czy

tak 3 dni po 100 mg pozniej po 50 do konca z 20 tabsow styknie czy 24

Mono Gainer ( jako uzupełniacz ) Czy dodać coś jeszcze dla lepszych efektów ? Jakie mono z vitala ?

Dieta zbilansowana. Trening siłowy dopracowany. Potrzebuje jedynie aerobów. Czy koniecznie musi to być bieg? Wolałbym szybki marsz. Wtedy mniej obciążam staw kolanowy.

Najlepiej wyzdrowieć do końca. Nie ma co się narażać na możliwość pogłębienia choroby. Co do aminokwasów, nie wiem czy pomogą, ale na pewno nie zaszkodzą.

Czy ogłoszenie jest jeszcze aktualne? W jakiej jest cenie TRX?

a jak jest z dieta? bo to 99% micha decyduje czy tracisz miesnie, musisz odpowiednio zwiekszyc kalorycznosc a potem zabawy w lepsza regeneracje, zeby jakis trening ogarnac

Na twoim miejscu zucil bym ta robote w pi.du! musisz zadbac o to by organizm mial dostarczane wszystkie nie zbedne skladniki odzywcze i wypoczynek do prawidlowego funkcjonowania i regeneracji, ile godzin sypiasz? ta praca jest naprawde warta tego? wiem ze z robota jest ciezko ale musisz zdecydowac, lepsza kasa czy wyglad i zdrowie... i dlaczego [...]

to tak samo jak w przypadku tego co robiles zalozenie Seria I 20 pompek 10 podciagniec, Seria II + 20 pompek ,+10 podciagniec i mozesz sie bawic jak tylko zechcesz to od ciebie zalezy czy to bedzie na ciebie dobrze oddzialywacz bo nie ma sensu zadac sobie xxx podciagniec i xxx pompek ktore wykonasz niepelne i oszukane

Ale tak z ciekawości spytam bilans masz na przyrost masy czy na redukcje ? Bo jeżeli na mase to nie ma sensu brać odżywek na redukcje. Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-03-09 21:20:02

no wiem właśnie że 8tyg tylko niewiem czy moge np zmienić z mono na stacka brałem normalnie bez fazy nasyceniowej na początku dodawałem jeszcze rano 4 tabsy a teraz tylko przed i po treningu także myśle że faza nasycenia już za mną

kolejny odkrył ameryke czy tam indie..

[...] Dużą ilość czasu poświęca na ćwiczenia wzmacniające brzuch. Wśród najczęściej wykonywanych ćwiczeń przez Michaela Phelpsa możemy wyróżnić: pompki, podciąganie z obciążeniem czy podnoszenie ciężarów. Nad jego treningami czuwa trener personalny, który wybiera właściwe ćwiczenia oraz obciążenie. Trener personalny czuwa także nad tym, żeby podczas [...]

witaj. przedewszystkim wrzuc ankiete dzialu bysmy wiedzieli czy masz 18 lat, jakie doswiadczenie ze srodkami itd: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html co do kardaryny tutaj nie ma jako tao jako okreslonych zasad stosownaia, toksyczna nie jest, nie blokuje, nie ma wplywu na watrobe, niewielkie [...]

Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz [...]

do krotkiego smazenia ewentulanie moze byc. ale lepiej dodawaj to salatek,ryzu czy kasza albo wal z kielicha

ok a jesli juz jestesmy w kulinarnych klimatach to pytanie- czy jak w diecie redukcyjnej smazy sie piersz kurczka to wielki blad? bo slyszalem ze trzeba gotowac ale to miesa jest takie oblesne...

Oj no wiem że zdjęcie nie jest najwyższej klasy no ale...Chodzi mi o to czy meta (nie podrobiona jest w takim o to pudełku) bo ostatnio gdzies czytałem że prawdziwa meta występuje w listkach pakowanych po 10 tabletek! Ja w tym pudełeczku mam 100 tabletek tej ruskiej metki i mam nadzieje że ona jest prawdziwa!!

btw. wie już ktoś czy i kiedy meta pl wróci na rynek?

czesc! a po warto po 2 cyklach mono i jednym CP sprobowac HP+KA, a potem wrocic do mono? Czy lepiej najpierw mono a potem jakis silniejszy stack typu HP?

Jak tam chętnie piszecie o ilości białka w jajku to napiszcie mi czy wieprzowina ma dużo białka w sobie bo tak codziennie cyca z kury jeść to lipton troche