czy

Jeśli energia dostarczana będzie mniejsza niż wydawana w holistycznym ujęciu, to nasz organizm weźmie brakującą ilość energii z zapasów energetycznych, nie ma tutaj filozofii. Nikt Ci przecież nie powie, czy na 3000 kalorii będziesz redukował tkankę tłuszczową....

Dzięki TomQ! Co do kefiru, maślanki itp. ostatnio czytałem jakieś badanie, że naturalne środki nie posiadają odpowiedniej ilości bakterii, aby zasiedlić jelita(czyli odnieś zamierzony skutek). Ktoś coś wie więcej w temacie? Pewnie ciężko jest określić minimalną ilość bakterii probiotycznych potrzebnych aby zasiedlić jelita...jest to 10 mld 50 mld [...]

[...] pewno w necie wyszukas zinformacje na temat tego ile jest potrzebnych nam bakterii probiotycznych jednak bedzie to zalezne od stanu zdrowia, obecnego okresu budowania formy czy chocby stanu chorobowego, przebytych antybiotykoterapi itd, w mojej opinii, nie ma potrzeby stosowania probiotykow, gdy nie jestes na cyklu saa, treujesz rekreacyjnie i [...]

czy jest jakas różnica pomiedzy tym w pudełeczku a tym w listakch (ten w pudełeczku jest rosyjski 200 szt.)

a czy robiąc mase do torta urodzinowego mogę zmieszać mleko łaciate z tym, z worka? ;-/

popytaj w sklepach z odzywkami animala. w Lodzi ostatnio bylem w jakims sklepie z odzywkami na pilsudskiego i mi dali normalnie. a jak nie to na allegro czesto wystawiają za grosze w sumie ;) dawniej jeszcze ze strony animala wysylali za darmo ale nie wiem czy jeszcze wysylaja ;) innych opcji nei widze :P

mam takie głupie pytanie jak sie ćwiczy w tygodniu 3 razy to już jest tydzień czy staż sie liczy treningami

Nie proponuj ujemnego bilansu komuś kto już go może mieć, autor nic nie napisał o sobie ani ile ma wagi wzrostu jaka sylwetka, czy trenuje i jaka dieta ? Do autora: samym proszkiem niewiele zdziałasz, podaj jakieś podstawowe info o sobie.

Dokładnie 30 kwietnia byl robiony. Chodzi o to czy jak klata sie spompuje i cisnienie krwi nie zaszkodzi tuszowi

[...] zwlaszcza ze patrzysz na nia codziennie rano przy myciu rak po porannym szczochu :-) No chyba ze sikasz tak ze nie masz brudnych rak ale tak ucza tylko w Gromie i moze w Navy Seals. :-). Na 95% nic sie nie stanie. To zalezy od Ciebie gdzie zwykle ladujesz. Tzn czy czesto masz pecha. :-) Zmieniony przez - karfit w dniu 2017-05-11 16:27:31

Myślę że nie jest to pytanie do trenera czy dietetyka... Najlepiej uda się z tym do lekarza.

Jeżeli pytasz o to, czy stosując się do zasad diety rozdzielnej (Intermittent fasting) uzyskasz lepsze wyniki np. sylwetkowe, to odpowiedź brzmi nie. Przy założeniu dostarczania tej samej ilości kalorii, składników odżywczych i aktywności fizycznej efekty będą takie same. Kwestia tylko i wyłącznie tego, jakie rozwiązanie żywieniowe bardziej [...]

brales sama b12 czy na cyklu i jakie dawki waliles...?

ponoc zastrzyki witamin z grupy b sa bardzo bolesne. czy to prawda?

podaj kwote na pw albo gg to zobacze czy wydolę

To jest to samo blend= mix czyli zbiór kilku rodzajów białek, np wpc, izolat, białko mleka czy jajka.

Raczej nie podejmuje się współpracy z osobą bez doświadczenia co byłą skinny fat i zmieniła sylwetkę, to nie jest trener czy dietetyk, co od takiej osoby chcesz wyciągnąć, ja też mogę powiedzieć byłem gruby teraz jestem chudy za 200 zeta zapraszam.

Dokładnie, chcesz to popatrz sobie np. na Konia. Nie jest i nie był chyba nigdy Skinny Fat. Cały czas wygląda beznadziejnie, no może miał tam krótki okres w życiu że jakoś wyglądał. Tak czy inaczej sam wygląda słabo, ale podopieczni to już inna bajka ;-) Tak trener Usaina Bolta nie musi być najszybszym człowiekiem na ziemi itd ;-)

wymiękłem.Czy uważacie że w tym szaleństwie jest metoda? Ale zejścia do nóg naprawde oryginalne! No i jak widać skuteczny ten sucharek jest.

samo cwiczenie miesni brzucha niema wpływu na wzrost/spadek masy !! Jaka dieta , czy wykonujesz areoby ??