czy

Ja mialem podobny problem i pol roku po zdjeciu gipsu wrocilem na judo/bjj. Czystego judo czy zapasow w sekcji zawodniczej balbym sie po tym trenowac ale bjj walczac z kolan jakos sie przelamalem i smigam calkiem ok. Po pewnym czasie zaczalem walczyc w stojce i nic mi sie nie dzieje.

a szukasz czegoś przed czy po treningowego?

w decathlonie masz po 55zl dobre kalenji czy jakoś tak... sam takich używam i jestem zadowolny.

GG 6042182 NIEWIDOK Jak masz ja jeszcze to napisz :D Interesowalo by mnie czy jak bez gier to spuscisz bo mi przerobic go to 30 sekund :D

1,3 to geranium = dimetyloamina ... jeden z mocniejszych prochow.. ;) .. cos sie obilo mi o uszy, że produkty o nie oparte maja znikac z rynku .. tak czy siak zapodaj ankiete dzialu.. ;D

oki ale nie wiem panowie czy jest sens trochę kaski mam chce zrobić zapasy ,a z suplami chce ruszyć tak za rok

Zmień nawyki żywieniowe: wywal złe, dodaj dobre. Potem zacznij patrzeć co u Ciebie jest lepsze: czy więcej białka, tłuszczy, węgli itp.

Nie jestem zbytnio tak zainteresowany dietą więc jedzenie jem co popadnie hehe,a co do odżywek wgl. czy one coś szkodzą ,ale tak szczerze ;) ?

Za wcześnie mi się wysłało. Przepraszam. Czy przysiad mam robić z obciążeniem? Reszte raczej znajdę na necie. Dzięki za rade

a no dzięki sogi lecą a co na odblok i czy nizoral robi coś jako ochrona włosów ??

Rozumiem ksw, ufc czy fen w tv, ale mma to ciężka robota a nie kurs %-) Dostaniesz kilka razy kopa w łeb to szybko wrócisz na ziemię i zostaniesz przy telewizyjnych transmisjach a nie fantazjowaniu o karierze wojownika %-)

krzykacz niszczyciel marzeń %-) Nie no %-) marzenia dobrze mieć, bo człowiek bez marzeń niczego nie osiąga w życiu prywatnym czy w życiu zawodowym. Jeszcze gdyby napisał to 14'latek to słowo bym tutaj nie napisał, ale dorosły chłop takie rzeczy bez minuty spędzonej na sali o wielkich galach mma. No i ten "kurs mma" %-) Mowi jak jest xd Dokładnie, [...]

Tak lepiej czy coś jeszcze zmienić? /SFD/Images/2015/8/30/8dcdd7b335d743e9afe7551c839b7845.jpg

Kinaza moze ci skoczyc po wysiłku dzień przed badaniem , nie musi to byc trening bo moze to byc sex , masturbacja , czy jakiś codzienny wysiłek . Niektóre leki podnosza wartosc kinazy , ja akurat przyjmuje leki które tak działaja i w czwartek miałem kontrolne badania to kinaza 350 wyszła [...]

Poziom jej będzie sugerował to jak organizm nasz jest narażony na wysiłek. Oczywiście, im większa aktywność fizyczna, tym poziom jej będzie wyższy. U Ciebie nie jest jakoś specjalnie wysoki. Znam przypadki osób trenujących bardziej profesjonalnie, gdzie wartości były nieporównywalne w okresie przygotowań. Warto jednak zastanowić się nad tym, jak [...]

GLUKOZE ( taką co w sklepie można dostać) ?? czy jakieś odżywki( coś w stylu CARBO)??

aha, widziałem to u siebie w sklepie, zakupie se to i pewnie mi wyjdzie na ZDROWIE.... aaa i mam jeszcze jedno pytania, czy GLUKOZA nie powoduje tycia, nie chciałbym sie zalać tłusczem bo słyszałem że węglowodany moga się odkładać w organizmie tak jak tłuszcze...??

i jeszcze takie banalne pytanie... rozpusczać GLUKOZE czy jeśc sam proszek, bo ostatnio na siłce koleś KREATYNE jadł w postaci proszku, łyżka kratyny do buzi na sucho, zapił tylko wodą

a chcesz sie krztusic czy wypijac spokojnie ? %)

no niby tak...ale myślałem że polecacie jakąś konkretną:) no nic to przejde się do Słowiana i zobacze czy dalej mają tam tak tanio jak to kiedyś było pisane na forum. pozdrawiam.