SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Jogurty białkowe - baza diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] element dobrze zbilansowanej diety, ale bazowanie to już bardzo szerokie określenie i nie da się na to odpowiedzieć nie znając całości Twojej diety. To tak jakby stwierdzić, czy trening może bazować na przysiadach. Z tego też względu sugeruję Tobie założyć konto i nowy temat w dziale odżywianie. Wrzucić kilka przykładowych dni diety. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2023-09-01 10:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - jak postępować?

    Post
    Trening dla początkujących

    nawet jak znajdziesz osobę która to samo miała, to rehabilitant czy ortopeda mogą mieć inne podejście do leczenia tego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-01-09 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - jak postępować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tutaj bym sugerował wizytę prywatną u ortopedy, który zajmuje się leczeniem sportowców i ich powrotu do sprawności. Idąc na NFZ niestety jest wielce prawdopodobne, że skończysz z lekami przeciwzapalnymi i zaleceniem unikania aktywności fizycznej, a każdy trzeźwo myślący człowiek powinien wiedzieć, że jest odwrotnie. Warto aby ogarnięty lekarz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-01-14 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACIAGNIETE MIESNIE ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli nie jest to powazny uraz to smaruj jakas masca na potluczenia czy cos.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-04-25 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Expander dla piłkarza ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Teraz to sam nie wiem czy myslimy o tym samym :p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-07-31 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Expander dla piłkarza ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Mi chodzilo o produkt MEGABOLA nie o expander do ćwiczeń :)ale malo znany"wynalazek" mozna o nim nie wiedziec :p mam jeszcze pytanie... oprocz thermo speeda lub kawy i tauryny stosowac przed meczem carbo ?? czy tylko po meczu w celu regeneracji poziomu glikogenu ????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-07-31 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol pytanie

    Post
    Doping

    Nie chodzi o cykl dla mnie. Przeczytalem gdzies ,ze winstrol najlepiej dziala jak sie go bierze okolo 8-10 tyg. i dlatego chcialem sie dowiedziec czy to prawda od kogos kto tak dlugo stosowal(zwykla ciekawosc z mojej strony).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-03-10 08:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko czy branie dwoch pelnych dawek obydwu spalaczy to nie za duzo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-04-16 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to co? Dieta przede wszystkim...do tego mozesz dorzucic drobne suple jak w diecie bedziesz mial jakies braki bialka czy wegli. A trening jest taki sobie, radzilbym Ci ulozyc indywidualnie pod siebie trening, a nie korzystac z gotowcow. Jeszcze a propos tego trenigu z trener24.pl: - Wybrałeś trening bardziej, na rzeźbe i powolny rozwój masy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2008-12-30 00:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możemy sprawdzić czy dobrze ułożyłeś Powodzenia i Pozdarwiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-01-14 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka - problem w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-08-14 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy potrzebny odbol?

    Post
    Doping

    tydzien po oralach pytasz sie czy sie odblokowac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-04-19 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.2.3 posiłek trochę lipa , i przydało by się dorzucić jakąś oliwę ! W pierwszym to musli bym wywalił dał owies lub żytnie w drugim i trzecim ten chleb troszkę lipka można by dać ryż makaron czy coś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-11-26 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na necie sporo jest ćwiczen z taśmami oporowymi na to schorzenie, czy inne metody rehabilitacyjne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-01-07 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Meta...

    Post
    Doping

    to jak jest w koncu lepiej? dwa rano dwa wieczorem czy równomiernie????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-11-16 08:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.jak powinno sie wykonywac prawidłowe powtórzenie na ławce plaskiej 2.czy mozna mostkowac lub odbijac sztange od klatki delikatnie dzieki z gory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2007-11-30 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czapki lonsdale 3 kolory

    Post
    Targowisko

    Za małe czy za duże ? Bo L everlasta to jest naprawdę spore Czapka z regulacją wiec prawie na każdą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-03-01 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszym kuciu..

    Post
    Doping

    przy pierwszych tabletkach czy zastrzyku często ludzie wkręcają sobie różne rzeczy :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-06-07 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa aakg + cm3 + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówiłem aakg i cm3 możecie mi doradzić jak dawkować najlepiej? i czy w dni nietreningowe też brać aakg? . I ile ma byc przerwy od mono 2tyg wystarczy?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-03-28 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos zna moze ten towar lub kiedys sie z nim spotkal???? . boldenone 250mg/ml firmy dose generics w butelce 10ml i sustanon 250mg/ml w ampulkach firmy malay tiger?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-11-22 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)