[...] ceremonial pachnie mi jakas czcia do kawalka materialu (nie wiem jak sie nazywa) -na razie nic z tego nie rozumiem :) cwiczenia sa na poziomie 5 i 6 kiu. -trener i jego bezinteresownosc... -zbyt krotki czas na dane cwiczenie, ale moze temu, ze jestem zielony i innym przychodzi latwiej A wiec to bylo tak :D Poszedlem sobie na [...]
fajny pomysl, ale: -ktos musialby sie tym zajac :) -musialby byc trener, ktoremu chcialoby sie przyjezdzac do NT -odebralibysmy czesc chleba gosciowi z jj :) ale sala by byla... szkolaby sie zgodzila i warunki sa wysmienite zobaczymy czy mi cos odpowiedza, jak tak, to napisze w tej sprawie, ale nie licze na to jeszcze bardziej niz na dojazdy ps. [...]
Przecież dla 2-5 osób trener nie zrobi grupy początkujących,jeżeli była by jakaś reklama na mieście,było by więcej chętnych Kick będzie od września bo już sie upewniałem,także jakby co to dam znać..
Pamietam jak zesmy ich roz***ali na mistrzostwach swiata.To ich trener byl taki pewny ze z korea prze***ali to z nami tym bardziej.Ale sie przeliczyl,Pamietam ta jego mine jak w piec minut 2 bramki poszly.
Dziękuję, rozbiję porcje na mniejsze i częstsze. Czy tak może być że waga wzrasta po ćwiczenia na siłowni trener mówi że to normalne, ale jakoś mi się wierzyć nie chce że przez 2 m-ce nic się nie ruszyło na minus :(
[...] POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Europy, rozegranych podczas Mistrzostw Polski w Kielcach, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE: Kulturystyka klas. +180 cm: Marcin Lopucki (Drużyna B) [...]
[...] byc nieco za duzo ze tak powiem.. Mostkowanie nie ma prawa zrobic niczego zlego z kregoslupem, chyba ze ktos sie przelamuje pod katem 90stopni(mowiac obrazowo).. Angielski trener mial racje co do zakresu ruchu, ale w 3 ch pktach sie mylil: -przesadzil ze szkodliwoscia mostkowania dla kregoslupa -lezenie plasko jest gorsze dla barkow, ktore maja [...]
a, wyciąg górny ponoć bardzo dobrze daje "w kość" mięśniom pleców, jeśli jest dobrze wykonywany (tak mówił trener). I w sumie faktycznie czuję przy nim plecy nie miłosiernie, jak ściągam dobrze łopatki. Zmieniony przez - jaxub w dniu 2014-01-29 14:45:31
Dzień dobry :) Proszę kogoś o opinię... Trener z siłowni zaproponował mi dietę tłuszczową. Wklejam przykładowy dzień na tej diecie. Nie stosuje jej, bo jej nie znam i nie ufam, dlatego Wasze opinie będą mile widziane. Po 1. Z pewnością za mało kalorii. Po 2. Czy tą dietę powinny stosować osoby nie mające aspiracji na kulturystkę itp? Na diecie, [...]
[...] stanowiskach... ( bardzo istotne, bardzooo, każdy powinien o tym wiedzieć że rodzice chłopaka który był pierwszy raz na treningu to kierownik jubiler i kierownik motoryzacji ) warto też wiedzieć że jakiś trener z Gdańska robi kominki, czasami u sławnych osób. oszz kur*wa Panie oszczędź tej komedii bo mnie z pracy zwolnią, za te salwy śmiechu :]
[...] 2004 - Tytuł Mistrza Szkocji, Henrik Larsson - żywa legenda klubu nie decyduje się na przedłużenie kontraktu i odchodzi za darmo do FC Barcelony. 2005 - ostatnie miejsce w "grupie smierci" Ligi Mistrzów za AC Milan, FC Barcelona i Szachtiorem Donieck, Puchar Szkocji, kończy pracę w klubie Martin O'Neill - wieloletni trener Celtów.
[...] bardzo ładnie uderza z woleja, niczym Zidane w finale LM z Bayerem 71' 1-2 McGeady ładny strzał, po rykoszecie wpada do bramki 74' Żurawski schodzi po solidnym występie, trener daje mu odpocząć 86' 1-3 Strzelec poprzedniej bramki McGeady zjechał z lewej strony 2 obrońców i wyłożył Hartsonowi piłe, na 6 metrze, który nie miał problemów z [...]
[...] z USA. Są to: Artur Boruc, Tomasz Kuszczak i Jerzy Dudek. - Wytypowałem swoje kandydatury, ale najpierw chciałbym je skonsultować z kierownictwem kadry - stwierdził trener bramkarzy Jacek Kazimierski. Powołanie Artura Boruca nie stanowi zaskoczenia. Tomasz Kuszczak zbiera bardzo dobre oceny za występy w West Bromwich Albion, więc tym [...]
Trener Celtiku Glasgow, Gordon Strachan wiedział, że do "Starej Firmy" sprowadza bohatera, gdy podpisywał kontrakt z Maciejem Żurawskim. Zwłaszcza gdy po trzech meczach swoje błogosławieństwo Polakowi dał Bobby Lennox. Trenera zespołu z Parkhead wciąż nurtuje, że trochę czasu zajęło reprezentantowi Polski przekonanie do siebie krytyków. [...]
ja myśle, ze trener większa wage u bramkarza przywiązuje do gry na lini i przedpolu niż do umiejętności bronienia karnych które przychodzi im bronić stosunkowo rzadko. Boruca stać na równą i skuteczna gre, mam nadzieje, że to chwilowy kryzys.
Żurawski: Miałem przykrą nauczkę W poniedziałek Maciej Żurawski przebywał w Warszawie. Napastnik Celticu prezentował nowa kolekcję swojego sponsora – czytamy w „Życiu Warszawy”. - Mój sponsor zwrócił się z oficjalną prośbą do Celticu i otrzymał zgodę. Tylko dzięki temu mogłem opuścić poniedziałkowy trening w Glasgow [...]
dobrze jest mu teraz w Celticu i niech tu zostanie do innego klubu będzie mu ciężko się przyzwyczaić, popatrzmy na Franka, który nie może się przełamać w Wolves, trener zaczyna go pomijać, przy ustalaniu podstawowej 11