jeśli chodzi o witaminę C to ma ona dwa oblicza. Z jednej strony jest silnym antyoksydantem z drugiej natomiast ma wpływ na powstawanie kamieni nerkowych. W Szwecji przeprowadzono 10 letnie badanie, któremu poddano ~25 000 mężczyzn. Ci, którzy zażywali wit. C w dawce 1000mg na dobę mieli 2x częściej kamienie nerkowe. I żeby nie być gołosłownym :-) [...]

Cel...hmm powiedzial ze spalic tluszcz i zeby sila podlskoczyla, suple juz ma kupione wiec napiszcie prosze, hmb Aminostar, Thermo trec creatyna multiopwer... zreszta nie wazny cel, ja mam mu tylko powiedziec jak to brac:) wiec??

Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 12x12x10x10x Przysiady z martwym to masakryczne połączenie. Nie mówię, że się nie da. ALe za to po siadach dajesz klatę, żeby prostowniki nieco odpoczeły. Klatka: Wyciskanie sztangi plasko 12x10x10x8x I teraz martwy. Plecy: MArtwy 10x10x10x8 A dalej jedziesz tak, jak masz priorytety. To na czym Ci zależy [...]

juz coraz drozsze kosztowalo 32zł było git a teraz 36... nie długo 4 dychy pewnie bedzie stało dadzą na poczatku tanio zeby klient sie troszke przyzwyczail i potem zwiekszaja- ale tak kazdy niestety robi...

No bo masz je po prostu obite, normalne jak Cię po nim kopią. Zimne okłady po treningu, nogi powinny się po jakimś czasie same uodpornić, poproś, żeby trochę lżej kopali.

Haha. Żeby jeszcze świat był tak prosty, że 1litr - 1kilogram :-D