czy

a na jakiej masie ci zależy ? tłuszczowej czy mięśniowej

a na jakiej masie ci zależy ? tłuszczowej czy mięśniowej Oczywiście na mięśniowej (jestem ektomorfikiem)

a wybrałbyś carbo czy Waxy Maize?

mozna jeść wafle ryzowe jako przekąskę, ale dodałbym do nich coś jakieś warzywa czy coś, i raczej posiłków z nich bym nie komponował

a naprzykład naturalne spalacze? podobno kawa dobrze działa jeśli użyje się je 20-30 minut przed treningiem. Czy kawa pomaga?

a naprzykład naturalne spalacze? podobno kawa dobrze działa jeśli użyje się je 20-30 minut przed treningiem. Czy kawa pomaga? Tak jak domer już napisał - dieta i trening to podstawa , możesz w diecie stosowac naturalne produkty wspomagające spalanie fatu np. imbir, kurkuma, cynamon, pieprz cayene , grejpfruta, herbatę zielona kawe itp .Ale [...]

tak myslałem: 1: grzbiet MECZYSZ BICEPS 2: klatka+bic TU ZnOWU ON PRACUJE 3:barki+tric po klatce nie wiem czy tricowi/barkom 1 dzien wystarczy, ale moze.. 4:nogi nie lepej: barki tric bic nogi brzuch - klata brzuch plecy - - STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku [...]

nio nie dokonca ,ale ja bym to olal bo i tak dostanie zalewu kortyzolu i bojdzie sie z 10g miecha wali ,pij /lykaj razem czy osobno i bedzie si

Napisz ile masz lat bo jesli masz taki wzrost w wieku 14 lat to nie masz sie czy przeimowac a jesli powyzej 20 to nawet hormon wzrostu moze tu nie pomuc. A tak wogóle to przecietny czlowiek o kuraci hgh moze sobie pomazyc! Jesli nie jest refundowana za duze koszty.

mam 18 lat, bylem u lekarza i badania robilem, babka powiedziala ze moge robic kuracje, ale czy jest sens i jakie sa skutki uboczne, warto??

prześwietl prawy nadgarstek w celu ustalenia czy kosci długie sie zrosły jesli sie nie zrosły mozesz zaryzyowac inhibiator aromatazy + anabolik a najwazniejsze cwicz duzo na drązku na 100 % urośniesz

najpierw sprawdzic czy by sobie w reprezentacji poradził, a pozniej sie zobaczy

teoretycznie czy brales ze sie wypowiadasz ?

spox juz jest ok mam jakiegoś powalonego tłumacza wiem ze nolva nie jest potrzebna do finy ale czy ja powiedziałem ze biore samą fine

Na razie przez tydzień w ogóle nie działała strona i musiałem skupić się na tym. Mam zamiar zrobić jakieś pakiety promocyjne czy coś w tym stylu, ale muszę nad tym chwilę posiedzieć jak znajdę trochę czasu.

moim zdaniem 14 lat to troche za mało na trening na ciężarach... zgodze sie z kolega nie ma co szalec. Ale mysle,ze wiesz co robisz i czego chcesz i podejdziesz do tego z rozsadkiem.A jesli bardzo chcesz to mozesz dokladnie rozpisac sobie diete,zaszkodzic ci to nie zaszkodzi,ale czy po prostu nie szkoda w tym wieku na to czasu?

smialo mozesz brac miesiac czy dwa po terminie to jest ok

A kiedy najlepiej robić a6w od razu po treningu siłowym czy całkiem o innej porze przy robieniu masy? Czytałem że można robić żeby za dużo fatu sie nie odłożyło. sory że się wcinam w temat ale nie chciałem nic nowego zakładać

no własnie chciałbym lekki cykl z 100 mety sobie zrobić tylko boje sie tego , i czy ew da sie temu zapobiec?

a jaki ten trening siłowy powinien być? czy ACT to to samo co cykliczny trening dla pań ? jak rozumiem ma byc on wykonywany w tempie ok 130-140