czy

Czym mierzysz ten dystans, na oko czy uzywasz jakichs lepszych pulsometrow? Ja mysle, ze z 300km z hakiem przebieglem.

wg mnie to lipa totalna. Tzn jesli nie zalezy Ci na jakiejs mega jakosci umiesnienia czy tez jestem mega ekto to jak najbardziej tania w sumie dosc natomiast jesli masz w planach budowac dobrej jakosci sylwetke bez zbednego fatu to omijalbym ja z daleka. No chyba ze po treningu bezposrednio to jeszcze ok

na Twe pytania na forum są pisane obszerne arykuły, nie da sie w kilku zdaniach tego opisać co i jak masz jadać. A nawet jak ktoś Ci napisze moze się okazać ze za rybami nie przepadasz, czy warzywami Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-29 10:23:11

quazar - czy tyle tluszczy jest konieczne? w starym poscie (2002) o ukladniu diety norton pisze ze tluszcze powinny stanowic nie wiecej jak 15% kalorii w diecie a tu jest kolo 37%

bodajże w krakowie , mistrzostwa Polski juniorów .. czy jakoś tak

Fotki... może kumple mają... bo chodze na kic-boxing w Złotowie i wiem ze jechała tam ekipa. Ale nie wiem czy mają foty.

a czy brac zalecana dawke 260g

a czy moge jesc oddzielnie jeszcze weglowodany

To jak moge czy nie!

chcesz walczyć czy pracować na budowie? Rozbijanie cegieł ma wielce umiarkowane zastosowanie w walce. Chyba, że na czyjejś głowie.

Moment moment... pomóc możemy, ale czy to aby dobry dział ? Bo armwrestling to nie dziedzina która zajmuje się stricte kulturystyką co chyba jasne tylko armwrestlingiem. Zapraszam do działu dla początkujących http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lub http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Jeśli masz [...]

A czy opłacało by się wziąć monohydrat kreatyny po jabłczanie kreatyny (cm3) ?

a i czy wogóle jest sens się kłuć dla tych 6 strzałów?? Clomid też mi dał!!

a cofnie to wogle cos ? czy lepiej nolve se kupic? ;p

a czy lepszy efekt bylby po mono + cell pumpem DT 5g mono na czczo + 1 kaps tauryny 10g cell pumpa przed treningiem 5g mono po treningu + 1 kaps tauryny DNT 5g mono na czczo + 1 kaps tauryny 10g cell pumpa w ciagu dnia + 1 kaps tauryny

Trenujesz na siłowni całe ciało czy tylko sam brzuch?

Bywa i tak ale mówię to o większości, nikt kto amatorsko sobie pływa na basenie 1 czy 2 razy w tygodniu nie robi sobie strzałów....

no nie mówcie że nikt nie stosował tego czy podobnego środka

chcesz to stosować jako profilaktyke czy masz wy***any w kosmos cholesterol ? z tego co kojarzę to niski cholesterol nie wpływa zbyt dobrze na budowanie masy znaczy tak na chłopski rozum że jest potrzebny w organizmie ale mysle że tu by musial sie ktoś obcykany w temacie wypowiedziec bo może nie do końca jest tak jak wyczytałem

ok dzieki, ale przy okazji spytam czy jak bede robil redukcje co polecacie? nie chodzi mi o spalacz tylko glutamine albo BCAA chyba ze jest cos jeszcze