trener

trener pewnie bardziej lubi oku i chce ją dotykać, na dodatek w sumie 60 razy ;]

[...] osób. W ubiegłym miesiącu prowadziłem seminarium w sekcji Senseia Artura Niezgody i widziałem potencjał młodzieży trenującej pod jego skrzydłami. Niesamowity człowiek i trener. Jestem dumny z faktu, że mimo wewnętrznych problemów, z jakimi boryka się Artur, walcząc o dobro swoich podopiecznych, jego zawodnicy tak dobrze potrafią sobie radzić [...]

witam , mówił pan na swoim profilu że się tu pan wypowiada czy mógłby mnie pan trenować ? chodzi mi o samobrone i te sprawy :) moi rodzice są bardzo bogaci a taki dobry trener na pewno kosztuje.

trener nam powiedział na pierwszym treningu żeby nic w łapę nie wkładać bo można połamać

[...] do niedawna przyjmował piłkarzy którzy całkowicie grac nie potrafili ale ładnie go prosili to klub kontrakty podpisywał.przed sezonem połowy składu piłkarskiego nie było%-).trener sie wk***ił i odszedł w ch** zostawiajac ten cyrk na kółkach tuż przed startem rundy%-)pismaki klubowe juz przed meczem piszą i dają znak ze przegrana bedzie hasłami [...]

ooo! masz szczescie I sam jestem ciekaw Jacek R. to trener vice mistrza Polski zatem trening bedzie perfekcyjny

u mnie trener jak robi przysiady to zakłada 140 i stęka na całą siłownię :-) jakbym się uparł to te jego serie bez rozgrzewki bym mógł robić

ja się zastanawiam, jak ten trener tak wyrósł, i ile musiał wbijać, ale już nie marudzę wam więcej :-)

dobra, ale powiesz, że koniu151 i domer deptali Ci po piętach i zasługują na szacunek. i jeszcze jak spytają co zrobisz z taka ilością supli powiedz, że koniu151 doradzał Ci jak brać i że to najlepszy trener w kraju + mój nr tel. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-28 20:09:57

Wiedza zawarta tutaj jest warta tysiące dolarów.W stanach trener VIPów dostaje 1000$ za godzinną jednostkę treningową.

[...] dzien praktycznie nie mamy uciazliwych zakwasow. Pamietajcie ze proszek taki dziala tylko na ludzi z zasadami, wiec jesli wam nie pomoze to znaczy ze to nie wina produktu tylko waszych poczynan. Pozdrawiam - Wasz trener personalny Paweł." https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10175049_282419411930879_2997900613464756428_n.jpg

ej ale mamy za to najlepsza pania trener na silce przychodzi baba ze 100kg.pierwszy raz a ta mówi jej "to zrobi pani sobie pół godz.rozgrzewki na bieżni,pozniej brzuszki na piłce" :-D

Ja z koleji pamietam sytuacjie gdy na starej silowni ze starym trenerem stoimy przed wejsciem do silowni i idzie taka laska, macha tyleczkiem i wcina cipsy i sadzi ze jest zarabista ogolnie taka kozaczka. Nagle moj trener gdy ja zauwazyl krzyknal na caly regulator "patrzcie na ta w niebieskiej koszulkce dupa szoruje po ziemi a jeszcze [...]

Ja na starej silowni jak cwiczylem ok pol roku to wszedl kolega moj. I ze sie nie znal to trener pwoeidzial "poczwicz z sebastianem" to mu opisalem co i jak sie robi. Podeszlismy do plaksiej nalozylem mu bodaze 30 kilo koles podnosi 1,2,3 i nagle takie zielony sie robi, wystarczylem sie zdajalem mu ja pytam sie "ej co ci ci [...]

[...] w bok 2x10 2.5k Pytać które ćwiczenia są dla was niezrozumiałe, postaram się je opisać, a wiem na 100% ze nie wszystko bedzie jasne hehe Jeżeli chodzi o bicepsa i tricepsa, trener mi powiedział zebym robił dalej to co robie bo dobrze wygląda, ale jeżeli ktoś mógłby podrzucić sprawdzone ćwiczenia do FBW byłbym wdzięczny Zmieniony przez - [...]

Za 2 tygodnie koncze ten trening, moim celem bylo szybkie spalenie fatu, ABS i rozruszanie pozostalych miesni. Sam bylem zdziwiony kiedy rozpisal mi ten trening, trwa on prawie 2.5h ale na prawde widac efekty. Tak jak mowilem, mentalnosc dunczykow rozni sie od naszej polskiej z tego wynika roznica w treningach. Ze tak powiem testuje na sobie to co [...]

u mnie na siłce też kiedyś słyszałem, jak trener wino solo orala poleca na pierwszy cykl "no qrwa nie sondze"

[...] jest to. Kiedyś też robiłem przysiady. Przez 10 lat trenowałem. Potem po paru latach na egzaminie z terii treningu sportowego, jeden z doktorów rosyjskich, starej daty, były trener reprezentacji rzutu młotem Rosjanów, pojechał po mnie jak mu powiedziałem, że robię przysiady pełne. Zaskoczyło mnie to , bo zawsze twierdziłem ze jest to jedno z [...]

slyszalem cos o tych zeskokach w glab, kiedys trener w klubie mowil, ale na moje oko to strasznie kolana sie niszcza, bo wlasnie najwieksze obciazenie stawy kolanowe otrzymuja przy zeskokach a nie przy wyskoku

Jak dla mnnie sprawa jest prosta jak byk i fakty sa nastepujace.Nie rozumiem obalania faktow ktore sa sprawdzone prez naukowcow.Dare.k co ma trener kosza do wyskoku??? przeciez Ci ludzie sie na tym nie znaja kompletnie.Autorytetami sa ludzie specjalizujacy sie w treningu wyskoku !!! A po drugie wcale nie musisz robic pelnych przysiadow skoro sie [...]