czy

Możesz wymieszać razem, kwestia tylko tego jak to będzie smakować. Inna sprawa w jakim celu chcesz mieszać białko,gainera ... i carbo? W takim celu że nie bedzie mi się pewnie rano chciało wszystkiego oddzielnie robić na 3 szejkery dlatego chciałem jakąś propozycje kombinacji i czy w ogóle to jest opłacalne :)

czekaj nie czaje, planujesz cykl na długim estrze a już planujesz odblok? to pytasz o odblok czy o sam cykl? odblok robi się pod badania, a najlepiej to w ogóle go nie robic %-) Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2020-12-09 13:33:05

na tego typu stronach liczy się szczerość a nic tak na nią nie wpływa jak anonimowość np: nie widze w tym momęcie działu doping nikt by sie tam zbytnio nie zwierzał okroiło by to wiele fajnych wypowiedzi w innych działach zresztą jak kto chce jeden sie czyje z tym dobrze drugi żle. Ja np. nie należe do osób co by sie zgłosiły do reality show [...]

hehehhe darooo dobrze powiedziane...pozdrawiam... agresiv mi tez stronka chodzi.. i super zdjecia pozdro & keep it real przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

a kto stoi w tle tego zdjecia agresiv na stronce brakuje opisoow pod zdjeciami... Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

o cholera sylwetka godna podziwu.. a wrzooc cos swojego agresiv a tak w ogole to kiedy spish hehhe joke Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] 'wrzooc cos swojego agresiv' .. a przeciez jest on na pierwshym planie zdjecia ktoore sama wrzoocilam ... to nie naywa miec leb na karku (jak berlioz ) agresiv pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

-blinG- biore 100 w poniedziałek i w niedziele mam 17lat po skonczonym cyklu co mam brac żeby mi masa niespadła i czy moge razem z tescie teraz brac mete /?? pozdrawiam mrszafa

a byłam, widziałam .......... i o co chodziło z tym dostępem do members ?? Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

no już wiem.... dzięki .... zaraz zawitam.. pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

wielkie dzieki słabeusz ale mam jeszcze jedno pytanko z czym to mieszac czy to jest obojetne saimon.

A nie prawda, bo Ci najprawdziwsi pakerzy to najpierw walą sobie metkę z deką, a później pytają się o białko i czy muszą stosować dietę! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ja mu tylko proponuje - weglowodany proste po treningu to podstawa. A profi whey osobiscie wolalbym spozywac miedzy posilkami lub jako dodatek do posilku.

No ok. Czyli co jest lepsze po treningu ? Carbo + białko czy gainer? W obu przypadkach bedzie dobrze? Bo gainer wychodzi taniej

[...] produktem się im uda z innym nie jak w każdej firmie z treca najczesciej kupywane to Mas XXL i Nitrobolon Zresztom to sie daje zauważyć w kazdej firmie ze daną rzecz zazwyczaj kupują w tej a nie innej firmie ...czy też ze wzgledu na cene smak albo skład albo brak danego produktu w ofercie konkurencji . Ale trek zalicza sie do dobrych firm

spróbuj najpierw zbadac rynek, jak to wyglada w twojej miejscowosci, moze jakas sonde przeprowadzisz wsrod mieszkancow czy chcieliby chodzic na silownie/fitnes, zeby nie wywalac pieniedzy w bloto... pozdr

jacu90: Problem w tym że ja nie wiem ile to za mało a ile to za dużo:) Nie mam wagi która by się do tego nadawała. Myślałem ostatnio czy np można by sypać dwie płaskie łyżeczki?

Skoro tak, to przepraszam, moj blad, a te obciazniki tak czy siak sobie daruj:P

I wskazane jest ok. raz na tydzień zjeść coś innego niż sportowcy np. kawałek ulubionego ciasta, czy kawałek pizzi itp. :) pozdro

lapy ladne ale nei masz nic poza tym, ludzie takie rezultaty przewznie po 1,5 roku osiagaja wiec z tad pytanie czy trenowales cos wczesniej? no ale jak na ten czas to bardzo ladnie daje soga