SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody wysokozmineralizowane

  • [...] sobie juz jest sprzeczne ze zdrowiem, (w og. pojęciu naszego społeczeństwa oraz medycyny). minerały : wapń 2 x po 500mg magnez 2 x po 200mg potas i sód + napoje jonowe plus wody wysokozmineralizowane efedryna : do 50mg przed trteningiem (choć eksperymentowałem z dawkami kilkukrotnie większymi - nie polecam), plus kofeina dobrym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2007 10:54:50 PM Liczba szacunów: 2
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem czy dobrze kombinuję ale ja polecałbym w przypadku osób dużo ćwiczących wody wysokozmineralizowane takie jak Muszynianka czy Staropolanka 2000. W przypadku gdy nie trenujesz pijemy wodę mineralną. Woda źródlana to woda bezpieczna dzieci, osób starszych. picie nadmierne wody też nie jest dobre więc picie 5 litrów dziennie....to myślę dużo [...]

    Odpowiedzi: 5821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2017 10:02:38 AM Liczba szacunów: 0
  • jak duzo wody na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Woda jest podstawą naszego życia. Bez pożywienia jesteśmy w stanie przeżyć ponad 2 tygodnie. Jednak przeżycie kilku dni bez wody jest mało prawdopodobne. Z tego też względu tak bardzo istotne jest to, aby nie tylko dostarczać jej odpowiednie ilości, ale również, a nawet przede wszystkim pić odpowiednią wodę. Wynika to z tego, że picie wody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17295 Data: 3/20/2018 8:42:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] można je zniwelować. Na pewno jedną z podstaw w tym kierunku będzie odpowiednia ilość i jakość płynów w diecie. Polecam bazować na wodzie wysokozmineralozowanej, np. Muszyna, Muszynianka, które są dobrymi źródłami między innymi wapnia, czy magnezu: https://potreningu.pl/articles/2875/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 12/1/2020 7:05:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (papryka czerwona, cytrusy, ziemniaki, jarmuż i inne warzywa kapustne), wapnia (sery podpuszczkowe, mleko i inne przetwory mleczne, migdały, sezam, niektóre warzywa zielone, wody wysokozmineralizowane), potas z kolei jest w większości warzyw i owoców ( banany, wyżej wymienione ziemniaki, pomidory, bataty, brokuły, kiwi etc) bowiem ze spożyciem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2017 10:54:34 AM Liczba szacunów: 1
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skutki :) Wapń jest niezbędny m.in. do prawidłowych skurczów mięśni (to jeden z elektrolitów, więc również istotny dla gospodarki wodnej). Najłatwiej włączyć do diety wody wysokozmineralizowane. Butelka Kryniczanki (1,5L) to około 50% dziennego zapotrzebowania na wapń, plus duże ilości magnezu (około 30% dziennego zapotrzebowania). Bogate [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2017 6:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] suplementację wapniem w formie cytrynianu wapnia (około 1g dziennie), dodatkowo suplementację witaminą D3 (około 2000IU dziennie jest bezpieczne). Z produktów żywnościowych wody wysokozmineralizowane z zawartością wapnia przynajmniej 300mg/L (patrz na skład) np. Kryniczanka. Wypijając 1,5L Kryniczanki dostarczasz około 50% dziennego [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2017 3:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tani magnez sfd ? ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Twoją dietę. Magnez nie jest łatwo uzupełnić wraz z dietą, w solidnej dawce dla osoby o wysokiej aktywności, ale jest to jak najbardziej możliwe. Np. bazując na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna/Muszynianka. Polecam poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/2875/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 500 Data: 11/24/2020 12:30:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] główne woda wysokozmineralizowana i to też nie każda. Migdały, orzechy, czy nasiona. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/magnez-zrodla-w-diecie-5351 https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane-2875 Sugeruję przeanalizować ile dostarczasz go w skali tygodnia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 9/3/2021 7:15:29 AM Liczba szacunów: 1
  • Forma magnezu, a problemy jelitowe.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] organizm zareaguje na określoną ilość i na tej podstawie dostosuj suplementację. Poza tym, polecam również zwrócić uwagę na ilość magnezu w diecie. Fajnym źródłem jest np. woda wysokozmineralizowana, np. Muszyna, Muszynianka, czy Magnesia. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane-2875

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 729 Data: 9/18/2021 12:53:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Wrzucam Wam ranking wód mineralnych pod względem zawartości niektórych składników. I dodam jeszcze: wody wysokozmineralizowane nie powodują kamicy nerkowej lub innych kamieni u zdrowych ludzi, czyli u większości z Nas. Jeśli ma się upośledzoną pracę nerek lub predyspozycje do kamicy, to owszem, woda wysokozmineralizowana jest niewskazana. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2008 5:50:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowicie bezpieczna woda do codziennego spożywania to woda nisko- lub średniozmineralizowana. Prawdę mówiąc "na logikę" rzecz biorąc codzienna spora dawka wody wysokozmineralizowanej MUSI mieć jakis wpływ na organizm i to nie koniecznie pozytywny. Nerki muszą sobie jakoś radę dać z tym, co zawarte w wodzie... Poza tym w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 6/6/2008 11:05:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnieść się do potrzeb osób utrzymujących aktywność fizyczną amatorsko. Według zaleceń specjalistów najlepszą receptą na nawodnienie dla nich jest: - wypicie szklanki wody 10-15 minut przed rozpoczęciem ćwiczeń, - warto też pić w regularnych odstępach czasu około 150 - 350 ml co 15- 20 minut, - w przypadku ćwiczeń o niskiej intensywności, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 10/30/2012 11:40:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rynku dostępnych jest bardzo wiele wód butelkowanych. Decydując się na zakupy, trzeba przede wszystkim uważnie przeczytać informacje na etykiecie, żeby wybrać taki rodzaj wody, który nie będzie niekorzystny dla organizmu. Woda ma dla organizmu człowieka wielkie znaczenie: ułatwia jedzenie, bierze udział w transporcie składników odżywczych do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 11/7/2002 3:15:01 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sa jakies wody wysokozmineralizowane niegazowane? Bo niby powinno sie podczas treningu pic wysokozmineralizowane, ale po nich czuje dyskomfort i źle sie cwiczy

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2015 11:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w obuwiu na płaskiej podeszwie, aby ruch był anatomicznie poprawny. 3. Koniecznie zabierz ze sobą wodę! I najlepiej nie jakąś małą buteleczkę 0,3l, ale dużą 1,5l butelkę wody. Sama byłam zdziwiona jak dużo wody można w siebie wlać po mega intensywnym treningu. Dobrym pomysłem jest tez wybranie na trening wody wysokozmineralizowanej, np. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 9/12/2016 3:09:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda mineralna Marta Kawczyńska Niektóre wody mineralne gaszą wyłącznie pragnienie, inne także leczą (nawet impotencję). Wszystkie dostarczają naszemu organizmowi odpowiedniej porcji minerałów. Wodę należy pić nie wtedy, kiedy już dokucza pragnienie, ale wcześniej - na zapas. 2 litry dziennie to minimum. Jeśli jest bardzo gorąco, można pić [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 11/7/2002 3:14:38 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] rozbiłam tłuczkiem, a grill tylko delikatnie ją przypiekł - w środku była lekko krwista i soczysta, choć na fotce tego nie widać Odnośnie wód, to ja staram się pijać wody o różnym stopniu zmineralizowania Najczęściej jest to Muszynianka, Staropolanka, Kryniczana, Nałęczowianka/Cisowianka -> przeplatam te wody ze sobą Zauważyłam [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2008 8:10:29 PM Liczba szacunów: 0
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oranizm wraz z wydzielaniem potu pozbywa sie mikro i makro elementow . Wszystko zalezy od twojegostanu zdrowia ... np wody niskosodowe sa polecany osoba z chorobami wiencowymi i z ukladami krazenia wody wysokosodowe sa polecane zdrowym osobom w warunkach, kiedy traci sie dużo sodu( nadmierne pocenie wskutek upałów, wysiłku fizycznego) wody [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 4/13/2010 5:56:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mieso i wpc "odkwaszają" warzywa (np szpinak, pomidor, marchewka i inne) i owoce, (z popularnych chocby banany, ale generalnie owoce "odkwaszają"), wody wysokozmineralizowane z duzą zawrtoscia wodoroweglanów z supli - klasycznym przykladem jest proszek zasadowy, ale tez preparaty mineralne bedą jakims rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2010 12:27:52 AM Liczba szacunów: 0