czy

to wes podaj pozytywne opinie i negatywne bo nie wiem czy se ja kupic

a co mogezrobic zeby jej wogole zapobiec, podczas jedzenia TCM. Czy kto z was spotkal sie z czyms takim przy jablczanach ??

1. Teraz tak rano czyli naczczo czy moze tez byc po sniadanku?. 2. Co masz na mysli piszac "Jak juz nie będzie tak miło niech wrzuci 2x2."

Coś? To chcesz kupić "coś" czy mono? I jaki masz cel? Najlepiej wypełnij ankietę działu;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-26 16:15:30

Witaj, patrząc obiektywnie to odżywki typu białko, jest produktem spożywczym i nie różni się znacznie od produktów w sklepach codziennego użytku. Nie mam pojęcie jak jest z kretyną w twoim przypadku lub środkach pobudzjących bogatych w silną ilość kofeiny. Natomiast branie witamin, czy jak wspomniałem na początku postu odzywek uzupełniających [...]

Najwyżej przeczyści Cię. Jedz i patrz czy nic Ci się nie dzieje.

gainery czy białka nie jadł bym po terminie sam kiedyś białko spróbowałem po terminie i wizyta w łazience natychmiastowa

Czwarte jest git, tylko pytanie czy jest Ci potrzebne. Zerknij na ankiete działu w podwieszanych tematach.

Na swym profilu wklep sobie w dziennik to co zjadłeś przez osttanie 2-3 dni czy nawet uzupełniaj ten dziennik przez kolejny tydzien, zobaczysz jak BTW się u Ciebie kształtuje i wtedy bedziesz wiedział co i w jakich ilościach dodać.

W Twoim wieku skup się na dostarczaniu wszystkich składników pokarmowych z diety;) zadbaj by w niej znajdowało się źródło białka pełnowartościowego z mięsa/jaj/ryb czy nabiału. Co do węglowodanów tutaj zasada ogólna jest taka by starać się dostarczać jak najmniej przetworzone źródła. Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta [...]

A czy mogę brać creatyne ?

Czy mogę brać creatyne lub inne podobne żeczy? Z góry dzięki za odpowiedź :)

to jest przedtreningówka .. wiec mozesz.. tylko czy brales wczesniej jakieś "slabsze" tego typu suplementy ?

czy oryginał widac to na zdjeciach podajcie propozycje ceny

Zgadzam sie w twoim wieku to jeszzce za wczesnie szczerze to nic nie przytyjesz jeszcze nie ten wiek , narazie rob trening domatora zdrowe jedzenie a dopiero po ukonczeniu 19 lat czy cos dopiero idz na silke a beda efekty

Mam pytanie, czy ekipa MD myślała o wydaniu filmików dostępnych na stronce MD na płycie DVD. Idealnym rozwiązaniem było by dodanie do gazety lub ewentualnie opcja kupienia płyty.

off topic ...sory, a czy ktos praktykowal po skonczonym odbloku czyli np. 3-4tyg clomid z kreatyna a pozniej 20mg ed metanabolu z kreatyna przez 4 tyg -trzeba sie po tym odblokowac ,tak sobie tylko rozmyslam

np kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html w zaleznosci jakie masz braki moze być bialko czy gainer http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein_+_Wafer_GRATIS-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

ale cypka normalnie 1 ml czy 1,25 zeby stezenie bylo 250 jak na enanie ?

Niestety ale nie ma takich, które by nie pochodziły z tłuszczu rybiego. Kwasy tłuszczowe EPA i DHA dostarczyć można tylko z tłustych ryb morskich. Możesz wrzucić do diety olej lniany, czy siemię lniane, ale będzie to inny kwas ALA. Te z tłuszczów rybich są ważniejsze i trudniejsze w dostarczaniu w naszej diecie. Mi nigdy nie odbija się po NOW [...]