czy

wcisne się i zapytam na dietach na masę i na rzeźbę można tak robić? Ja ma wyglądać taki dzień? Kompletnie bez diety czy z dietą, ale cosik można jeszcze dorzucić?

Ja sie wbije w temat . czy jesli caly tydzien trzymie dpoiednia norme (u mnie kolo 2500kcal ) i wypada mi w sobote np obid u babci (kazdy wie jak gotuja babcie ) ktory przez swoaja zawartosc tluszczu zamyka mi dzionek w okolo 5000kcal to jest bardzo zle??? Wiem ze mozna sobie pozwolic na taka bombke kcal (ale z wegli) a co jesli babunia walnie mi [...]

pobudzić ?? chcesz się onanizować czy co ?? prze***ane tematy dzisiaj są jak na jakimś forum o dowcipach się śmieje :-AAA

heh...jeśli chodzi o ten 1OOOm to zalezy z czym masz problem... tzn co masz słabe - wytrzymałość czy szybkości nie mozez utrzymac:/ zagadnij na gg to Ci wytlumacze (tak nawiasem mowiac to moj czas na 1OOOm to 2:43:])

OK thx ale 2,5kg gainera starczy??? i moglibyście powiedzieć czy wyrobie sie mniej więcej w 100zł???

Czy będzie ok??? Chcę kupić kreatyne Cell Pump+Wey pro Gainer 2,25kg+Tauryna

ooo strary ..zainstaluj np.program do przegladania grafiki irfan view- poszukaj na googlach is obie sciagnij , jest darmowy - w nim otwierasz obraz jpg. bmp. gif. czy inny, bierzesz od gory 3 opcje -> obrazek, i 8 opcje czyli zmiana rozdzielczosci lub inaczej CTRL+R wciśnij, i tam sobie ustaw rozdzielczosc ,z tego co pamietam na forum max to [...]

Ty sie pytasz czy zalisz???bo ta minka mnie zmylila: --->"" Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-10 02:36:28

słabszych w tym sensie, że nie będzie ona działała w kierunku masy mięśniowej czy siły, ale raczej pomoże i to dość dużym stopniu je chronić, poza tym przy diecie redukcyjnej nie będziesz aż tak odczuwał czasem niedoborów energetycznych

Lekarz powiedział, że raczej odradza mi takie gry jak piłka nożna, koszykówka, a także taniec. Chodzi o to, że mam bardzo uważać przy piruetach. I w związku z tym nie wiem czy w badmintonie jest duże obciążenie na skręcenie kolana?

nie wiem, czy te przysiady na jednej nodze sa dobre dla kregoslupa..

poprawcie mnie i co byscie zmienili SUPLE NA BOMBIE: AMINOKWASY BCAA,WITAMINY,GERINER,BLAKO,ZMA I CZY GLUTAMINA TERZ POTRZEBNA SUPLE PO BOMBIE TO SAMO TYLKO KREATYNKA DOBREJ JAKOSCI I JAKIS TLENEK AZOTU MAM NAMYSLI ARGININE

mam takie pytanie czy to obciazenie: http://allegro.pl/item867057145_obciazenia_zeliwne_5_kg_18_zl_najtaniej.html bedzie pasowac do tych gryfów: http://allegro.pl/item879707727_marbo_2x_krotki_gryf_prosty_pod_hantle_new.html http://allegro.pl/item878657400_marbo_polski_gryf_prosty_pod_sztange_180cm_new.html [...]

a Ty jestes matka czy dupa wolowa? zabieraj dziecko do lekarza nie po forach szukasz

Tylko uważaj, na imprezach wyższej rangi z czujnikami itp. Ostatnio kolega na HMPJ przy starcie chyba tylko podniósł piętę czy jakoś tam i potem z w powrotem położył i zaliczyli mu falstart (a miałby medal pewnie w garści...).

a czy można połączyć nitrobolon z aminokwasami bcaa kumpel mówił że razem przed treningowo będzie brał???

10 x 100mg. Ogólnie bardzo różnie. Lab czy jak to nazwać ma kilka standardowych pozycji w ofercie i działają bardzo różnie. Można trafić lepiej niż to.

w sumie z w/w to jedna typowa przed treningowka i 2 bardziej staki, osobiscie wybrał bym cos innego, jak np SAW czy Redwailer na poczatek

A nitrobolon 2 550g byłby dobry czy jakiswinny?

szukasz wkońcu białka czy gainera bo to jest różnica