moc

No ja bardzo bym prosil o udzilenie mi odpowiedzi na to, bardzo wazne, dla mnie pytanie!!! "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

jest moc w nogach :)

[...] zorientujesz co i jak. Zamiast farmera moze byc cos innego, ale zaloze sie ze go nie probowales, "bo smoki nie cwierkaja Mazurka Pilsudskiego". Poza tym moze to wzmocnic chwyt i kaptury. Idz z ciezarem az do wypuszczenia z rak. W ten sposob stopniowo pobudzasz miesnie coraz wieksza iloscia serii(opcjonalnie ciezaru). W nast tygodniu to [...]

Takich by technicznie móc wykonać zadaną liczbę powtórzeń bez zapasu na kolejne. Musisz sprawdzić ile to u Ciebie będzie. Jak lekko to dokładaj jak nie wykonasz około połowy zadanej liczby powtórzeń to zdejmujesz obciążenie. Pamiętaj duża grup mięśni więcej podniesie niż mała.

dzis wbijam pierwszego shota mam 2 butle w piatek juz pewnie bede wiedział co to za wynalazek moje motto na ten tydzien to "poczuj moc malajskiego tygrysa"

nie bo ma piekielna moc a tigera tez zaczeli bic wiec bede mial testerow potem sam za***ie

teraz zmiana w finansowaniu i wychodzi na to ze na Europy i świata nie można pojechać bez startu w zalesiu? I ciekawe jak to wyglada z monsterem jeśli chodzi o nagrodę finansowa Dzwoniłem do Franka Szabluka i jest tak jak pisałem , czyli nie musisz startować w Zalesiu żeby móc pojechać na ME,MŚ . Jeśli chodzi o Puchar Monstera to nie bedzie [...]

Sam mieszkam w miasteczku ok 6 tys mieszkańców bez żadnego klubu SW. Ale jak to mówią chcieć to móc , a blisko nie znaczy dobrze.

ogólnie zawsze w treningu siłowym musimy obrać jakaś drogę progresji, aby moc rowniez zmieniac nasza sylwetke, tak jak powinno to wygladac, musisz zalozyc sobie, ze co trening bedziesz np. dodawal 1-2 powtorzenia wiecej, a kolejno zwiekszal obciazenie przyklad I trening wyciskanie lecac 60kg x6 udalo sie podniesc II trening 60kg udalo sie tym [...]

Podawajcie prędkości na prostej drodze bo to bez sensu jak podajecie prędkość z góry albo jadąc za TIRem. Jadąc na prostej liczy się moc generowana przez nogi. To tak jak ja bym wam podał prędkość maxymalna 90km/h jadąc w domu na rowerze stacjonarnym (zero oporów)

Jak ma moc w nogach to może wykręci i 50,001km/h. Tylko czy sprzęt wytrzyma takie przeciążenia? Poza tym, zamiast pytać lepiej samemu sprawdzić.

tak to już jest, dzieciaki wieżą w cudowną moc chemii, a jedzą to co im mamusia da potem już tak zostaje na całe życie co widać na tym przykładzie

[...] treningom, co jeszcze trenujesz, jesli trenujesz, oczekiwany wynik, w jakim czasie chcesz osiagnac cel, itp. wszystkie informacje, tak jak juz pisalem, sa niezbedne, aby moc poprawnie ulozyc trening. pozdrawiam i prosze o cierpliwosc :) ps. Na poczatek proponuje rozbiegania, tj. 3 rezy w tygodniu po 25-30 minut biegu (ale w zadnym wypadku nie [...]

Też się zastanawiam nad Oxy. Nie teraz ale po nowym roku, tak aby na spokojnie móc zdążyć do lata z formą (mmm pięknie pomarzyć). Jesteś w stanie sprawdzić i powiedzieć jak libido po jakimś czasie ? Nie czaje tego pytania z libido. Możesz jaśniej ?

Pozdrawiam "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

O a to kolejny z moich dobermanow "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

O a to moj rotweiler "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

lukriszja sog za kotki "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

Osz Ti! kotki rzucac na przynete... pamietaj kiedys bariera peknie... "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

Lukrecja - jasne ze tak, zwlaszcza jezeli zrodlem tego dreszczyku jest tak mila osobka Joannaz - fajne psisko... szkoda ze koty nie sa takie duze Pozdrawiam "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."