czy

"Szczerze, to sam nie wiem czy bym tak nie zrobił na jego miejscu." Taaa przez jakąś głupią suke strzelić sobie w cymbał. Za***isty plan

[...] dalej nie czaje w jaki sposób w kraju w którym sa tak restrykcyjne przepisy by móc otrzymac broń palną dają ją komuś takiemu. btw: to że se mógł on zabić siekierą,młotkiem czy nozem to ja wiem,ale na żaden z w/w przedmiotów nie ma tak srogich przepisów jak na broń palną. Wydaje mi się też ze po to one chyba są zeby jednak broni palnej takim [...]

"Szczerze, to sam nie wiem czy bym tak nie zrobił na jego miejscu." Taaa przez jakąś głupią suke strzelić sobie w cymbał. Za***isty plan Powstrzymam się od komentarza, bo chyba musiałbym nabluzgać. Czytaj ze zrozumieniem. Bez nadinterpretacji... Pozdro

[...] wszystkim za odpowiedź, stwierdziłem że jeśli chce zrzucić nawet te śmieszne 2-3kg to pomimo diety muszą ją egzekwować, także wstawanie poł godziny wcześniej i robienie dodatkowego posiłku :D Jeszcze jedno pytanie, bo nie chce zakłądać nowego i zaśmiecać forum Lepiej jest biegać rano na czczo czy po siłowni jeśli chodzi o spalanie tłuszczu ?

A shake białkowy bezpośrednio po treningu jakoś pomoże czy coś?

Generalnie to jakieś płatki na śniadanie, drugie śniadanie kanapki z szynką i serem, obiad ze szkoły (tu różnie) a w domu zwykle ziemniaki jakieś mięso w różnej postaci czy zupa a wieczorami jajka, albo kanapki jakieś znów

a i jeszcze mam proviron 25 i nie wiem gdzie go wstawic czy 1-3,6-9

Nie wiadomo, to zależy też od danej osoby jak reaguje na dane bodźce, no i kolejna sprawa czy jesteś w stanie wykonywać takie ćwiczenia cały czas w zwisie na drążku.

ktos odp na pytanie jak by metke brac i cwiczyc boks??? czy poszla by glownie sila?

ale ty głuchy jestes czy słuchać nie chcesz? zacznij od diety!

smekta (czy smecta) nie pamietam jak to sie pisze - 2-3 saszetki dziennie.. do tego mozna dodać spirulinę - też łagodzi i wzmacnia ściany żołądka

chyba wszyscy nie zrozumieli tematu posta ... nalezy go przeniesc do działu ekonomicznego - to bylo pytanie, czy warto inwestować w Turynie, we Włoszech... zapewne pytający chciał tam otworzyc jakis sklep, ewentualnie kupić nieruchomość i pomylił działy

lukas - a wiziąłeś pod uwage kwestie jedzenia? czy w upale tez bedzie Ci sie chciało jesc takie ilosci? wątpie. Pozatym treningi masowe są bardziej obciążające, dłuzsze etc. Dla tego mówie, ze robienie masy (w pełnym tego słowa znaczeniu, z dieta etc) jest trudniejsze.

staż 17? co tygodni czy miesięcy ?

A może warto teraz juz kupić jakieś odżywki tylko po to ,aby wzbogacić dietę.Np. serwatke czy cos ? Bo niestety nie moge dostosować się całkowicie do odpowiedniej diety.

oooo widze opinie sa podzielone, dodam ze jest to moj pierwszy cykl, nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale zapewne tak znajac zycie Zmieniony przez - m_tyran w dniu 2006-08-03 23:23:35

jemu chodzi o pompkę na siłowni czy o co?

pomykator to pytanie czy twierdzenie

[...] wyborem bedzie bialko prost - Amfetamina dziala silnie pobudzajaco, przyjaciel ludzi na redukcji. A tak na serio ciezko o taki srodek, bo ta zamuła która masz musi byc czyms spowodowana. Moze nie spisz wystarczajaco duzo , organizm ma za malo odpoczynku , za duzo stresu ... Co do tej guarany ... nie wiem czy bys uzyskal efekt ktory cie [...]

Na początek wole coś do 1 KG. Zobacze czy nie mam jakiś rewolucji. Jak bd OK. to kupuje od razu więcej. Może tak. 1 Gdybyś mógł wymień najlepsze produkty jakościowo, i dobre jakościowo/ do ceny. Bo ja to sie tak nie znam na białkach 2 Kusze sie w stronę Dymatize Elite Whey Protein. Co sądzisz. ? Głownie to będzie na potreningowy. 3. Właśnie [...]