Timi95
Mam pytanie ma 14 lat 180 cm wzrostu i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam stosować aby zwiawszy swoja sile i wyrzeźbi sylwetkę w warunkach domowych.
Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Z góry dziękuje za odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Machuu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
8 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6485
podstawa jaki sprzet posiadasz ? poczytaj inne teamty to pytanie juz bylo pare razy zadawane
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
190
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2726
Moment moment... pomóc możemy, ale czy to aby dobry dział ? Bo armwrestling to nie dziedzina która zajmuje się stricte kulturystyką co chyba jasne tylko armwrestlingiem.
Zapraszam do działu dla początkujących https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
lub
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Jeśli masz pytania dotyczące armwrestlingu to albo szukaj albo jak nie znajdziesz (czyli nie chce Ci się) to pytaj.
Zapraszam do działu dla początkujących https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
lub
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Jeśli masz pytania dotyczące armwrestlingu to albo szukaj albo jak nie znajdziesz (czyli nie chce Ci się) to pytaj.
Pomogłem Ci ? Kliknij ----------------------------->
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13
Dzięki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
