czy

Wiek 20 waga 68 wzrost 175 Płec mezczyzna Cel redukcja Obwód klatki 95 Obwod tali 80 Obwod ramienia - Obwod uda 51 Obwod bicepsa 35 szacowany poziom bf : 15% Aktywnosc w ciagu dnia siłownia ,cardio odzywianie : zdrowo i czysto ograniczenia zywnieniowe brak stan zdrowia bardzo dobry preferowane formy aktywnosci : silownia bieganie basen stosowane [...]

Dość sporo białka można trochę przyciąć je , szczególnie w posiłku przedtreningowym , można tam dodać jakieś węglowodany. Masło orzechowe zastąp tradycyjnymi orzechami np. nerkowcami , włoskimi itp. Warzywa w posiłkach są ? czy tylko przy obiedzie?

[...] w posiłku przedtreningowym , można tam dodać jakieś węglowodany. Masło orzechowe zastąp tradycyjnymi orzechami np. nerkowcami , włoskimi itp. Warzywa w posiłkach są ? czy tylko przy obiedzie? Do ilu około to jakie węgle dać do tych jajec czasem zamieniam na włoskie warzywa są tyle ze ich nie wliczam wjeżdża jakiś brokuł pomidor ogórek :)

pytanie co chcesz czuc po sally? Akurat takie efekty jak trzęsące sie rece, podwyższony puls itd to sa efekty uboczne, co nie znaczy, że produkt nie robi swojej roboty. Jezeli twoj brat czuje, ze dziala, to znaczy, ze u Ciebie tez bedzie robic robote;-) Tutaj zmiana na inna firme, czy apteeke podejrzewam, ze niewiele pomoze. Wazne, zeby byl efekt [...]

Ok, bo teraz jestem na Test + T3 . Wezmę tabsa teraz po jedzeniu. Czy np. jak bym nie dałrady więcej niż 60mcg to Clen nadal będzie skuteczny? Wystepowały u ciebie jakieś bóle klatki etc?

jeszcze nie trenowałem na siłowni, a co do tych linków to wszystkie przeczytałem już wcześniej, aha jeszcze jedno: jakie mam brać odzywki i czy je wogóle brać

co tak znowu tak samo ? i czy cwiczysz 3 dni pod rzad, robisz dzien przerwy i znowu ?bo nie rozumiem twojej odpowiedzi ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Jak miło poczytać kulturalnej rozmowy dwóch byłych kolegów (dobrych znajomych) z PZKiTS Przepraszam - czy jest jakiś mod na sali??

sory ale takich postów było juz chyba XXXXX.Zobacz w wyszukiwarce i sie przekonasz czy warto

1.Czego brakuje Ci więcej, białka czy ww ( i mniej więcej ile g) 2.Fundusze

eskrima zdaje się o to zahacza? tylko nie wiem, czy takze o podkarpacie... poszukaj w guglarce info o filipińskich sztukach walki, Filipiny to matecznik nauki walki żelazem.

Witam mam nadzieje ze ci pomoge FMA ( czyli ci od filipinczykow) ucza walki nozem nie jestem pewien czy nie robi tego tez sekcja combat 56 jest tu taki uzytkowinik jak lewro wiem ze on tam cwiczy i napewno ci odpowie na to pytanie kolesie od kung fu i wszelakich odmian tez wiedza cos w tej materii na allegro mozna bylo kupic filmy vasiliewa [...]

No, to Bull jak skonczysz brac tego Flex'a to daj znac czy warte to cos ,bo juz planuje jakis konkretniejszy cyklik masowy na poczatek pazdziernika-treningi beda ciezkie i wlasnie cos mi trzeba na stawy,sciegna. pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-25 20:56:20

http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/48/products_id/494 Zobaczcie czy to coś warte proszę.

bull- lepszy skład od artroxa czy porownywalne produkty ??

[...] problem z nadgarstkiem stalo mi sie to na macie 17 maja i lekarz ogolny nawet niewiem co mi jest bylo zdjecie wszystko z koscmi dobrze dali mi wszyne troche pomoglo ale przy wysilku czuje bol czytalem kilka tematow i bym chcial sobie cos zakupic http://www.sfd.pl/temat96617/ czy z tego tematu mozna jeszcze to kupic?albo co byscie mi doradzili ;)

A co jest lepsze: Klatka+plecy, czy klatka+barki?

klata + barki klate z plecami nie radze łączyc. Po klacie bedzie ci ciezko zjechac plecy. plecy najlepiej robić na osobnym treningu nie łaczyć z innymi duzymi partiami jak klata czy nogi.

no ale jest to przetrenowanie czy nie?dzieki za wczesniejsza porade napewno skorzystam:)

jeżeli Ty sam nie czujesz swojego organizmu to kto ma to zrobić za Ciebie..ja? czy których z moderatorów? poczytaj o oznakach przetrenowania;