czy

czy to jeszcze aktualne?

Wylliam to moze ja spróbuje Cie przebić; daję dwa opakowania wafli ryżowych, 75 zł i dozgonną wdzieczność..... A tak na poważnie, dajcie znać czy to jeszcze aktulane

nie dasz rady mnie przebić...bo moje wafle są z biedronki i również chciałbym wiedzieć na poważnie czy to jeszcze aktualne

jak ci nic nie będzie (np, pieczenie, czy podraqznienie) to śmiało w poniedziałek mozesz na 7-8 minutek startować i tak stopniowo sobie zwiększać, z tym, ze jeżeli jest to łóżeczko turbo, to poleceam dla utrzymania efektów chodzić max 1 raz w tyg. i nie więcej niż na 10min.- to napewno wystarczy.

Ok, popatrzę, w thermalu jest naturalna efedryna prawda? Czy ten środek jest uznawany na zawodach jako doping?

a bardzo mocna obniza wyciskanie na klate czy w malym stopniu

Jaki masz staż i jakim planem ćwiczysz split czy FBW pozdro

możliwe. był ktoś na forum, kto przestał rosnąć, zaczął ćwiczyć i urósł 2 czy 3 cm.

Przy łopacie to wzrost Ci się nie zahamuje musiałbyś jakieś martwe ciągi wykonywać czy coś to wtedy moooże. A jak chcesz podrosnąć to spróbuj wiszenia na drążku I poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Wzrost_Og%C3%B3lne_info.%2C_Trening%2C_Porady_etc._-_Artyku%C5%82_-t501891.html

No wiadomo, ale chodzi o to czy mogę tak odrazu ^^

Pytalem z czystej ciekawości...ALe powiedzcie czy stosowal ktos te 2 środki razem i w jakch ilościach...Ja mysle nad 200 mety i 10 omki moze pomoc mi ktoś to rozpisać?

Dzięki wielkie. A wracając do tematu który z tych dwóch specyfików byłby lepszy Hemo Rage czy 1MR?

Głownie chodzi mi oto, czy przy niedoborze magnezu kreatyna może działać słabo?

A już rozumiem a mam jeszcze jedno pytanie przy okazji, kupiłem sobie SCITEC ZMA i tam pisze że jest w 2 kaps.450 mg asparaginianu magnezu czy w zeczywistosci czystego magnezu jest naprawde tyle?,bo np szybciej miałem mleczan magnezu i tam było 500mg a żeczywistosci to 60mg czystego ,jak to jest z tym magnezem?

[...] jak przed cyklem no i jakość nasienia cały czas na dobrym poziomie, miczel możesz podać mi jakieś źródło z którego wnioskujesz że hcg blokuje przysadke jeszcze bardziej?? czy może sam do tego doszedłeś robiąc badania?? jak można zablokować wydzielanie lh i fsh jeszcze bardziej jeśli od początku wbijania testa poziom tych gonadotropin jest już [...]

jest wiele niewiadomych i wiele zagadek:) np. skąd te schematy na temat odbloku typu Zjedz 24 tab clomidu i tyle HCG, a skąd wiadomo że nie starczy 10 tab?? ktoś kiedyś robił badania po 10 tab cloma i po 24 żeby swierdzić czy jest jakaś różnica?? przecież każdy inaczej reaguje. Druga sprawa, czemu do schematu nie weszło podawanie agonistów [...]

No tak. Lecz czy taka ilość tłuszczu 3,2% nie wpływa negatywnie na połączenie z odżywka? Aż tak dużych braków w diecie nie mam. Biorę tyle ile jest napisane na opakowaniu. Lecz sam myślę ze to dużo i w DT należy brać 2 porcje.

Jedna porcja to ok. 30 g białka i 250 ml mleka. Czy taka ilość mleka jest dobra? I co z tym tłuszczem?

Możesz kilka jajek dziennie, pewnie. Tak, 2 g, jak zjesz 1,9 g albo 2,1 to też nie umrzesz i mięśnie Ci nie opadną;) Inna sprawa: masujesz czy redukujesz? Bo jak masa to białko białkiem, ale węglowodany też w nadwyżce zdałoby się dostarczać

O dziękuje bardzo za pomoc :-) Pozatym usunięcie chleba? w takim razie jajka, makrele czy tuńczyka z kaszą? :-D A korzystając z okazji, jakie są dobre zródła WW na szybko poza pieczywem, które jak ktoś pisał wcale takie dobre nie jest? Wafle ryzowe? coś pozatym?