czy

raczej nie, jest bialko w tabletkach ale po 450 mg w tabsie wiec raczej nie ma sensu go brac, watpie ze była by wygodniejsza jak miałbys łykac ich po 40 czy wiecej

Pierwszy czy ostatni, regulamin obowiązuje wszystkich: http://www.sfd.pl/temat297513

Jeronimus 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe [...]

braki w diecie czyli zjem posilek i zaraz od razu bialko pic czy np moge je wypic z 2godziny przed posilkiem?

o 12 28 a tak poważenie to wszystko leci szybciutko, a czy listonoisz przyjdze w sobotę to się na SFD nie dowiesz ale w sowim urzedzie pocztowym

Bo ja mam zamiar brac to pomiedzy posilkami 2x na dzien. czy tak moze być???

chodz mi o to ze nie wiem ile powinniennem takiej kreatyny zjesc, tyle co na normalny cykl czy moze krocej mniej a moze wiecej i dluzej? tak samo z hepatilem jak sie skonczy to zawsze mozna kupic drugie opakowanie wiec tez nie wiem dalej ile... wiece moze gdzie moge w internecie kupic clomid?

Ale pływasz intensywnie czy bardziej rekreacja?

a zma stosuje sie cyklicznie czy mozna jechac na nim caly czas?>

ja to mniej, bo nieco ponad 4 tygodnie i w dni treningowe na pewno, a czy nietreningowe też to zobaczymy jeszcze czyli chyba jakoś tam mocno się bać nie muszę tak? tym bardziej że to bedzie raczej raz dziennie potreningowo Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-10-28 09:38:06

Ktoś Cię zdiagnozował czy zdiagnozowałeś się sam?

Jeżeli smak czy inne właściwości się nie zmieniły, nie masz po nim problemów żołądkowych, to pij. :-D

Raczej wole nie ryzykować. Łyknałem jedną tabletkę węgla aktywnego na wszelki wypadek coś ejszcze mogę zrobić na wszelki wypadek? I dosyc mocno się zbrylał. Teraz już sam nie wiem czy sobie nie wmawiam jakiś dolegliwości ze strachu Zmieniony przez - Qitr w dniu 2020-05-09 09:33:59

Jest bardzo mało prawdopodobne żeby w produkcie rozwinęły się niebezpieczne mikroorganizmy, a dokładniej bakterie, np. salmonelli, czy e.coli. Produkt jakim jest odżywka białkowa zawiera śladowe ilości tłuszczów i bardzo niewiele wody, około 6 procent. W środowisku takim bakterie raczej się nie rozwijają. W najgorszym przypadku dostaniesz jakichś [...]

osobiscie brałem hmb przez 3 miesiące - efekty czy ja wiem :/ albo to placebo albop bedąc na masie gdzie niegdzie wyskoczyły prążki (choćby ramiona) oczywiscie brałem z kreatyną - dlatego polecam przyjmowanie przed treningiem 1g i po treningu 2-3g

Nie chce zaczynac nowego artykułu wiec pozwoliłem zadac sobie to pytanko tutaj jak brac kreatyne z hmb razem czy osobno i w jakich odstepach

Dareckyy, czy tauryna nie powoduje przypadkiem niekorzystnego samopoczucia(uczucie braku mocy)? Z tego co pamiętam ludzie na sfd mówili, że wywołuje niepożądane efekty jeżeli brana przed treningiem. Musiałby się wypowiedzieć jakiś spec.

Mrauu czy masz mniejsze opakowania? 120x50mg? pozdrawiam MWNN

[...] je afrykanskim zwyczajem na glowie, moga byc szkodliwe dla kregoslupa i posrednio hamowac wzrost. Jest prosty spoosb na zniwelowanie szkodliwych skutkow, nos je w plecaku. A powaznie to jak nie kupujesz czegos z efka lub M1T czy innych swinst ktore mozna dostac w sklepach z odzywkami ale ich legalnosc jest mocno watpliwa to sa nieszkodliwe.

to zle sadzisz , Dudek CI napisal jak powinno to wygladac jak nie mozesz przestrzagac dokladnej diety to zachowaj chociaz podstawy takie jak odpowiedni posilek co 2,5-3h, dodatni bilans kaloryczny a tego co nie bedziesz mogl dostarczyc z pozywienia to zrobiasz to w postaci odzywki bialka,gainera czy bulka w zaleznoci jakie beda braki