czy

Zależy od psychiki, stany depresyjne czy wzrost agresji zawsze może wystąpić, jedni agresje wyładowują na siłce i bardziej przykładają się do treningów a inni latają po mieście i tłuką każdego kto źle na nich spojrzy, sprawa indywidualna

Dobra Aleks nwm czy oto ci chodziło z tą ankietą działu?

Witaj. NIestety masa ciała nie rośnie od testosteronu. Samo dorzucenie środków nic nie da jak treningi czy odzywianie beda niedopracowane. ^ jednostek treningowych w tygodniu, a u Ciebie jest 130 gramow weglowodanow tylko? Musisz tez wiedziec, ze bialko generuje wieksza strate energetyczna niz dostarcza samo w sobie. Tutaj trzeba zrobic dobry [...]

:) witam wszystkich czy nadal jest ktoś zinteresowany tym trenigiem?? ostatnio znalazłam pare rozpisek............. haweł hawelizm hakoł hawel

1) Jako uzupełnienie diety kupiłem System Protein 80. Czy należy to spożywać z dodatkiem czegoś (np.węglowodanów) ? to zalezy od diety ale ,napewno pij na noc w ilosci 40-60g 2) Ma ktoś z Was może pomysł na to ile gram glukozy należy spożyć bezpośrednio po treningu? A mzoe kupil bys carbo nie polecam glukozy ,wiec pij carbo w ilosciach od 0,5g [...]

poczytaj o odżywkach na mase i sam wybierz coś dla siebie,wrzuc post a my doradzimy czy dobry wybór ...mozesz wziaśc geinera jakiś mono plus aminokwasy itd itp..ale najpierw poszukaj i pamietaj o diecie jak tez o treningu na mase bo na siłe tez jest inny;)

na temat odzywek czy suplementow ?

np. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+domatora poszuka w wyszukiwarce trening zalezy doslownie od wsyztskiego, rzezba, redukcja, masa, dieta, soople, mozliwosci, czy zaczynasz dopiero? miales juz kiedys stycznosc z zelastwem? Poczytaj troszke, poszukaj w wyszukiwarce i pytaj

na wszystkich tabsach masz odlamany kawaleczek czy tylko na 1?

Miałem takiego scana kilka opakowań i kopało .. ale czy tak samo jak kiedyś .. hmm.. nie wiem .. wydawało mi się ze słabszy towar, ale moze tylko mi się wydawało W każdym razie działa. a Tapsy nie wszystkie takie były, i różne grubości.

sprobuj i po paru dniach sam bedziesz wiedzial czy dziala

udo- 65,talia-92,cel rzezba,martwy ciag 130, teraz ktos pomoze czy jescze mam cos napisac? wallywally badania robione tydzien temu wszystko posrodku,nic nie przekracza norm,alat,aspat.testosteron troche niski ale nie poza norme.

Że niby mam wypełnić ankietę czy użyć wyszukiwarki i znajdę dokładnie taki odblok o który proszę?

Hantle są regulowane ? czy stałe obciążenie 10 kg? Jesli regulowane to super bo można wiele kombinować natomiast jak jest tylko stałe 2 x po 10 kg to troche słabo ,ale lepszy rydz niż nic :) Rozpisz cały swój plan dokladnie

„ Ok dzięki.A jeśli chodzi o brzuch mógłbyś coś doradzić ? Kiedyś dużo ćwiczyłem 6aw itp. Więc przydałoby się coś na poziomie„ Daruj sobie A6W .Mięśnie brzucha są partią mięśniową taką jak każda inna, a każda partia mięśniowa rozwija się podczas wypoczynku - tak działają mięśnie. Dlaczego więc nie trenujemy bicepsów czy nóg codziennie? Mięśnie [...]

Nie zaszkodzi - lepiej sie wytnie przed kuracja. Ale chyba jakis amator - 4 male rajmundy mial czy****owy towar? Pewnie mu nawet zeby nie zdretwialy, burżujowi... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Zalezy tez jakie kreski. Cienkie jak zapalka,czy grube jak dzdzownica

WIESZ WIOSŁO PRAWDE MÓWIĄC MIAŁEM ZAPLANOWANE DZIENNE DAWKOWANIE TYLKO ZE CHCIAŁEM JESZCZE USŁYSZEĆ ZDANIE CZŁOWIEKA KTÓRY SIE NA TYM ZNA, JAKIEOS EKSPERTA,EKSPERTA POWTARZAM JESZCZE RAZ A NIE JAKIEGOŚ FILOZOFA I JEGO DZIWNYCH ODPOWIEDZI!!! DZIĘKI BARAN202 MASZ MÓJ GŁOS. A CZY OŻESZ COŚ JESZCZE POWIEDZIEC O TEJ ODŻYWCE??? PO JAKIM CZSIE MOGA BYC [...]

wiem ze to prohormony sa ale czy sa godne uwagi??? niech jakis spec sie wypowie Uriel ,e-lite ???whe are you ??

bedziesz robil zwykly HST ??? z tego co pamiętam to super HST czy HST ( i jakies tam nr ) byl dobry na wycinke ( popros peponeta to ci rozpisze cos dobrego ) niezappoomnij o aerobach pozatym to jak wyzej