czy

bo pewnie marz szybki metabolizm jestes ruchliwy i dużo spalasz policz sobie zapotrzebowanie energetyczne i policz ile jesz dziennie to zobaczysz czy dużo jesz

Nie wiem czy dobrze zrozumialem ten opis, ale jezeli masz namysli na wyprostowanych mc "do jajec" to ja robilem ale to raczej jest kontuziogenne, no ale mc i przysiad to sa chyba jedna z najbardziej kontuzjiogennych cwiczen na silowni. Powiem ci ze mi to cwiczenie wchodzilo ale powrocilem do tradycyjnej formy

yyy ja na twoim miejscu wstalabym od kopmutera i udala sie do apteki po czym spytalabym sie czy jest takie mydlo :) i juz.....jak nie zpaytasz to sie nie dowiesz

Moze ktos akurat pytal sie i wie czy mozna cos takiego dostac , do apteki pojde na pewno, tylko nie teraz bo nie mam czasu. Fajnie by bylo zeby cos takiego bylo w aptece, bo kupywac na allegro to troche drogo (przesylka)

SHADY to twoj planik na plecy czy tylko motyle?

mega capsy czy proch - co za roznica? mozesz brac mix TSe z kretką.

lzejsze tzn, mniej serii, czy po prostu odjac kg??

Nie chyba mnie troszke źle zrozumieliście. Na opakowaniu pisze że zalecane dawkowanie to takie : W DT 3 x 4 kapsy i w DNT 2 x 4 kapsy. A moje dawkowanie to w DT 2 x 4 kapsy a w DNT 1 x 4 kapsy. Czy to że w ten sposób zmniejszyłem dawkowanie nie wpłynie na moje przyrosty? Zmieniony przez - megaboll w dniu 2010-08-30 10:37:21

A czy jeśli po treningu wezme kretke i odrazu zjem posiłek po treningowy to nie zatrzyma wchłaniania kreatyny?

moze byla jakas wada przy produkcji? bo ja mam drazek Marbo i bym nawet dzwigiem nie ruszyl tych raczek;-) mozna zapytac sie technologa czy jest to material termokurczliwy, wtedy mozna delikatnie potraktowac je palnikiem propan butan:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-03 16:11:27

masz racje w poręczach nawet nie drgnie, ale we wszystkich uchwytach do wyciagu spadaja... Zobaczymy czy beda spadaly jak owine narpiew tasma termokurczliwa a pozniej naloze...

Ale działa tak jak efka że na początku słabsza jest kondycja a potem cały czas lepiej? Wiem że magnez i potas oraz dużo wody ale czy jakieś osłonki do tego jak hepatil albo esselive?

To co powie mi ktoś czy ta rozpiska jest dobra?

systematyczne jedzenie ryz + piersi z kurczaka jakieś zielone warzywka + ciężary na miarę swoich możliwości i oczywiście sen. Żadnych pepsi ani sprajtów, czekoladek, czysta woda niegazowana tylko ( a najpierw zapotrzebowanie sobie wylicz i będziesz wiedział co ile czego Ci potrzeba) dieta sie nie opiera na ryzu i kurzym cycu. co to juz nie ma w [...]

rownie dobrze mozesz zapytac o kazde inne bialko i nie powiem ci czy jest tam tle ile trzeba/ tutaj masz dodatkowo badania, wiec mozna raczej zaufac

Dzięki za poprawkę. Troszkę go jest ale tak gdzieś 1h mi to zajmie . I jak sądzisz robić jeszcze dziś fbw czy sobie odpuścić ?

Dooobra czyli robić całe ciało. Jakieś pomysły jak to rozsądnie porozstawiać w ciągu tygodnia żeby było to odpowiednio rozegrane, chodzi mi np. klatka + biceps, triceps + plecy, czy to nie ma znaczenia?

Co do samego produktu to bardzo dobry, inna kwestia czy dla Ciebie.

No własnie czy dla mnie był by dobry ?

Na razie jeszcze nie wiadomo czy pojadą. Obecnie nie zajmuje się już weteranami, za dużo kłopotów niestety.