czy

jak najabardziej a do cardio wyprosilem rower na urodziny poco mam sie zamulac na zwyklym rowerku skoro mam frajde na prawdziwym Tak sobuie mysle czy nie kupic jeszcze piatki propka i 100winsa ale ciezko z $$ bo zakupilem stafu na dwa cykle mma jeszcze suste propka bede bil c2d 50mg A winsa wlasnie niewqiem chyba po 30/40mg Zmieniony przez - [...]

CO sadzicie o takim konkretnym przykładzie?? CREATINE MICRONIZED 200mesh 400kap/920mg + L-GLUTAMINE T6 TAURYNA + wit. B6. Jakie sa wasze opinie na te suple? Czy takie polacznie ma sens?

ja nie biore ale mam zamiar :P ale póki co jade na czysto... tyle ze dostarczam po prostu wiecej bialka w diecie (twarozki, kefiry itp itd) ... ale mam kumpla ktory byl chudy, wręcz paździoch jakich mało ;) cwiczyl normalnie w domu, zadnych wspomagaczy, odzywek... nawet diety nie mial... po prostu cwiczyl i jadł normalnie jak zawsze :) no i [...]

no ok. a czemu dopiero po 6 miechach sie bierze? tak poprostu bo wtedy sa zastoje? czy to jakas zasada jest? o.O

Całą porcje przed i po treningu czy całą przed albo po? Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-03-17 19:19:49

nie wiem czy mogę tu linka dawac

prop może być ale do testovisa czy testolica jednak mu daleko. po winku miałem ropnia dopiero po podwójnym antybiotyku przeszło. kumpel bił dekę i twierdził że nie czuł nandrolonu. Kiedyś widać pewny solidny under aktualnie można już się naciąć, winka inj zresztą zadnego ug nie wbiję i nie polecam.

Ile tego gainera rozrabiasz w czym ( woda, mleko ) i czy pijesz zaraz po spozyciu?

MajtelTSW a ja mam diete i niewiem czy zrozumiales mnie do konca bo ja mam napisane ze 1 miarke = 65g rozrobic w 500ml wody i wiem ze 500ml to blad dlatego mieszam w 200ml wody jak doradzili mi koledzy tutaj :) pozdro

to że ktoś na bic więcej weźmie nie oznacza ze i na klate czy na martwy wezmie więcej bo przy każdym wysiłku różne mięśnie pracują

To nie ma nic do rzeczy, nawet ekto może wywalić bęben, jak będzie źle jadł. Ekto srekto, czy to ważne? Ćwicz dobrze, jedz dobrze, a efekty będą.

polaczenie jest ok pytanie tylko czy wykorzystasz ten zestaw? najlepiej wypelnij ankiete dzialu

Połączenie fajne, tylko dwie istotne sprawy: c4 stara wersja USA czy nowa bez dosypki, i jak reagujesz na stymulanty żeby nie okazało się że kupisz pre workouta i cię za ostro zamiecie ;-)

a lepiej zjeść ostatni posiłek i wyjść, czy zrobić dłuższą przerwę i zjeść go dopiero po powrocie?

trening : wysoka aktywność (5 razy w tygodniu po godzinę) Waga : 54 kg Wzrost 164 Chodzi mi tylko o to czy wysoko węglowa dieta jest dobra dla endo-ekto. Mam 14 lat.

Poczekaj trochę czasu, za jakis czas powtórz badania i zobaczysz czy jest poprawa.

ok hormony mam w normie tylko zobaczymy czy gózki się zmienjszą :P

Możliwe, że sie zmniejszą. Pozstaje czas i ponowne badanie tak jak napisal Anubis nikt na 100% Ci nie powie czy bedzie tak albo inaczej :-))

A słuchaj może warto coś mocniejszego włączyć? czy jechać dalej tym? Co myślisz?

Czy ktos jescze ma jakis pomysly?