czy

Poczytaj o planie " Weidera " czy jakos tak na brzuch , znam 2 osoby co skonczyly ten plan i sa zadowolone z kaloryferka ;p ale mowie odrazu ze plan jest bardzo ciezki

Przedstaw swoją propozycję i dam znać czy pasuje. Jak coś napisz na maila. Pozdro.

tak o herbalife owszem ; ) koktajl 170 ! bzdura : ) ja uzywam bo mam nie 550g a 750g za troche ponad 60 wiec inna bajka ale nie w tym rzecz. sprobowac owszem mozna ale traktujac mnie jako laika temacie bialka interesuje mnie przydatnosc tego co ten konkretnie produkt zawiera i czy jest dobry : )

a czy te jajka na surowo ? mozna np: na twardo? jak mialem diete to jadlem raz na mieko raz na twardo, pozniewaz ciezko i nie zdrowo jesc na surowo!?

Wiem że były też treningi bjj na Płomieniu Milowice jednak nie wiem czy dalej się odbywają. Musisz zadzwonić i się dopytać. http://mtsp.pl/ Pozdro

zrobić jeszcze jakieś dodatkowe jak progesteron,prolaktyna,lh,fsh czy dać sobie spokój?

zrobić jeszcze jakieś dodatkowe jak progesteron,prolaktyna,lh,fsh czy dać sobie spokój? Dać spokój.

Widze ze juz z rana doręczona? Czy wszystko się zgadza?

Dzięki za odpowiedzi. Mogę dorzucić yohe do tego jeszcze czy nie ma sensu , jeżeli nie redukuje ?

A robisz w ogóle postępy jeśli chodzi o siłę czy raczej kręcisz się w okół tych samych ciężarów?

Ewentualnie tamox jak dawkowac w trakcie cyklu? Jest możliwość sprawdzenia czy to dobre ATD? Prosilbym jeszcze o rozpisanie jeśli udaloby się zdobyć dobre atd. Pozdrawiam.

Od razu wchodzić na cykl czy mostkować na teście?

dzięki chłopaki ale mi chodzi bardziej o to czy ma skutki uboczne ! bo moja ciotka jest lekarzem i nastraszyła moją matke że takie odżywy niszą nerki i szkodzą na metabolizm !!! pozdro dla was !

a tak w ogóle to Ty białko jadasz, czy tylko węgle? Bo śniadanie masz czysto węglowe, drugi posiłek czysto węglowy....

Jak na razie to bralem rano CP a po treningu mono. Ale chcialem brac 20-30 minut przed treningiem CP zeby wybadac czy jakas roznica jest:) A jakbym zrobil tak: zjem sobie ten ryz smieszny 1.5 godziny po sniadaniu pozniej poczekam 30 minut wypije CP i po 20 minutach ide pakowac a conajmniej z 10 minut zajmie rozgrzewka zajmie:) Lepiej? :D

joww - mleko to nie jest źródło białka. Przede wszystkim laktozy,a nie wiem czy ona Cię aż tak bardzo interesuje jako budulec

białko to masz w twarogach,serkach wiejkich czy tunczyku

[...] do takiego absurdu,że ludzie będą mówic,że jedzą chleb z masłem i to według nich będzie pełnowartościowy posiłek: no bo w końcu jes i białko, i węgle są w chlebku, a tłuszcz z masełka.Ludzie,dajcie sobie wytłumaczyc.A jak nie chcecie,to tylko wasza sprawa.Będą wam rosły,ale najwyżej brzuchy.,Powodzenia życzę wszystkim mlecznym kulturystom.

A w jogurcikach to tez jest? Ma ktos cos o tym jakis artykul czy cos? :]

No to jest laktoza w jogurtach czy moge pic spokojnie?