czy

Za kilka dni daj cynk, czy już masz ochotę na takim cyklu sęki z desek wybijać ... Pozdrówka.

[...] wszelkie organy wewnętrzne że zgodnie z prawami medycyny już od wielu lat nie powinienem żyć... a żyję i mam się dobrze... także wszelkie dywagacje na temat niszczenia tego czy innego organu przez jakiś środek traktuje z przymrużeniem oka... apropos tematu to wczoraj wrzucilem wieczorem 3x endo i jeden żeń-szeń i nie mogłem zasnąć... dziś [...]

Oni są żałośni i zawsze muszą walnąć jakąś gafę Oczywiście nie tyle o Przemku mówie, ale o samej tej całej "Kawie czy herbacie"

Witaminki + dieta + odpowiedni zestaw cwiczen oczywiscie osobna droga, chce sie tylko dowiedziec czy ten zestaw jest warty takiej kasy.

Najlepszy spalacz to Thermal PRO (moim skromnym zdaniem i nie tylko). Kosztuje około 130zł za 120 kapsułek. Zanim kupisz poczytaj sobie o nim . Z twojego profilu nie można się wiele dowiedzieć . Poczytaj czy możesz go stosować (nie polecany poniżej 18lat). Zawierae efedrynę. Co do l-karnityny ja stosowałem - efekty słabe. Zerknij też na to : [...]

masz ułożoną dietę? białko czy gainer to tylko uzupełnienie diety a nie zastępstwo. Sądzę że dla ciebie gainer np TREC Mass XXL będzi lepszy niż białko ale to zależy od tego co chcesz osiągnąć itd

Już dałem w moim temacie pomysł na diete tylko nie wiem czy jest dobra założyłem tam temat

[...] A tak przy okazji jesli byscie mogli jak razem najlepiej dawkowac nitro z aakg? T: rano 15g nitro przed treningiem 10g nitro i 5 kap aakg NT: rano 15g nitro i w porze treningu 15 g nitro Tak mi na tym forum odpowiedzieli wczesniej zeby nie brac w dni nietreningowe i nic nie brac po treningu zdziwilo mnie to wiec tak brac czy cos zmienic?

Po co 66letniemu kolesiowi taka beta Predzej czy pozniej by do tego doszlo... niekoniecznie, ale... Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-08-08 23:49:21

Spoko, powiedz mi tylko proszę czy mogę jeść twaróg na noc, jeżeli stosuje tylko aeroby aby zwiększyć źródło białka. Bo przed i po basenie jem ryż i wołowinę lub indyka ( przed) ..?

[...] z pewnym dyskomfortem i niepotrzebnie obciążać przewód pokarmowy. Jest to jednak osobnicza cecha. Co przemawia Twoim zdaniem za totalnym wykluczeniem białka z ostatniego posiłku? Poza praktyką, bo praktyka na potrzeby okreslonych efektów uczy różnych rzeczy, zależnie od tego kto jaką stosuje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 12:44:23

i najlepiej by nie byl to twarog a mieso czy ryba ew odzywka bialkowa

Chodzi mi o to czy poprostu na tym składzie bialka w dodatku do uzupełnienia dobrej diety bd dobrze rosl ?

białko = kotlet w proszku nikt nie wie czy urośniesz - to zalezy od wszystkich makroskladnikow Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-10 22:58:25

kwiecien 2012 czy 2013?

Odżywka białkowa=kurczak, więc zadaj sobie pytanie czy jak będziesz jadł więcej kurczaka to przytyjesz. jak skonczy Ci się odżywka to musisz czymś te braki uzupełnić czyli pożywieniem. Odżywka to nic innego jak jedzenie w proszku.

Możesz doraźnie stosować któryś z aerozol/spray do nosa obkurczających śluzówki. Lecz warto też wybrać się do laryngologa zasięgnąć porady czy coś się nie dzieje.

Możesz doraźnie stosować któryś z aerozol/spray do nosa obkurczających śluzówki. Lecz warto też wybrać się do laryngologa zasięgnąć porady czy coś się nie dzieje. stosowałeś jakiś ? może polecić

Okej Okej rozumiem. Lecz to nie jest odpowiedź której się spodziewałem. Chodziło mi bardziej, czy przy 4 miesięcznym spotkaniem z siłownią branie kreatyny to nie za szybko? Fakt faktem chcę przybrać na masie tak mniej więcej do 75kg przy wzroscie 172 myślę, ze to całkiem okej. I tak 4 miesiące i tu od nowego roku dokładam Kreatynę i teraz biorę [...]

Czuje, że nie masz ułożonej konkretnej diety redukcyjnej... Jak jest z nią? Jeżeli masz i po prostu zastanawiasz się czy można zjeść na redukcji to j/w i będzie dobrze. Mozarella pół biedy - o makaron zadbaj. Z tym, że kurczak to nie źródło węgli %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-01-07 21:32:39