czy

Z trego względu że j/w już ktoś nadmienił najbardziej prebadane, setki badań na necie, te nowe formy podobno lepsze, ale czy koszt ich jest miarodajny do efektów, na poczatek mono/ jabłczan potem mozna stacki brać np creatine xplode prosty stack, w pojedyncze formy krealkalyn concret można się bawic jak kasa jest.

Ale nie ma co pisać ,że np mono najlepsze;] każdy może uważać inaczej nie ma co odrazu tak wnioskować ,że ten czy ten produkt najlepszy,na jednego działa to na drugiego to ;]

Tak jest, zależy jeszcze kto jak podchodzi do tej sprawy, jak ma zamiar trenować w dłuższej perspektywie czasu to sobie zacznie od mono, jabłczan, , jakiś krealkalyn czy prosty stack i w ciągu np 2 lat przetedtuje sobie kilka form, a są tacy co tylko wezmą raz przed wakacjami na formę plażową i tak naprawdę nie mają okazji porządnie przetestować [...]

[...] nie zabroni,ale nie powinno się robić żadnego treningu na czczo,z tego powodu,że organizm pozbawiony paliwa będzie ciągnął energię z mięśni,bo jak zapewne wiesz ani mięśnie nie rosną na treningu siłowym i tłuszczu nie spalasz podczas aerobów czy interwałów,tylko te procesy zachodzą po treningu i z tych powodów nie trenujemy na czczo.Pozdrawiam.

http://potreningu.pl/artykuly/2604/trenowanie-na-czczo---czy-sie-oplaca Pozdrawiam.

Styknie. Czemu nie mostkowales? Te dwa miesiace przerwy to od ostatniego strzala, czy od PCT?

No do homeostazy to na pewno nie jak test bedzie razy 5 czy 10. O glukozie wlasnie Ci pisze.

To jutro lecę na badania czy wstrzymać się jeszcze z miesiąc?

Ze tak powiem... To zalezy ;-) Teraz to tak naprawde powinienes zrobic badania po odbloku. Czyli LH, FSH, test, e2, prl. Zeby w ogole wiedziec czy sie PCT powiodlo. Te w/w tez zawsze mile widziane. A im dluzej odpoczniesz od soku tym lepiej.

Oczywiście, że jest sens stosować ją przez około dwa tygodnie. Właśnie w ten sposób się ją stosuje, uwagi na to, że organizm nasz dość szybko adaptuje się do jej działania. Czy efekty będą zadowalające przy sugerowanym poziomie tkanki tłuszczowej około 13-15 procent tego nie wiemy. Rzeczywiście im niższy jest to poziom, tym korzyści z jej [...]

[...] organizm, to sugeruję podejść do jej stosowania z rozwagą. Nie bez powodu jest ona zabroniona w sprzedaży. U części osób może powodować mocne obciążenie układu sercowo-naczyniowego, silne uczucie stresu, kołatania serca, czy jakieś stany depresyjne. Z tego też względu zaleca się sprawdzić na swoim organizmie minimalną możliwą dawkę. Kapsułkę [...]

no zobaczymy czy mu sie uda powrocic w wielkim stylu :> narazie nie walczy ze zbytnio wymagajacymi przeciwnikami ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

W domu czy na siłowni? Chociaż to też nie jest istotne. W atlasie ćwiczeń znajdziesz wszystko ale na początku najlepiej zacząć planem ogólnorozwojowym. plan: http://www.sfd.pl/temat246764/

Napisz cos o soebie,staz itp... Masz sprzęt jakiś czy ćwiczysz ACT??

Aha jeszcze moze jedno . Jezeli jestem bardziej endo to powinienem wpc jesc przed snem czy okolo 2 h przed snem?

ostatnio byl fajny artykul ze podczas kontuzji czy unieruchomienia miesnia kreatyna pomaga obnizyc spadki... ale jak wracasz do treningow to dieta dieta + kreatyna

Moze ta utrata szybkosci nie byla spowodowana basenem. Ja regularnie plywam i nie narzekam :) a po za tym zawodnicy mma czy nawet bokserzy tez cwicza na basenie, a szybkosc w ich sporcie tez jest bardzo wazna wiec watpie zeby basen 'zamulal' :P

Witam, http://www.judoaragones.galeon.com/ a dokladniej: http://judoaragones.galeon.com/JUDOVIDEOATENAS2004ATHENS2004/JUDOVIDEOATENAS2004ATHENS2004.HTML ale nie wiem czy jeszcze dziala, hehe...

odczepcie sie od mojej strony to sa jaja ja chce porade co mam wziac aby sila mi poleciala jak najbardziej!!! jakbym bral propionata w dawce 200mgco 2 dzien przez 4 tyg to poleciala by mi sila?czy inny cykl no ulozcie mi cos

a nie bede mial po tym problemow z zasnieciem? Chodzi mi o to czy nie bedzie mi ciezko na żołądku?