czy

[...] Pt bjj, Sob bjj, Nie silownia. Czyli pon, sr, pt, sob to sa dni nietreningowe. A w Pure Power pisze "Nie stosować w dni nietreningowe." a przydalo by sie przed treningiem ;) I czy mogli byscie mi pomoc w tym ile czego brac i kiedy?;) W sumie przed bjj nie musze brac bo lżejsze treningi. Zmieniony przez - daniel4618 w dniu 2012-02-09 19:47:12

dobra wielkie dzięki, ale mam jeszcze takie pytanie czy mogli byście mnie nakierować w jaki sposób układać tą dietę albo coś takiego ?

dobra dzięki bedę się brał za układnie a jeszcze jedno mam takie pytanie..Bo ktoś kiedyś mi mówił, że warto brać aminokwasy jak się ćwiczy czy to prawda?

[...] choroby) : Nie Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dotychczas nie Wrażliwość na stymulanty: nie Cel/problem/opis: Czy można tak łączyc trening? Proszę o wypowiadanie się w temacie. Z góry dziękuję za wszystkie wypowiedzi.

Moim celem jest redukcja. I stąd moje pytanie, czy mogę tak trzy zestawione podane wyżej partie połączyc w jednym treningu?

Czy są plany po których widać różnicę, ale co chcesz osiągnąć rozciąganiem.

Najważniejsze to urozmaicac , nie bazuj tylko na białym ryżu . https://potreningu.pl/articles/4775/ktory-ryz-lepiej-wybrac---bialy-czy-brazowy/page/2

jeden pieron, jak się bilans będzie zgadzał to czy zjesz z ciecierzycy z soczewicy itp będzie ok

no wlasnie tez tak mysle ze dobre jest picie mleka , jeszcze do tego daje odzywy ale po jakiejs godzinie a jesli o diete tez mam ... chodzilo mi tylko o to czy jest dobre picie mleka =)

metanadren , ale mnie pytasz czy kogo ?

Jeszcze jedno ile powinien optymalnie trwac cykl? 6 czy 8 tygodni??

szczerze to tauryna sama nie wiem czy ci cos da ;d mogles sobie sprawic zamiast glutaminy jakies mono bo tauryna jest transporterem i razem zawsze razniej ;D:D

OK ale co ta zmniana znaczy "na na polskie", czy jest to coś groźnego?

Wiem, że białko nie daje efektów. Poprostu chcę przyspieszyc proces przybierania mojej masy, jesli chodzi o trening to wykonuje wszystko co mi się zaleci, moge nawet siedziec 3h na silowni. Wlasnie z dietą gorzej, choc staram się jesc wszystkie produkty z niej to jednak kupie jakis tani gainer, do tego ultimate protein i mysle ze bedzie ok. [...]

sprzedane czy nie????

robie ten odblok ale nie wiem czy cos nie tak jest jadra mam mniejsze niz sprzed cyklu co zrobic ??to normalne ?

to teraz juz jest zpozno czy moge jeszcze dac..?

ok a kiedy moge zrobic badanie testosteronu po odbloku zeby sprawdzic czy wszystko wrocilo do normy ?

novadex, axis HT, czy DAA solo chocby;-) Testosteron UP: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Axis-HT-opis2238.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_D-aspartic-opis26650.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html [...]

Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :) zestaw jak zestaw :-P cell porcja przed i p treningu a w DNT jedna porcja gainier wedle braków w diecie a bcaa przed i po treningu (porcja = 1g [...]