czy

OK wybiorę jakąś. Ale tą Kreatyne brać z dextrozą, czy w pierwszym cyklu nie trzeba??

sorry że znowu piszę, ale mam jeszcze pytanie. Czy mogę dokupic jeszcze carbo i brać tak +/- 40g dziennie, bo brakuje mi trochę węglowodanów w diecie i chcę je uzupelnić??? Waże 74-75 kg, więc potrzebuje okolo 450g Ww dziennie tak??

Treningi ktore byly prowadzone kiedys przez trenera kick-boxingu byly naprawde dobre, ale obecnie osoba ta "olewa" sobie treingi,aktualnie prowadzone sa przez Bogdana :d spoko koles,a czy w wakacje beda tego nie wiem

Narazie daj sobie spokój z kreatyną. Kup sobie jakiegoś dobrego Gainera. wydaje mi się ze Styknie CI Gainer 2 (2,2kg) Podać Ci linka czy wiesz jaka to odżywka?

[...] latami koksujących kolegach: "u niektórych w nasieniu stwierdzono morze martwe" :) Wierzę, iż można trwale uszkodzić kanaliki nasienne, a i same jądra. Nie bez przyczyny się kurczą i wspomagane są HCG. Kwestia dawek i podatności. Natomiast zastanawiałbym się czy cykl, koks i siłka jest warta ryzykowania bycia ojcem np. niepełnosprawnego [...]

Zdecydowanie się nie zgadzam. Sterydy na pewno nie pomagają płodności. Owszem, nie ma bezpośrednich dowodów, bo kto będzie ryzykował robienie eksperymentów na dzieciach, ale czy nie jest zastanawiające, iż zawodnicy często mają problem z potomstwem? Jest to temat wstydliwy, ale jednak czasami docierają takie uwagi... Pamiętam swego czasu jak media [...]

uzywanie saa napewno odbije sie w zyciu. predzej czy pozniej ale wyjdzie na bank jak ktos zna starego sportowca to wie ile lekow musi sie nalykac zeby "normalnie" funkcjonowac

To byl mój pierwszy cykl kreatynowy, wczesniej bralem jakies bialka, weglowodany, amino itp... Wlasnie zastanawialem sie nad Stormem + Shock I jeszcze jedno takie pytanie czy 3 tygodnie przerwy wystarczy żeby zacząć następny cykl kreatynowy ?? Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-08 12:44:36 Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-08 12:46:06

dzięki Genetyk20 lysol24 tak się tylko pytam nie będę robił ankiety czy jest sens łączenia i to wszystko... Zmieniony przez - domino1983 w dniu 2009-07-24 22:52:49

mam pewne źródło, więc nie boje się o fake . Na cyklu polecę właśnie wino+prop+npp. Na redukcję chciałbym właśnie primke. Na pewno polecę spiro i oxe. Czy coś lepszego do tego zestawu oprócz primki by było??

podlacze sie do pytania, planuje propa i wino lub prolo i wino a potem redukcje. Podobnie dysponuje legit primą i chcialbym ja zuzyc. Kiedy to zrobic podczas masowania na tesciu i winie czy moze podczas redukcji na venomie lub clenie/efie??

kurde eugeno (sog dla Ciebie) wbiłeś mi klina z tym T3. Sporo o nim czytałem i ponoć nie wybiera między mięsem a fatem ale skoro sprawdzałeś go na sobie i działa <okok> Rozumiem, że na cyklu nie trzeba go niczym dobijać a jak na redukcji??raczej na cyklu teraz sobie go odpuszczę i jak coś to wrzucę na redukcji. Doradźcie jakie dawki T3 i czy [...]

[...] jesli zapodasz troche soku do redukcji . ja poki to przy wycince nie przekraczam dawki 75mcg. lacze z clenem plus jakis anykatabol . "Doradźcie jakie dawki T3 i czy można brać razem z primką, oxą, clenem" - mozesz laczyc a nawet pownienes . tu masz swietny temat ktorego autorem jest Marqz [...]

a ja się podepnę i co doradzicie lepiej zaczac od t4 czy odrazu t3?? i dlaczego????????????np spiro+wino+tren+prop+?????????

a gdzie cwiczysz w domu czy gdzie ??

Tiamos - to co mówisz o pierwszej wersji shotgun, że była dobra to się odnosi również do no xplode/ horse power ? HP czy Shocka wybrać ? Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2010-04-12 23:11:46

przepraszam was ale jeszcze jestem młody w tej dyscyplinie i kupiłem sobie winko i czytam cały czas na forach o tym i sie zastanawiam co to jest test?? Czy to jest testosteron??

Ile masz lat?jesteś otyły czy chudy?ile możesz czasu poświęcić na trening?co chciałbyś uzyskać?to na początek

tzn. Generalnie to chodzi mi o to co jest lepsze dla człowieka który ćwiczy na siłowni Otręby owsiane czy płatki owsiane

Ok czyli lepiej wszamać płatki owsiane, o to mi chodziło. Co do ryżu to wyczytałem, że na masę lepiej jeść biały. Makaron durum hmm... na co dzień jem makaron z biedronki "Pastani" rurki, ale czy zawiera on durum to nie wiem, bo na opakowaniu nie jest napisane ;p