Pondro02Tak jak domer już napisał - dieta i trening to podstawa , możesz w diecie stosowac naturalne produkty wspomagające spalanie fatu np. imbir, kurkuma, cynamon, pieprz cayene , grejpfruta, herbatę zielona kawe itp .Ale kluczowa i tak będzie miskaa naprzykład naturalne spalacze? podobno kawa dobrze działa jeśli użyje się je 20-30 minut przed treningiem. Czy kawa pomaga?
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35334
Napisanych postów
27944
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288572
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Jak dobrze znasz swe ciało juz redukcje robięlś to jest to mozliwe jak nie wiesz co z czym się je to raczej w 2 miesiace Ci się nie uda
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
althetic
Ekspert
Szacuny
3616
Napisanych postów
2144
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18401
Polecam artykuł ze strony glownej. https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Dieta__“Minus_5_kg_w_10_dni,_a_jesz_ile_chcesz”-a3463.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na redukcję do oceny - 5kg
Następny temat
Jadłospis na redukcji problem :(
