czy

dokładnie, waxy maize (czy jakoś tak). SAN ma w ofercie chociażby.

Heh to teraz to już nic nie wiem :) Zrobie pewnie tak ze na trening nie pójdę ale porobie w domu jakieś rpzysiady pomki czy popodciągam się na drążku. Co wy na to ?? mam w domu hantelki obciążenie 20 kg.

mono+jakiś spalacz thermo speed czy cos

dobre, tylko nie wiadomo czy dla Ciebie:-) klej uzupełnioną ankiete a dostaniesz indywidualną porade Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-12-25 22:04:41

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ,wypelnij to powiemy ci czy jest odpowiedni dla ciebie;-) http://www.sfd.pl/Trec_S.A.W.-t794093.html -opinie o sawie,sam polecam,dawka 10g byla bardzo przyjemna

Ok dobrze wiedzieć thx :-) a i jeszcze jedno, czy te zaciski sprężynowe spełnią oczekiwania ? Wiadomo fajnie szybko się przekłada, a jak z trzymaniem ? :-P pozdr ! Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-04-14 12:34:05

nie wiem czy wgl taka mozna kupic ale mam nadzieje ze mozna :)

zacznij od wypełnienia ankety działu, czy coś trenujesz i jak, oraz zrzut diety jak obecnie się odżywiasz no i fotkę by zobaczyć z na jakim etapie jesteś. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-26 14:45:56

Czy ja dobrze widziałem nie wiem jak się odżywiać Mylę że powinniśmy się pożegnać na 7 dni.

pierwszy cykl ? nikt nic nie wie o tobie wiec raczej nikt nie oceni czy dobry

jaki cel? trening ukierunkowany pod sile czy pod mase? dieta kcal na "+"???

który tydzień? jesteś chory czy przeziębiony? mnie ok 4 tyg dopadło przesilenie wiosenne, 3x 2tab gripexu przez 5 dni do tego 6 g wit c polopiryna na noc i przeszło

32 funty za 60 porcjitochyba nie tak duzo w przeciwienstwie do np PW czy amino z VPX

Ten Purple Wraath to właśnie Controled, to co najtaniej, ja bym nie brał z ALRI (nie wiadomo co tam jest na prawdę), VPX czy Controled-niech zdecyduje cena/skład/porcje.

A jak spozywac Bcaa podczas treningu...sa jakies wskazania specjalne czy poprostu rozpuscic w wodzie i traktowac to jako uzupelnienie plynow podczas?

No nie było, bynajmniej nie widziałem. Troche małe to zdjęcie Jordi, nie wiem czy mam je przez lupe ogladac ?

nie niewiem... Pytam sie tez czy nadaje sie do cyklu

A czy masz diete? Bo jezeli nie, to nie widze sensu.

To raczej zależy od wieku co jesz jak wyglądasz co ćwiczysz czy wgl.

ja stosune tą beta alanine, jest ok , mozna mieszac w wodzie, soku czy z inną odzywką ( ja zazwyczaj mieszam z bcaa ) ale na upartego spokojnie da rade i po prostu proszek lykac, jest calkiem smaczny