SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • pytanie o mięśnie nóg

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem czy wypada i wolno sie wtracic :) Ja i tak w pierwszej kolejnosci zwrocilem uwage na stylowe tatuarze co do uda dla pewnosci niech koleznka otworzy jakikolwiek atlas anatomii i zerknie jak wyglada czworoglowy ud kiedy nie jest w zaniku ;) i bedziesz miala pewnosc ze jest ok!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-07-04 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badania kregoslupa rezonans

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To tutaj też nie będzie takiego kontaktu, lekarzami nie jesteśmy, lekarz oceni jakie są wady i zadecyduje czy na tym etapie wystarczy wprowadzenie ćwiczeń rehabilitacyjnych, zabiegów fizjoterapeutycznych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-10-27 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. A czy jeśli jeszcze dodam po treningu banana do kreatyny i białka będzie lepiej? Podobno kreatyna wchlania sie lepiej przy bialku i ww.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-11-08 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a wzrost

    Post
    Doping

    Dokladnie to co czytalem dotyczylo hipogonadyzmu i stosowania lekow bez potrzeby. Chodzilo oczywiscie o normalne leki z apteki testa, provi i hcg, a nie bolda czy tren np :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-11-06 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do obiadu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz "zdrowy" czy też najbardziej wartościowy sos pomidorowy to kup passatę, dodaj do niej ulubione zioła i warzywa, dopraw solą, pieprzem/chilli do smaku i masz elegancki sos. Ten wyżej - taki sobie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-08-05 19:18:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2019-08-05 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 ZŁ

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego ten suplement ma byc za ponad 300zl? Gdybys mial do wyboru supla za 50zl i za 300zl a efekty bylyby takie same to kupilbys ten za 50 czy za 300zl? Veron

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2003-12-24 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 ZŁ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam nie suplement tylko suplementy do 300 zł a co do odrzywek to narazie chem wziaśc samą kreatyne bo odzywki to bedzie z nimi checa za 2 miesiace i potrzebuje jakiejs kreatyny króra mi starczy na 2-3 miesiace ale nie wiem czy 300 zł to mi wystarczy na kreatyne i cos wiecej to przosze was pomurzcie BigBull

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2003-12-24 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietke pilnuje, mam silownie + aeroby do tego wf w szkole. spalaczy niechcem juz bo zle sie czuje po nich. Jajek125 wole sie wyrzezbic do konca az bede mial krate (bo potem i tak bede musial to zrobic, predzej czy pozniej) aktualnie mam 100cm w klacie , to nie jest az tak zle, jescze ylko troche tlusczu z boczkow poleci i git :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-10-24 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy + ujemny bilans kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo bardziej bo dochodzi dodatkowy wydatek kaloryczny. oprócz tego organizm czerpie energię z takich źródeł jak ATP Fosfokreatyna czy glikogen, które szczególnie glikogen musi zostać uzupełniony a z racji braku węgli lub ich niewystarczającej ilości nastąpi rozpad aminokwasów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-02-14 13:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za miesiac zbadaj tescia zobaczysz czy zablokowany jestes

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2020-10-16 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy jakies dodatkowe suplementy powinienem jeszcze kupic? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2003-06-12 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOZE ZROBIC ROZPISKE ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYMYSLIŁEM SOBIE TO. SORY JESLI TO ZLE ODEBRALISCIE . ALE WRACAJAC DO TEMATU CZY KTOS MI POMOZE I NIE CHODZI MI JAKIE SA CWICZENIA BO CWICZENIA ZNAM ALE ZEBY TO KTOS ROZPISAŁ ZEBY MIAŁO RECE I NOGI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-03-11 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem, że celem jest masa (czy też jej utrzymanie)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-04-20 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku mozna trenowac i suplementowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to chyba na to niema, ale kiedyś mój ziomek sie dowiadywał na siłowni, jeszcze za dawnych czasów i mu powiedzieli ze dopiero od 16lat moze się zapisać. Ale coś sie tłumaczyli tym ze musi sie rozrosnąc czy coś takiego, niepamietam dokładnie. Według mnie trzeba ocenić widząc tego dzieciaka który chce sie zapisać. Zmieniony przez - Stip w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2005-11-12 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA BD

    Post
    Doping

    no odpowiadam na proste pytanie , a zaczołem dziś od rana, koło sklepu podchodzi do mnie podchmielony facio i pyta, ma pan 50 gr? Odpowiedziałem mam i grzecznie się oddaliłem, facet stał jescze chwilę, nie wiem czy zrozumiał ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-03-23 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile skaczecie

    Post
    Inne dyscypliny

    Chodzi ci o dosiężny czy osiągi w skoku w wzywż???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-04-17 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile skaczecie

    Post
    Inne dyscypliny

    Piorunos Wysłana - 22 kwiecień 2007 10:57 Ja uwierze jak zamiesci filmik jak skacze przez 1,20 m.Proste !!! czyżbym w poprzednim poście nie wspominał że NIE MOGĘ NORMALNIE CHODZIĆ ? mam rozwalone stawy, jeżeli dojdę do normy, to na pewno nie będę już w stanie tyle skakać... i jeszcze jedno, czy wy myślicie że ja przekładalem proste nogi nad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-04-22 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile skaczecie

    Post
    Inne dyscypliny

    Oczywiście że nogi ugięte podczas skoku. Ale nawet w te 120cm ciężko mi uwierzyć, nie wiem kolego czy wiesz ile to tak naprawdę jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-04-22 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzisz , zdania sa rozne na ten temat doswiadczenie wlasne w Twoim przypadku moze byc takie Ale czy mozliwe zeby na innych to inaczej wplynelo? Mysle ze tak pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-01-24 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa to: antyoksydanty (przeciwutleniacze,antyutleniacze) czyli neutralizacja wolnych rodników - brak pruchnicy "W jednym ze znanych Centrów Badań Stomatologicznych w USA stwierdzono, że kawa, dzięki zawartości garbników, może przeciwdziałać procesom powodujących próchnicę zębów. Picie kawy, nawet bezkofe­inowej, wpływa na ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-01-25 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)