czy

Wazne jak wygladala cala dieta i bilans kalorii a nie czy dawales oliwe do serka

a ja za pytam czy tłuszcz faktycznie tak znacząco spowalnia wchłanianie się białka? Wydaje mi się że większość userów przecenia jego działanie. A może ja nie doceniam?

Chciałem się jeszcze zapytać morze przerwy robić częsciej ?? zwykle czuje że ręce mam słabe jak komar po kilkku dniach ćwiczeniach, morze zostawić jakiś dźień na odpoczynek.. gdy się ćwiczy raz dźiennie to regeneruje się organizm czy nie ?? ;/ proszę o odpowiedź, morze lepiej ćwiczydź co 2 dźień ??

a czy w połączeniu z treningiem KK nie będzie zbyt dużego obciążenia dla dwógłowych ( po każdym treningu mam mocne ,,zakwasy" w dwógłowych). mimo wszystko nie mogę sobie pozwolić na rezygnacje z walk

Dzięki wielkie. Oglądałem kilka filmów w necie i zgłupiałem, bo wydawało mi sie że nie skręcali wogóle stopy lewej. Niebardzo zrozumiałem OloKK z tą piętą? należy ją podnieść czy nie?

Ja widzę miejsce dla masła z orzechów laskowcyh włoskich, czy migdałów poza tym czasem do smaku.

Podbijam - to brać to od dnia otrzymania? Czy może lepiej kupić boostera? Jakaś inna opcja? pzd

250, propa i enan bić w ten sam dzień czy osobno? Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-03-14 10:59:15

Osobiście w dni treningu siłowego odpuścilbym interwały a dodał je w inne dni i stopniowo w zależności od tego czy pojawiają się zastoje lub redu slabo idzie

słysałem ze jest on troche "zanieczyszcony", czy to prawda?

czy to napisałeś w każdym dziale? było zapytać w bok'u ewentualnie a nie we wszystkich działach

dobra buhehe temat mozna skasowac , chcialem sie tylko upewnic czy o niczym nie zapomnialem

ja robie tak . po treningu ide sie wykompac i pozniej ( czyli jakies 30 min po treningu ) powoli pije ten koktajl co podalem . niestety suplementacji u mnie brak . chyba ze jakiegos gainera dokupie ?? czy w tym wypadku warto ? i kiedy stosowac ?? jesli chodzi o uzupelnienie diety to szczerze by siue przydalo , tylko w jakiej porze pic jesli udalo [...]

Nie o to mi chodzi gainera będe używał jako dodatek do diety i sie zastanawiam tylko czy nie za dużo węgli w nim jest

myślałem nad : Biogenix CrESTER + Universal Natural Sterol Complex lecz nie wiem czy to będzie dobre rozwiązanie

są o wiele skuteczniejsze środki od steroli jak bcaa, czy zma nie mówiąc już o cukierkach z arli, ale jeśli z jakiegoś powodu chcesz to bierz, połączenie może być

[...] bedzie ciezko. Moze pompki z obciazeniem w szerokim rozstawie rak by pomogly cos na zewnetrzne i gore. Mozesz sprobowac tez robic je kladac nagi np na jakies krzeslo czy drabinke. Z tego co wiem to pompki na poreczach tych od trica tez cos daja na gore klaty jesli sie je odpowiednio wykonuje tzn. chyba trzeba sie pochylic do przodu. No i [...]

Nie wiem czy się nie pomylę,ale tak mi się kojarzy,że "wymazanie" kary z Krajowego Rejestru Karnego następuje po 5 latach od zakończenia kary,lub na wcześniejszy wniosek karanego moze być wymazana po 3 latach(nie traktować tego jako wyroczni )

a czy za oddawanie moczu podpadasz pod kodeks karny?

Nie wiem czy pod karny ale pod wykroczeń chyba Mandat tzn. jesteś wpisany w krajowy rejestr dłużników