czy

Pytasz czy stwierdzasz?

Sugeruje taki plan. Jednocześnie pytając czy coś takiego może być. Zmieniony przez - FranioCenter w dniu 2018-03-27 16:10:44

a czy mozna jesc te otreby dla zwierzat ?? otreby pszene ?

ja też zaczołem szperać i znalezłem bardzo ciekawą informację na temat ubiegłorocznego pobytu Pana Jarka w Kanadzie ale narazie pozwoliłem sobie ten link wysłać mailem do federacji bardzo jestem ciekawy czy to wykorzystają

krazka plotki o niesamowitym dzialaniu blue rhino, ale raczej bym w to nie wierzyl, na normalnych specyfikach (zma/tt/czy chocby czesto polecany extreme's men formula z treca) nic ci sie nie stanie

ale ten bilet mozesz kupiću siebie w miejscowości czy przez internet??

troche się martwie czy ten cykl niepudzien na marne chyba ze bede robił trening w pograniczu (masy a rzeźby) ciężar ustawie na max 4x10... albo zrobie trening na mase a po 6tyg CP zrobie trening na zreźbe

[...] zeby przycial i wymodelowal je tak,ze beda zaslaniac uszy,badz tez zrobil "sztuczke" odwrocenia uwagi od odstajacych uszu i przyciagajacych wzrok np.na ladne oczy jesli maja byc niesklejone,nie uzywaj zelow i zadnych ciezszych kosmetykow takich jak wosk. Dajesz lekka pianka,podsuszasz,na utrwalenie troche lakieru jesli chcesz i [...]

Nie wiem czy jest sens planem na rok trenowac... lepiej rozpisuj sobie nowy co ok. 2 miesiace

No wlasnie, dostalem owe witaminy i zastanawiam czy nei dodac do cyklu, bo jest mocny a vitalllex sie konczy ;) No nic, tak sie pytam tylko, moze ktos stosowal osobno ;) pozdro

oddzielny zakup ww witamin nie ma sensu IMO witaminy C,E,b6 należałoby kupić oddzielnie. trudno byłoby przyjąć 2g wiatminy C czy 800mg E kupując tylko kompleks. co do twojego pytania kup Vitaminum Compositum B i masz problem z głowy.

ja najpierw robie plecy a pozniej bic czy to ma jakies znaczenie ?? w zasadzie mi lepiej robic najpierw plecy a potem biceps bo czuje siem niej zmeczony ;p

a moze polecicie mi jakies proteiny czy cos ? zeby sie regenerowac ? , kurde jak robilem 80kg na płaskiej 4,5 raz tak teraz robie 3 , mozlwie ze jak nei bylem tydzien a latałem na boks to sie rozluznilem i stad spadki ? waga bez zmian

mi sie wydaje ze lepiej jest (jesli nie jest sie pewnym) poprosic kogos o doradzenie niz ja wejdze tam gdzie ty mowisz ,znjade cos i nie bede pewny czy to jest dla mnie dobre , łatwiej jest mi jak ktos pokieruje,doradzi POZDRO

[...] spadek :/ jak robilem 80-tka na plakiej 5,6 razy tak teraz robie 3 sam ;/ i do 6 lece ale z pomoca,ale za to troszke lepiej idzie sztana skos gora , moze do spadku przyczynia sie to ze cwicze caly tydzien tylko w niedziele przerwa bo zapisalem sie na boks i wtorek czwartek sobota siłownia , mozesz mi wyjasnic na czy polega trening [...]

Free Style to znaczy przysiady wypychanie pod skosem na takiej maszynie czasem wykroki , cały trening rozpisałes mi w mysl teori 5-10-20 ? to ciagle jest trening siłowy ?? widze strasznie mala liczbe pow. to chyba z wiekszym ciezarem swirowac ?? przy podciagani ostatnio serie (czwartą) zrobic max ? i nromalnie najpierw płaska potem skos i [...]

chłopie- nie pisz, że jesteś tępy, czy coś w tym stylu lecz zacznij mysleć. robisz wszystkiego po 5 powt., wszystkiego po 10 i wszystkiego po 20. masz rozpisane wszytko b. dokladnie i tylko zestawić wystarczy.

płaska 5 pow potem skos gora 5 i rozpietki 5 ? potem płaska 10 skos 10 i rozpietki 10 ?? czy jak bo tego nie kumam :/

nigdy nie wierzylem w te oslonki, juz na pewno w jakis sylimarol czy inny szit - jadlem to do cyklu z przyzwyczajenia

a jest jakies cwiczenia zeby zbic tak to wsztystko zeby nie latalo9tkanka tluszczowa) czy to tylko systematyczny tening