czy

i to wszystko wystarczy czy sam od siebie proponowałbys cos dorzucic??

a i jeszcze jedno.czy przeszkadza temu jesli biore glukozamine??to na odbudowe chrzastki stawowej??

chodzi Ci o nitrobolon 1 czy nitrobolon 2?

Ceny z pewnością konkurencyjne będą :) Póki co robię rozeznanie na rynku oraz czy chętni będą z okolic.

a co to za różnica zima czy lato,rób tak jak ci intuicja podpowiada

21 lat mam, to gdzie starosc ;D ha z czym zwiazane jak to sie od wtorku zaczelo gdzy wziolem 1 dawke kreatny?;p zobaczymy jutro. ;D czy bd to samo jak tak dam znac;]

hahaha - w tym wieku to kolorowo nie wyglada i nie zapowiada sie ciekawie na starosc.... a może tylko przemeczony byles? tak czy inaczej cos na libido polecam np. mzb + prawdziwy tribulus

Stanie czy nie stanie, oto jest pytanie ^^ No to panowie czekamy na odpowiedź

[...] duzo wody... ;D i mi sie wnocy chcialo szczac kolo 3 to sie wyszczalem po przebudzeniu, a rano nic. wisi.. omg. ;D ale sikac mi sie tez nie chcialo ;D wiec sie polozylem znow spac;D dzis wezme kreatyne przed i po treningu. i jutro sie okaze co i jak jak znow to samo to pojutrze nie wezme dawki i zobaczymy czy to ma cos zwiazanego z tym czyms/

Masz tylko tą ławkę, czy też wymieniany tam zestaw kg ?

W gainerze zazwyczaj masz kiepskie źródło wartości odżwyczych, szczególnie węgle to często cukier. W związku z czym uzupełnianie 1/3 czy 1/4 dziennego bilansu gainerem, to słaby pomysł. Ja osobiście gainera stosowałbym tylko co najwyżej po treningu. Natomiast, aby uniknąć sytuacji, że pod koniec dnia budzisz się z ręką w nocniku i brakuje Ci [...]

[...] o lepsze ujecie silownia jest mala to jedyne miejsce do MC jedyne miejsce na ktorym moge ustawic telefon oprocz ziemi. Jednak to uciecie nie jest chyba takie zle jak piszesz. Nie da sie ocenic techniki z tego ujecia ? Jest nie to sproboje wymyslec za tydzien cos lepszego ale bedzie ciezko. Glownie interesuje mnie czy plecy sa w dobrej pozycji.

ujęcie nie jest za dobre bo skraca kąty widzenia... natomiast jeśli chodzi o technikę to nie tylko plecy są ważne- całe ciało bo przecież ułożenie plecow także i z położenia innych części ciała wynika... jesteś tak bardzo wysoki czy te kółka na sztandze mają tak mała średnicę...?

na początek powinieneś je w takim razie dać na podwyższeniu tak aby było podobnie jakby było na olimpijskiej... wypacza Ci to bowiem od razu technikę, ew. jeśli nie to trzeba będzie ją dostosować do tego

Tzn mam przegiete plecy na tym filmie czy chodzi o to zeby dupa byla nizej i cialo bylo w mniejszym pochyleniu ?

Tzn mam przegiete plecy na tym filmie czy chodzi o to zeby dupa byla nizej i cialo bylo w mniejszym pochyleniu ? chyba wszystko, ogolnie za mało pracujesz nogami- rozumiem, ze to w dużej mierze wynika z tego, ze unosisz ciężar z bardzo niskiej wysokości... jednakże wygląda to tak jakby cała pracę przejmował grzbiet niżej na nogach... a jak mają [...]

do tej wersji którą przyjąłeś- nie wiem z konieczności czy nie- jest dobra, rozumiejąc oczywiście że chcesz ciągnąć więcej plecami a nie nogami.

jak masz silniejsze plecy to z takim naciskiem będziesz dźwigał więcej, jeśli nie to w wersjach z zejściem niżej na nogach... a jak nie wiesz tego to eksperymentuj- tylko pytanie czy te kilka kg. -i dlaczego- jest tak cenne dla Ciebie; ważniejsze byłoby dobre wykonanie i położenie niemniejszego nacisku na rozwój masy...

Mam ta witamine d3 z myvita, jednak trudno cokolwiek powiedziec czy dziala

[...] jest to moje pierwsze w życiu to że ma cholernie niedobry smak to jak prawie w każdym ale gdy zmieszam z wodą lub z mlekiem powstaje takie kluski. Może to być kwestia ceny czy bardziej przeterminowania? Cena wynosiła 40 zł za 1500g. Liczę na odpowiedzi. tez przez pomylke kiedys owsianke zrobilem jak wpc do picia%) nastepnym razem koniecznie [...]