czy

czy jest duzo hmmmmm jakos tak jak na fotce w avatarku 85centow w pasie tam troche wciagniet brzuch Zmieniony przez - mothafcka w dniu 2007-01-12 23:07:28

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

ale czy przysiady poprawią wyskok ??

UP chodziło mi o ten poprzedni temat o który szanowny kolega never pisze ;] Nie odpowiadam czy aktualne jak w poście podaje GG i piszę żeby kontaktować się na GG proste ?? Wiem cięzko to niektórym zrozumieć... Ugadałem się z kimś na GG trudno problem tego co nie zauważył GG i piszę w temiacie. Co do fotki chcesz kupić? Napisz na GG pogadamy i Ci [...]

cieżko powiedzieć ,może w jakimś małym stężeniu ale czy w ogóle jest coś takiego

Witaj, jeśli potrzebujesz poprawić chwyt czy pozycje, to poprawiasz :-)) Lepiej poprawić niż jak ma Ci sztanga wypaść.

cena i czy jest ona na PCIE?

Myślisz że łatwiej jest ułożyć niż poszukać. Wogóle jaki masz staż, wiek osiągi, wymiary bo zastanawiam się czy to ci nie zaszkodzi. ps masz tylko 2 przeczytane artykułu.

Ale czy już przyszedł czas żebyś zaczął ją brać to inna sprawa ;-)

A trening chociaż masz i michę czy będziesz leżał i łykał mete jak tic-tacki w nadziei że coś urośnie ?

znaczy się. gdy brałem 40 kg to dokładałem sobie po 1kg, a gdy doszedłem do 46 to co 2 se dokładam bo jest mi coraz łatwiej i 50 juz biore. To może być czy nie zabardzo.

ok dzieki wielkie. A OzzyMg dzieki za pomoc w ułozeniu plany. Wcieliłem go w zycie i napisze ci za pare tygodni czy sa leprze postepy.

każdy lubi co innego, popatrz na tik toku czy gdzieś tam pełno jest tego typu porad.

to zdecydowanie szedl bym tutaj w peptydy :) Oczywiscie do tego trzymac odpowiednia miche, unikac produktow w diecie prozapalnych, uzupelnic o solidne dawki kolagenu nawet siegajace 20g dziennie przez okres rekonwalescencji. Tutaj problem jest taki, ze te struktury nie sa az tak mocno ukrwione i dostepn do sklandikow opdzywczych i regenerujacych [...]

chcesz to ćwicz, a moje pytanie brzmiało, które lepsze, więc nie odbiegaj od niego i nie nabijaj bezsensownych postów, a tak w ogóle to wstyd by mi było zdjęcia wystawiać z tym co prezentujesz :) Tak więc ponawiam pytanie - lepsze Haki to te firmy Mad Max czy może Power System?

jedne dzień i tyle czy chodzi ci o porcje raz dziennie ?

Tutaj możesz poczytać na temat białka roślinnego w diecie: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

witaj. Nie wiem jakie dokładnie masz problemy, ale jak dla mnie bpc z tb500 w tym przypadku sprawdza sie duzo lepiej. Peptydy takie jak TB500 czy BPC są typowo dedykowane wszlekim procesom regeneraycjnym, bardzo fajnie tutaj wpływają na wszelkiego rodzaju uskzodzenia, odbudowe tkanek itd. HGH samo w sobie nie ma tak silnego potencjału [...]

zalezy co masz w carbo (np czy jest wolne od zanieczyszczen) oraz jak twoj organizm reaguje na nie

chodzi o spalacz czy o stack kreatynowy?