czy

[...] bronią część treningów, stójka raczej odstaje, o trenerze słyszałem tylko dobre opinie ale organizacja do której należą wg mnie nie za ciekawa) Na zawody nikt Cię nie będzie przymuszał żebyś jeździł, ale jak wybierzesz MMA będziesz miał taką możliwość, przy jj już trochę mniejszą, a nie wiesz czy za jakiś czas nie będziesz chciał się sprawdzić.

A jak będe pił mleko to więcej kcal wejdzie do brzuszka?:DD czy to niema roznicy woda a mleko do odzywki bialkowej?(jestem w tych tematach ciemny :D) Dzieki za odp :)

Pijesz gainer, czy białko, bo nie złapałem?... Pijąc białko zależy nam często na jego szybkim wchłonięciu (nie dotyczy "białka na noc") a mleko wchłanianie nam spowolni. Zatem woda. Zazwyczaj. Gainera za to najlepiej od razu wylać...

Ja mam teraz podobnie-wracam po przerwie. Testuje DHEA 200mg ed, ale to dopiero 1 tydzień więc za wcześnie mówić czy to pomaga w szybkim odrobieniu strat. Możesz spróbować, czytałem relacje na forum p. Ambroziaka i podobno kolesie coś na tym zrobili.

Człowieku: 1. Jeśli to ma być powód dla którego jeszcze ne zaczałes chodzic na treningi to zastanow sie czy to wogóle dla Ciebie 2. Myślisz że na treningach beda odrazu wszyscy rozkminiac z kad jestes i jakiego klubu jestes kibicem??NIE. A tak wogole to żeby sie Cie ktos czepiał na treningach o klub to byś chyba musiał byc dzielnicowy albo [...]

Szara łódzka rzeczywistość ale niestety prawdziwa nieważne czy dobrze ćwiczysz wylewasz siódme poty jeśli jestes np z innego miasta ktore jest za innym klubem niż reszta ćwiczącej braci to masz prze***ane :/

no rozumiem , ale jak jestem ektomorfikiem to nie zabezpieczać mięśni czy to za słaby wysiłek ? ..

czy w DNT mogę po treningu ciężko będzie w DNT biegać po treningu, bo nie ma treningu %-) j.w. możesz biegać, dużo osób robi jakieś krótkie aeroby na masie, celem podkręcenia metabolizmu chociażby.

ale ze sklepu z suplami czy od prywatnej osoby? Raczej nie chce mi się wierzyć aby to była podróbka i nie pytałem o wielkość puszki tylko o porcje jaką dałeś przed treningiem

a jaka wersja ta z 1.3 czy micro ?

Pucha się zgadza- stara wersja Niby głupie pytanie ale miałeś silk na puszce czy była otwarta ?

to moze mam jakąś trefną partię, ale mam jeszcze jedno opakowanie więc sprawdze czy problem sie powtorzy

Nic by się nie stalo. Pytanie tylko czy tego potrzebujesz. Od tego wcale nie urosniesz nie ma takich szans. :). Jeżeli chcesz przytyć to potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kcal, a nie odżywek. Napisz jeszcze ile masz lat. Jak mniej niz 30-25 to tym bardziej Black devil wgl zbędny.

Branie tych supli na raz może być , inna kwestia czy ich potrzebujesz i patrzac po temacie mam sporo watpliwosci , podstawa to ogarnac diete i trening lykanie supli niewiele bez tego da.

kumam, jakoś specjalnie nie "osłaniasz" pukawki czy jakieś inne cuda czysto higieniczne? igłę zostawiasz założoną tą którą nabierałeś, dopiero przy inj. zmieniasz?

[...] igłę,u mnie 0,6. A tak poza konkursem,zawsze mie ciekawi bo każdy pisze tylko strzykawki 2częściowe do przechowywania, bo w 3częściowych jest gumka. Ona ma gorszą tolerancję na sok niż np gumka we flakonie? Bo montując strzykawki trzy częściowe chyba pomyśleli,że nie może być z jakiejś byle jakiej gumy. Czy jak to się ma do rzeczywistości?

W aptece internetowej DOZ są stosunkowo tanie igły i pompki. Ja teraz trzymam mete w trzy częściowej pomoce i muszę powiedzieć że ta guma po 24h określe to jako puchnie i ciężko jest tłoczyć. Ale żadnych boleści, gul czy stanów zapalnych to nie mam.

Bo montując strzykawki trzy częściowe chyba pomyśleli,że nie może być z jakiejś byle jakiej gumy. Czy jak to się ma do rzeczywistości? Jak trzymalem dlugo to ta guma puchla tak ze bylo to widac golym okiem A wgl 3 częściowe pompki są w czymś lepsze od 2 częściowych? Zamierzam zrobić zapas i nie wiem co kupić. A z 3 częściowymi u mnie w aptekach [...]

Trzeba zbić estro, zobaczyć czy będzie poprawa.

To co zrobić jeszcze test,morfo,tarczyca ? Czy coś jeszcze odrazu żeby lepszy był podgląd ? Zmieniony przez - Asdereder327 w dniu 2021-08-17 09:27:16