czy

[...] z tych ludzi co opisał Zwierzu . Ja wole mniejszy ciezar a dobra technike . Gdy załorze duzy ciezar i mam lipna technike to nie czuje pompy a co innego jak mniejszy ciezar a dobra technika . Wiec co wkoncu z tymi bicepsami ? Robic czy nie robic ? Nie chciał bym niecwiczac ich na cyklu zeby wszystko dobrze ruszylo a bicpesu odstawały od reszty .

[...] dodatkowe, rogrzewkowe serie to by ich wyszla w skali tygodnia raczej duza ilosc... chociaz jesli wziasc pod uwage regeneracje na cyklu, to moze by sie i to sprawdzilo. ja tak tylko gdybam co do bicepsow ja bym dal jakies serie na nie, podstawowe uginania z hantlami czy sztanga, nic wiecej Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-05-23 13:32:33

No to jak to wkoncu ? Czy tylko Dj Smalec próbuje mnie wpuscic w smalec ?

odswiezam. czy jest obecnie u nas dostepny aromasin (exemestane). chodzi glownie o undery (np, geneza i axio robia to). bo apteka cene ma kosmiczna wiec odpada. mzoe ktos ma jakies info na ten temat?

dostępny jest, tylko czy w środku jest to co miało być

I ja też bardzo dawno brałem omkę, żeby móc porównać. Niby mam na składziku trochę, ale czy rozpoznam jak będę brał ? Jednak są ludzie co z omy nie schodzą, może oni wiedzą lepiej.

w czym rowerek jest lepszy? jak porownuje orbitreka a rowerek na silowni, to ten pierwszy zdecydowanie lepiej dziala - angazuje wiecej partii. Czy jest cos oprocz tego?

a animal flex jest dla powazniejszych urazow czy dla ludzi z wieksza iloscia pieniedzy w portflelu? :)

Wypychanie ręką czy nogą tam ma być?

Aha, ale na takiej maszynie co całą nogą prostą się macha do tyłu czy też na maszynie gdzie udo zostaje w miejscu a do tyłu idzie ugięta noga (od kolana w dół)?

a czy ten trening to nie jest trening Eda Coana. Bo jego tez trwa 12 tygodni i tez jest podzielony na pewne fazy obejmujaze rozrost miesni, faze sily i mocy. Pozdrawiam Roland

Mam małe pytanie do szamana .. Mam twój trening i zaczełem go powoli stosować ,jednak nie wiem jak go dokładnie z niego kazystac , czy mógłbys zamiescic gdzieś małą instrukcje co do stosowania tego treningu , problem polega na tym ze sa to dwa treningi , jeden na klatkę a drugi na łapy ,nie wiem jak te treningi ze soba powiazać????

Sory, że się wtrącam, ale mam problem z siłą. Czy moglibyście mi przesłać ten trening.Z góry wielkie dzięki. [email protected] Uwielbiam ten sport.

chłopaki czy możeci m przysłać te dwa treningi nikogo się nie mogę doprość Z góry dziękuje [email protected] lub [email protected] ZEUS

Masz racje Biniu. Też do tego wniosku doszedłem. Powiedzcie mi jeszcze Panowie, na czym polega opis serwatki np. hydrolizat, izolat czy koncentrant? Jakie to ma właściwości na mase, siłe itd. Który z tych 3 wersji jest najmocniejszy i kiedy go stosować?

dobra jarze , czyli tak czy siak te kilogramy odejda ;/ To moze za jakies dwa miechy ten nowy XPAND + ????

wiec tak , wlasnie slyszalem ze utrzymac diete to bardzo trudna rzecz :-/ wiec bede jesc wszystko , jutro ide n zakupy i kupie m.in.: serki wiejskie,tunczyki,piersi,ryz,chleb razowy,platki owsione,oliwa z oliwek,jogurty,twarog +gainer BTW: Spuchles tzn poszla masa czy fet

[...] trener szkoleniowiec ale wydaje mi sie ze tam trenuje sie tylko pod sport pod walke na zawody kyokushinkai nie ma uderzen na głowe klinczu parteru nie trenuje sie przekrojowo nie pod MMA tak jak np w budokai karate czy shidokan a własnie o taki klub mi chodzi trenujący przekrojowo pod MMA czyżby nie było nic podobnego w Tarnowskich górach ?

inspect, wielkie dzieki za przykladowe dawkowanie :) czy ktos z ekspertow/modow zechcialby zerkac/potwierdzic/poprawic ? z gory dziekuje oczywiscie za pomoc

twoje cialo dziala na testosteron. wg mnie to po prostu niezdrowe nie wbijanie chocby terapeutycznej dawki, jesli blokujesz produkcje testa innymi srodkami. czy sie da bez testa? pewnie, ze tak. ale dla mnie i tak test jest i podstawa i dodatkiem, poczatkiem i koncem, alfa i omega . bulki z chlebem smakuja najlepiej