trener

Trener mi powiedział zebym dokupił kreatyne, białko i aminokwasy. na dzien dzisiejszy biore tylko thermospeed'a. To jak, może być taka kombinacja? Zmieniony przez - kuba1986r w dniu 2014-06-05 17:56:38

Jak Ci tak "trener" radzi to po co pytasz na forum ludzi? Nie jesteś przekonany do jego metod?

jaki staż treningowy? jak poniżej roku to z tych wszystkich supli tylko białko wg braków w diecie, na resztę trener bezczelnie wyciąga od ciebie kasę.

doskonałym przykładem na utrzymanie sylwetki sprzed lat jest trener B-50 (do zobaczenia w TCHP) :) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2009-07-19 22:43:25

[...] na ugiętych nogach o wiele dłużej teraz Zmieniony przez - EddyB w dniu 2017-11-01 19:19:27 Chodzę, jak bocian na sztywnych nogach. Kiedyś tak też walczyłem, dopóki jeden trener na randori nie kazal rzucac mi biodra i dobierał przeciwników dużo niższych ode mnie. Spróbuję zastosować, bo wygląda obiecująco. Dziękuję. Zmieniony przez - KrzyśK w [...]

dieta + suple prywatny trener powzniej karnet na siłke ? odłóż na treningi ? ochraniacze albo cuś ??

Dobra dzięki wam chłopaki .. czyli nie dajemy zarobić producentom tej zabawki ..... posłucham niwix'a może nie prywatny trener ale suple :) , a karnetu wykupyać nie muszę bo ćwiczę ud kumpla już prawie rok wiec suple musza chyba być :D Noi faktycznie można dać na dom dziecka bo w sumie wole to zrobić nie prze***ać na jakieś gowno

[...] poszczególne pasy były egzaminy. (Najlepiej niech wypowie sie ktoś kto na codzien ma styczność z Judo) W BJJ sprawa wygląda inaczej, tu o tym kto kiedy dostanie pas decyduje trener a nie np. "pokaz umiejętności" na egzaminie. Niektóre kluby przy nadawaniu pasa fundują promowanemu solidny wpier**l ;-) Po ilu latach trenowania bjj czarny pas? Nie [...]

[...] sobie kreatynę w tabletkach, provit 85 i carbo. Przybrałem na tym 7 kilo i dlatego chcę coś z olimpa bo wiem, ze działa :)!! Pierwsze 10 mieś treningu zawaliłem, bo "trener" dał mi trening 6 razy w tygodniu i 2 każda partia, prawie ne urosłem tylko wszystkie włókna mi było widać!!! Potem zaczołem się dowiadywać na forum i jakoś leci [...]

sam mega masss nie da Ci efektow to jest przeciez dodatek do diety. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

daje efekty z tym ze musisz miec diete i jej przestrzegac " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD [...]

mam buty Zina rozwalają mi się najczęściej w ciągu 1-2 mies. i dostaję nowe, bo trener ma w bagażniku z 30 par

Moj trener wali tego tri bolda i kosi elegancko ale dawki ci nie podpowiem Co do bolu stawów na winie ja bym testa podbił zeby podbic estro do widełek bo watpie zeby suple typu cissusy i glukozaminy pomogly w tym przypadku ew npp w malej dawce u mnie zalatwilo sprawe

hmm... wiadomo ze wynik. Moj trener nie pakuje we mnie jak John Smiths w Green'a czy Ato Boldona, po prostu chcialbym sie dowiedziec co jest mi najbradziej potrzebne zeby np. nie zdychac na treningach i ogolnie jak powinien sie odzywiać dobry sprinter (a do takiego zmierzam:)). Czytalem ze duzy weglowodanow, bialek. Spoko, fajnie by bylo gdyby [...]

A o co tobie chodzi, potrzebuje bo chodze na siłownie, i trener mnie prosił zebym zrobił na wywieszenie, jak mozna wygladac po wyjsciu z siłowni, a ty sie odrazu zucasz. O co ci codzi?? Potrzebuje i tyle. Daras

[...] nie wiem nie widziałem Cię jak grasz. Popracujesz na treningach i po za nimi solidnie to wróże Ci grę w pierwszym składzie xD A co do braków jak już się zapiszesz powiedź trenerowi po treningu żeby Ci powiedział jakie masz braki itp. Trenerzy chętnie pomagają w takich sprawach :D oprócz tego trener inaczej będzie na Ciebie patrzył niż np. no [...]

[...] - to tak kartę Ci klub robi więc jak będziesz szedł i jesteś gotowy "tak tu się zapisuje" bierzesz dane swoje w tym Pesel i 4zdjecia aktualne na trening. Kierownik lub trener CI da taką kartę do podpisu rodzicom. Acha i badania lekarskie albo Ci klub załatwi lub dostaniesz skierowanie do specjalisty tam się czeka pół dnia :D

moj trener z silowni mowil ze DT rano naczczo 5 g przed treningiem 22 g miarka po treningu 5 g mono . DNT rano mono 5g i mowil jeszcze ze mam omege i witaminy tak jak pisze na ulotce czyli 2 x dziennie do tego jeszcze mowil ze w drugim miechu cyklu mam zwiekszyc cytonox do 44 g . co myslicie o jego wypowiedzi ?

Xevisek Nigdy nie myślałem, by na poważnie biegać 100m ;D Mieszkam w małej miejscowości i to jest jedyny trener w promieniu 20 km ;/

no, ale teraz jest przerwa więc i tak bym trenował dopiero od sierpnia gdzieś, mam 2 klubu na podobnym poziomie co chce pomiędzy nimi wybrać, chce sie na treningi przejechać i zobaczyć, jak grają, jak treningi wyglądają, jacy ludzie i trener.