wyrównywanie różnic bedzie polegało na tym, że za kazdym razem gdy bedziesz klepał (z bólu czy braku tlenu) trener powie Ci co zrobić abyś nie klepał. na poczatku bedziesz klepał raczej zawsze, ale po jakims czasie Twoi przeciwnicy także bedą odklepywać. Jako student farmacji poznasz różne chemiczne metody chodzenia na skróty w SW - może w [...]
bylem zobaczyc trening (zobaczyc, bo przez przyjaciol spoznilem sie na trening ponad pol godziny ). trener zapytal sie mnie czy chce cwiczyc bjj czy vale tudo. zawsze myslalem o bjj, ale mozecie mi przyblizyc vt? tyle co zdarzylem sie dowiedziec na forum, ze to jest polaczenie stojki i parteru. pytanie teraz brzmi: czy vt jest uniwersalne (i przez [...]
tak mi powiedział trener na siłowni:)
chyba, że ten trener popatrzył na cenę i zawartość białka to polecił młodemu lol %-)
o zapasach myslem na copacabanie, bo uczy ich tam jakiś bardzo dobry trener, a o judo na jakiejś sekcji azs, a co do wieku to mam 20 lat. oczywiście nie wróże sobie kariery w tych sportach tylko myślałem o poprawieniu stójki w bjj.
nie no jeden strzal w ziemie jest a nasz trener to rzuca taką czerwoną rekalmowką ktorą ma prawie na kazdym meczu ta reklamowka stala sie legendarna juzno i jest nawijanie jak przegrywamy: " no klasa c bedzie bedzie klasa c juz nie wiem co mam do nich gadac"jakie teksty mzona slyszec na lawie to masakra;] tylko ja nie sluchalem juz ich [...]
Tu jest oficjalne info http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&gid=20065. Najpierw pomyślałem, że centralnie wy****ali Machidę. Ostatnio jeden trener zawsze miał pas. TUF to napewno duża kasa, reklama. Ale może to i lepiej, bo Lyoto słabo gada po angielsku, ma tradycyjne podejście do traningów - praca i praca. To może być mało widowiskowe. [...]
trener twierdzi że to na wzmocnienie i na początek to wystarczy, czyli mam rozumieć że chce mnie naciągnąć?
Każdy trener w klubie dostaje prowizję od sprzedanych supli... A Universal produkuje najdroższe suplementy %-) Aminokwasy masz w białku, a białko masz w żywności. Nie odczułbyś w ogóle działania tego suplementu poza efektem placebo.
trener twierdzi że to na wzmocnienie i na początek to wystarczy, czyli mam rozumieć że chce mnie naciągnąć? Daj spokój z dopalaczami. Trenuj na sucho.
No nie wiem, mi trener mówił że albo mleko 0.5% albo woda, inne mleka to za przeproszeniem gówna ;)
[...] placebo. Suplementacja wygląda tak jak wcześniej, proporcje w diecie tak samo. Ja też nie wyobrażałem sobie nie jedzenia nic i robienia lewatyw. Rozmawiałem o tym z moim trenerem z walki wręcz. Wyjaśnił mi, że po 3 dniach organizm nie czerpie energii ze składników odżywczych dostarczonych (bo ich nie ma), lecz z tłuszczu (po bodajże 9 dniach [...]
W hooy tego jest na jutubie. Oprocz tego trener nie gryzie i jak zapytasz na pewno ci pomoze, podbnie koledzy z maty. generalnie zasada jest taka, ze im blizej nadgarska ciagniesz tym wiekszy moment sily tworzy sie na lokciu i latwiej wyrwac lape. tu przyklad od renera gracie. nie probowalem tego ale ogolnie masz juz jakis pomysl. poszukaj sam [...]
[...] zakupił on także sylimaro jak go brac i wjakich ilościach "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." -TWINS, trener mistrzów
na razie przenioslam sie do zaawansowanej grupy i jest o niebo lepiej ... na pierwszym treningu nauczylam sie wiecej niz przez ostatni miesiac ! zreszta okazalo sie, ze zrobilam to w ostatniej chwili, bo dolaczyli znowu nowi wiec trener po raz n-ty zaczyna od podstaw z jedna grupa a pozostali lataja po sali z tarczami mlocac bez ladu i skladu ...
[...] aktualny. Co się tyczy FMA, ogólnie nie tylko w stylu Modern Arnis; to jest tak ze ćwicząc kijem ćwiczysz walkę nożem, gołymi rękami - nie wiedząc o tym :D . Po prostu trener ci nie wyjaśnił tylko, że musisz zmienić trochę technikę, a dzieję się tak aby wszystkich narwanych zniechęcić. P.S. w Krk była sekcja która zajmowała się tylko walką [...]
[...] to bardzo małe ograniczenie. Chcąc pokazać wam jak szerokie jest spektrum podejścia do tematu zapytaliśmy się kilka osób, zarówno biegaczy amatorskich jak i wyczynowych, trenerów i lekarzy. Oto co nam powiedzieli. Agnieszka Gortel (zawodniczka wyczynowa, czterokrotna mistrzyni polski w półmaratonie) - Ja po prostu nie znoszę zimna. Wczoraj [...]
norma. trener opowiadał mi o jednym zawodnku, który wyjachał do usa z 3 kyu judo a wrócił po paru latach z 3 danem. na pytanie jak dał rade tak szybko, odpowiedział, że dostawał wymagania pocztą, opdsyłał kasety wideo z swoimi popisami i dostawał równiez pocztą certyfikat, widzą cswego "mistrza" chyba tylko raz na kilka lat. strasznie [...]
Ja się nie denerwuje ja mu po prostu próbuje to wytłumaczyć bardziej dobitnie żeby przemyślał niektóre sprawy i wziął to na serio :) Trener na sali też drze jape i klnie ale nerwowy nie jest :P Jak słowa pisane normalnie nie docierają to trzeba użyć innych środków perswazji ;) http://www.youtube.com/watch?v=-gldLVxRZvI ... koniecznie z dźwiękiem [...]
też mnie dziwi, że student AWF zadaje takie pytania, ale cóż... kiedyś trenowałem 400m, to pamiętam, że trener robił mi różne interwały typu 200m na 85% i dwieście metrów truchtu. i tak po ileś tam razy. trenowałem rytmy, wytrzymałość biegową, szybkościową. różne wieloskoki i inne ******ły. do tego raz w tygodniu rozbieganie 6-8km. z tymże ja to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
