zeby

Dziwne pytanie Czy można zgubić ? Bardzo wątpliwe Metka to maser, więc gdzie tu mowa o stracie kilku cm w pasie. Stosuje sie ja po to by przybyło masy mięsniowej a nie żeby stracić w pasie - są na to inne środki

Białko jak białko. Zalezy ile masz hajsu :) Patrz zeby bylo serwatkowe...

Jeszcze nie widziałem, żeby wybierać kierunek studiów pod tym kątem

kofeina i bcaa. koffa aby przyspieszyc proces tluszczu a bcaa zeby zapobiec rozpadowi miesni i dodac powera. Ale i tak wszystko zalezy od tego jk stoisz z dietą.

J/Tomek. Cel zakupu odżywki musi mieć jakiś powód. Chyba, że kupujesz żeby kupić bez żadnego pojęcia o swoim odżywianiu.

Pozostaje tylko potwierdzić słowa poprzedników. Trzeba by wiedzieć jakie masz braki w diecie żeby dobrze dobrać :-))

do górnej partii brzucha zeby miec drazek na tej wysokosci to chyba by tzreba przejsc w dips jakiś :O

Jeśli się mylę to mnie popraw- Nie masz zbilansowanej diety, nie wiesz na czym to polega, kładziesz nacisk na magiczne odżywki- Gainer uważasz za odżywkę która pomoże ci zbudować masę i przytyjesz trochę jak opędzlujesz cały worek albo dwa. Zgadza się? ;-) Gainer to zamiennik jedzenia w proszku,tak samo jak odżywka białkowa- to tylko zamiennik [...]

Jeżeli się nie mylę to kolega nie pytał o magiczne efekty. Nie wychodźmy z założenia, że każdy kto pyta o gainera musi widzieć w nim magiczny środek na masę. Może chodzi na przykład o opinie na temat smaku i rozpuszczalności. Po to jest ten dział żeby dzielić się opiniami na temat supli. Chociaż przyznaję, że pytanie mogłoby być bardziej [...]

Wnoszę tyle, że wypowiedziałem się na temat dwóch produktów:) ale zapomniałem że żeby coś wnieść trzeba napisać "suple są złe! Trzymaj michę!:))"

da rade żeby w ramach gratisu transport gratis??

Tak wlasnie myslalem , w takim razie bede musial sie przejsc do lekarza tylko nie wiem jakiego zeby sprawdzil czy mam wade postawy. Wydaje mi sie ze mam bo chodze lekko zgarbiony.

Żadna dieta jedz poprostu normalne ale i zdrowe posiłki. Tak poza tym: -Więcej ruchu, biegaj, uprawiaj jakiś sport np: piłka nożna, koszykówka, siatkówka itp... -Nie żryj tyle słodyczy którymi zapewne się opychasz. Z nich musisz zrezygnować obowiązkowo. -Staraj się nie obżerać przed snem i w nocy. Tyle ci wystarczy żeby z czasem pozbyć się [...]

Jak chcesz coś wyrzeźbić na lato to już trochę za późno... Ale każdy czas jest dobry żeby zacząć swoją przygodę z siłownią. Bez sensu jest robić rzeźbę, masę lub cokolwiek tylko na jedną partię mięśniową bo to w najlepszym wypadku może skończyć się komicznie a w najgorszym pewnie jakąś kontuzją albo czymś.

Na przszlosc najlepiej szukac w caleym sfd i nie ma bata zeby czegos nie bylo. Fakt czasami nie ma na gotowo i trzeba troche tematow przejrzec poczytac ale sie zawsze znajdzie to czego sie szuka. pozdrawiam

właśnie o to mi chodzi żeby trenować

6-8-10-12 żeby jak najwięcej mięcha utrzymać.

samochód dla użytkowników dopingu Dokładnie:D Ps. Widzialem, ze inne osoby tez wstawiaja samochody, wieze, itp. Jak Ci nie pasuje to powiedz, zeby usuneli:P. Ja chce poprostu sprzedac samochod i tyle.

Nie ma za co. Od tego tu jesteśmy, żeby radzić odnośnie treningu;)

Witaj, jeśli chodzi o stosowanie kreatyny to: "1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. [...]