czy

oj, chodziło mi o zawartość kreatyny w porcji. tak czy siak na pełny cykl starczy. w dni nietreningowe nie trzeba brać 2 porcji

a czy ty musiałeś go stosować

Czy da rade zrobic to zlaezy jeszcze jakim ciezarem bedzie robil. Zeby to wykonac musialby robic malymi ciezarami, ale wtedy masy nie bedzie

Oczywiscie chce trenowac boks.Wiem ze w swojej kategorii ale jak sie ona nazywa piorkowa czy jak inaczej??

1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

a i jeszcze male pytanie czy mozna go normalnie wbijac 2 ml lub 2,5 ml na raz ?

oj pomylilo mi sie. Universal STORM ma 6 form kreatyny. przepraszam. zastanawiam sie czy dorzucic BSN Cell Mass?? slyszalem ze daje swietne efekty wraz z xplode.... bardzo zalezy mi na masie......

Ciulowe czy nie, ale postanowiłem przez nie przejść;] Jako że ABSII jest bardziej na masę to będę go ćwiczył z rana a A6W wieczorami plus skłony z hantlom;] Zobaczymy ile pociągnę w ten sposób, najwyżej zrezygnuje z jednego;] Kiedyś ćwiczyłem pojedyńcze ćwiczenia na brzuch, około 3 razy w tygodniu + bieganie ale nie przyniosło to mi takich efektów [...]

Nie ma mowy, kukurydziane odpadają. Możesz jeść inne źródła ww np kasza, ryż, kluski razowe nie musi to być owsianka. A co za problem ugotować wodę czy mleko i zalać płatki? Aż tak źle macie?

^^ wiem że sie na gainerach cyklu nie robi.. tylko czy jest dobry połączenie BSN z tym NEW MASS MUTATION, bo nie mam tyle kasy żeby wydać na 4kg BSN.. I co myślicie o tym żeby brać Cell Pump Biogenix lub Universal Animal Pump zamiast TREC CM3 360kaps

ja sie nie pytam o zdanie na temat toksyczności tylko czy te ścierwo dalej klepie tak jak powinno, i gdzie najlepiej zakupić, ten z pitbulla z czarną nakrętka klepie dobrze? pzdr Zmieniony przez - grubytur w dniu 2010-11-08 12:07:42

Lodzianin to wiem lepiej rozbic ale mi chodzi konkretnie raz w tyg 1, 5ml testa czas 8 miesiecy konkretne odpowiedzi chce czy ktis stosowal

[...] aby byly mocne,wiec nie mozesz redukowac nadmiernie wagi,musi sie to dziac naturalnie zwlaszcza ze w muay thai poobijaja Ci nogi rece a pozniej pewnie i glowe,organizm musi sie regenerowac.W treningu muay thai jest sporo interwałów wiec waga tak czy inaczej Ci spadnie jesli nie bedziesz zazeral sie chipsami batonami i innym syfem,pozdro:)

ile tam sie płaci??? I czy nadaje to sie dla zupełnie pocztkujacego???Mam 15 lat i jestem szczupły (:Qban Squad:)

Ale czy to nadaje sie dla pocztkujacego??? (:Qban Squad:)

A czy tenis nadaje się dla początkującego? Trochę dziwne pytania zadajesz... MuayFan

witaminy dobre zawsze omega 3 zawsze i sadze ze przed tauryna powinienes zobaczyc czy masz odpowiedni ilosc bialak w diecie jest to jeden z najczestszych bledow poczatkujacych :D zycze powodzenia w zabawie :D

są tam porządni sprzedawcy jak i kolesie którzy cukier itp wyślą w opakowaniu po kreatynie. Powiedział ktoś bierz cp . nie bierz narazie weż zwykłe mono jak masz kase to zasponsoruj sobie jakieś dobre kaizem czy universal jak nie możesz wziąść vitala i obowiązkowo dieta

@rion10 nie rozumiem tego cwiczenia ze spinaniem, czy moglbys wytlumaczyc dokladnie o co chodzi z tym spinanie, chodzi o napiecie miesni i przytrzymanie 2-3 skundy ? i poprostu robie to lezac na boku lewym lub prawym na podlodze ? ogolnie co to dokladnie znaczy spianie ? szukalem ale nei znalazlem dokladnej odpowiedzi

jeszcze jedno pytanko mam, czy da sie jakos szybciej i efektywniej spalic tluszczyk z brzucha oprocz diety i areobow ?