Machuu

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

222

przeczytanych postów

6485

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko Nieznane

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2024 (12:52)

Data rejestracji 03.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontuzja cześć mam do was pytanie jakiś czas temu podczas siłowania coś strzeliło mi w łokciu bo zle byłem ustawiony i całe obciazenie poszło na stawy, i tak zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy od siłowania i od treningu pod tym katem teraz zaczynam powoli ale	9	2011-02-20 09:48
Targowisko	Kupię ma ktoś może z was taki o to trybik pochodzący z magnetofonu unitra m551s. [url=http://www.fotosik.pl/showfullsize.php?id=1d0afca6c8b2f574]http://images23.fotosik.pl/9/1d0afca6c8b2f574m.jpg[/url]	1	2007-06-26 22:26
Inne dyscypliny	Ile skaczecie chciałbym abyście napisali tutaj ile skaczecie obunórz w górę oraz ile skaczecie tak normalnie w zwyrz bez rzadnych flopów.	17	2007-04-17 16:15
Inne dyscypliny	Pozycje wyjściowe cześć mam sprawdzian z tego i zna ktoś może z was jakąś stronke gdzie są ilustracje z każdą pozycją.	4	2007-01-05 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
SKLEP SFD	Darmowa wysyłka	2017-04-17 13:36
Badania naukowe	Mleko po treningu (cz.2)	2012-11-03 08:20
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Radio Koksu 32	2012-03-10 09:16
ActivLab	wszystko na temat armwrestlingu	2011-10-17 20:42
Trening dla zaawansowanych	[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	2011-08-16 08:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-04-25 12:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Ściskacz	2011-04-12 16:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-03-30 19:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-03-29 11:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-03-22 17:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-03-21 11:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Kiedy i gdzie zawody ?	2011-03-09 14:51
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2011-03-06 09:52
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2011-03-05 09:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontuzja	2011-03-01 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontuzja	2011-02-25 11:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontuzja	2011-02-20 15:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie ćwiczenia dla amatora-domatora?	2011-01-30 20:02
Baza klubów Sztuk Walki	Fight Club Elblag KB/MMA/MT/K1/Krav Maga	2011-01-27 17:01
Inne dyscypliny	akrobatyka 19 lat	2011-01-23 19:25
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2011-01-11 20:39
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2011-01-06 20:07
Inne dyscypliny	Ćwiczenia a wzrost	2010-12-15 09:53
Po siłowni, o siłowni	mistrz arm wrestlingu i kulturysta?	2010-12-08 10:29
Po siłowni, o siłowni	mistrz arm wrestlingu i kulturysta?	2010-12-08 10:28
Po siłowni, o siłowni	mistrz arm wrestlingu i kulturysta?	2010-12-07 22:18
Po siłowni, o siłowni	mistrz arm wrestlingu i kulturysta?	2010-12-07 22:15
Po siłowni, o siłowni	mistrz arm wrestlingu i kulturysta?	2010-12-07 19:20
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2010-11-29 18:24
Aktualności - Sporty Siłowe	trening	2010-11-18 20:15