czy

nie wiem czy dobrze zrozumialem ale pisze tu ze IP ktore sa z Polski to FAKE p.s. nie uczylem sie nigdy niemca

ile można pisać tą mete trzepie sie wszędzie i żadne numerki nic ci niepowiedzą jak będą podejrzane tabletki to wymień a jak będziesz sądził że ok to wcinaj i powiedz czy klepalo.

A zmienic cos czy tak moze byc?

dzięki za porady wrzucić 4 kapsułki dziennie, czy 3 wystarczą? beda 2 op Novedexu (w sumie 120 kap) pytam, bo libido mi spadło jak nigdy dotąd moja waga ok 86kg

Nie wiem czy kropelka złapie do metalu, ja bym dał trochu silikonu i wcisną tą gumę i będzie trzymać ;-)

Sądzac po pytaniu wniosuje że autor ma staż znikomy więc żadne łączone czy super nawet nie wchodza w gre ;-)

jezeli brakuje bialka to w pierwszej kolejnosci odzywka dla Ciebie, sam wybór Ostrowi jednak imo mniej trafiony, wolałbym dołozyc troche i nie meczyc sie pijac to itp. a na mase (czy redukcje rowaniez) to jest odpowiednie odzywianie poparte odpowiednim treningiem i regeneracja, suple sa malenki dodatkiem do calosci

Nie wierzę, czy ten ktoś zadał te pytanie poważnie %-) Uważaj, bo się zalejesz.

to ostatnia sprawa: nox pump czy mesomorph? Wiadomo indywidualna sprawa, ale jakie jest Wasze zdanie?

Rękę miałam w gipsie, teraz jestem po zdjęciu gipsu, ręka boli nadal, czy to się zrośnie, i kiedy będę całkowicie miała sprawną rękę. Trwa to już ponad 6 tygodni. Nie masz jeszcze zrostu kostnego ? Było wykonane zdjęcie RTG po zdjęciu unieruchomienia. Ból reki nie oznacza że nie ma tam zrostu.

Spodenki nowe czy używane ?

Spodenki nowe czy używane ? %-) racja bo to może być 20zł, albo i 400zł.

czy lepiej, kwestia sporna, ale jeżeli chce Ci się 3 różne sesje układać, to nie ma chyba przeciwwskazań.

możesz ale sensu w tym nie widzę żadnego... możesz przepijać herbatą zieloną czarna czy czerwoną. sokiem warzywnym pozdr

UPUP I takie pytanie jeszcze jest sens robić aroby na czczo potem posiłek i trening siłowy ? czy lepiej trening siłowy i aroby ?

A jeść przed czy po treningu ?

Nie za bardzo rozumiemy Twój problem. Jeśli odczuwasz jakiś dyskomfort czy przemęczenie mięśnia to proponuje po każdym treningu dobrze go rozgrzać, a po treningu wykonać ćwiczenia rozciągające. Jeśli masz jakiś obrzęk, to użyj tzw kwaśnej wody, albo alcatelu. Urozmaić dietę w celu dostarczenia większej ilości witamin - wiadomo jesień i organizm [...]

:D dziwne uczucie mieśnia: Jakiego mieśnia? to pierwsze pytanie. Z boku uda, po stronie wewnętrznej, z przodu z tyłu, u góry, dołu czy po środku uda. Co robiłes kiedy zaczal sie bol. co rozciagasz? ból głeboki, powierzchowny, miejscowy, promieniujący, odczuwasz dretwienie? osłabienie nogi?

GDZIE dokładnie - w dole podkolanowym, ponizej pośladka pośrodku uda? rozciagasz sie do szpagatu czy jak sie rozciagasz? może sobie lekko przeciążyłes ściegno/miesień podczas rozciagania?

pompę robię super seriami. A czy tego TB mogę wrzucić do stałej suplementacji