czy

Tylko czy koledze o takie coś chodzi. Bo ja już się spotkałem z taką opcją że ze stojaków na ławce ściągają ciężary, i stojak jest łączony na wysokości piszczeli kolan. A jeśli w/w stojak to nie widzę problemu jego wydłużenia

A jaki czas utrzymuje się efekt ? Iniekcja raz na kilka dni ? Czy za każdym razem przed zbliżeniem ?

A jaki czas utrzymuje się efekt ? Iniekcja raz na kilka dni ? Czy za każdym razem przed zbliżeniem ? Na 30-60 minut przed zbliżeniem.

Po pierwsze - skąd masz takie dokładne dane, co do tej zawartości węgli w 100g, brałeś do analizy, czy jak? Po drugie - nie produkują tego w Siechnicach, tylko we Francji, a Ci w Siechnicach są importerem.

Z tego wynika że ovopol jest dobry tylko jeszcze jedno jakiej to jest firmy i co sądzicie o BCAA?? Bo słyszałem że jest również dobre. A czy lepsze?????

DECADEUKO czy jak ty tam sie zwiesz ****a d****L jestes. ale nie bede po tobie jechal bo to bez sensu. chodzilo mi o to zeby w tym poscie ludzie pisali takie informacje co brali jak brali ile maja lat itd. i napisali jakie mieli przyrosty i ile im spadlo a moze wogole nie spadlo.

No spoko tak tylko pytalem ... i jeszcze jedno co lepiej teścia ruskiego jakiegos czy omke wsumie po omce to mnie nic nie kopnelo :-/ a teść gites hmmm... ale jaki jest najlepszy zeby byly najlepsze efekty... wsumie chodzi mi o jak najwieksze efekty wsumie malym kosztem :)

weż chłopie zadzwoń na informacje do megabola czy innej firmy (nr tel. masz w kifie , jeśli masz kifa jakiegoś) i się tam ich zapytaj to ci powiedzą gdzie mają sklepy ze sprzętem i z odżywkami

klufczyk nie no ciesze sie bardzo ale jak tak dalej pojdzie to na koniec cyklu bede wazyl 100 to mnie dziwi ze tyle idze bo jem malo wegli 200-250g ed bialko okolo 250g i reszta to oliwa z oliwek i tran, nieiwem czy nie wywalic tak z 50 g wegli

Zrezygnowalem narazie z ruznego typu odzywek i mam pytanie czy na starcie z dobra dieta i i codziennymi cwiczeniami w domu z hantlami a 1 raz aolbo 2 razy w tygodniu silownia bede widzial efekty ... ??

[...] Koledzy, to nie interia padła, sprawdzałem - dostaję maile z interii na interię i z neostrady na interię, ogólnie na moje konto na interii przychodzą maile (oprócz tych z SFD) powiem tylko tyle - śmiech na sali, większość ludzi ma abona. a Admin nie wywiązuje się z obowiązków. hmmmm wydaje mi się czy mamy prawo żądać zwrotu kasy????? pozdr.

Ja mam 13 lat , i nie wiem czy brac kreatynę , wycisk na klatke to 90 kilo ale wiecie , juz staje w miejscu i nie wie sam . mam 162cm wzrostu i waże 63 kilo ..:) i jak ..?? brać ??;> ;D

diete mam tylko jakie suple oprócz mono będą dobre? jabłczan czy moze jakies stacki kreatynowe

a zna ktos moze dobra rozpiske cwiczen na trening stacyjny? bo sam ukladalem sobie kiedys taki plan i nie wiem czy dobrze dobralem cwiczenia

jakieś sugestie nt dawkowania leucyny, w sposób, który miałby bardziej sprzyjać redukcji, czy standardowe dawki w myśl tych rozważań powinny po prostu dawać lepsze efekty ?

bierz 5g mono codziennie rano ze śniadaniem, 5g mono po treningu i na początku styknie jedna porcja xplode - zobacz wtedy. ale 2 dni możesz mieć biegunkę nie koniecznie od tego - może jakaś infekcja itp. bo ta biegunka występuje cały czać? tak? czy tylko po spożyciu mono/xplode?

Czyli minimum 2 tygodnie SD teraz tak ? Jak bede trzymał diete to nie bede miał spadków ? To chyba ulga nie tylko dla mięśni ale też dla całego organizmu no nie ? Tymbardziej teraz na jesień jak łatwo o przeziębienie ... Czy podczas SD też mam brać cynk i magnez na noc ? Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-09-02 18:48:20

wazylem 80 w lutym:) a jak zaczynalem na silke chodzic 18% bf jak to porobic ostatnio olalem bieganie tylko silowe oplaca mi sie aeroby robic czy dalej w silowe

1 .WIEK:20 2 .WAGA:78 3 .WZROST:176 4 .WYMIARY: -Biceps:38,5 -Klata:108 -Udo:? -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI:w sumie 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nitrobolon,Gainery,mono/jabł,tribulus,tauryna,dextroza, wiecej nie pamietam. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:500zł 9 .POZIOM [...]

To wszystko juz wiem! Obecnie mam przerwe w diecie, wyraźnie napisałem ze zaczne z początkiem cyklu. I moje pytanie odnosiło sie do cyklu a nie do diety. Czy to tak cięzko zrozumiec? Chodzi mi o proste porady ,co dorzucic i tyle.Ty sie juz wypowiedziałes ze mono i dzieki. Rozwaze tez inne propozycje:)