Otóż kupiłem CP 650g + Kreta(Vitalmaxa)1200g + Dextroza(Vitalmaxa) 1300g. Wiem,że ten temat już byl jednak nie otrzmalem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. Ile i jak brać wymieniony wyżej zestaw w dni treningowe i nie treningowe?? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Za dużo monohydratu
, wystarczy ci na cykl 300g, reszte odsprzedaj.
Bierz tak:
w dni treningowe:
rano, na czczo, 30 min przed posiłkiem 9g CP
po treningu 5g monohydratu i 30-40 dextrozy
w dni nietreningowe:
rano, na czczo, 30 min przed posiłkiem 5 monowodzianu
na noc 9g CP
, wystarczy ci na cykl 300g, reszte odsprzedaj.
Bierz tak:
w dni treningowe:
rano, na czczo, 30 min przed posiłkiem 9g CP
po treningu 5g monohydratu i 30-40 dextrozy
w dni nietreningowe:
rano, na czczo, 30 min przed posiłkiem 5 monowodzianu
na noc 9g CP
...
możesz też brać cp przed treningiem - zobacz jak na Ciebie lepiej działa
dokup carbo, zma i omega3 i rośnij
dokup carbo, zma i omega3 i rośnij

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz