czy

hmm w makijazu, z kolorem wlosow jest tak, ze jak sie ma czerwonawa skore, to nalezy unikac kolorow cieplych do tego czerwonego zblizonych... no ale nie wiem czy to da sie jakikolwiek sposob zamaskowac, moze kup korektor antybakteryjny? lepszy efekt

[...] się chciało / Żyleta w jakim sensie ? samymi kośćmi nie podniósłbym 84 kg na klatke :P xD przy takiej wadze :P Zamierzam kupić Białeczka jak na razie 2 kg WPC Łowickie :) zobaczymy jak to będzie szło jeżeli w porządku(uczulenie na laktoze ;/ ehh)to zakupie kolejne 2 czy 4 kg i będzie spoko Zmieniony przez - peres1989 w dniu 2009-05-15 16:08:06

plus warzywka oczywiście dla smaku :) Ile minut przed snem powinno się brać ZMA, czy to nie ma znaczenia ile czasu przed?

którą kulą 5 czy 7 ? :)

zagadaj z tym kolesiem on trenuję pchniecie http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda8f9a634cc72f0399c9/lwp3 tylko ze nie wiem czy jest aktywny

Witam czy ktos operuje jakims planem na mase. Nie chce opisywac wszystkiego. Szukam dobrego planu na mase dla goscia na koksie;) Jesli ktos by byl tak mily i wrzucil cos ciekawego to byloby niezle. Celem jest masa.staz treningowy 5 lat.;) Tobie się nie chce opisywać wszystkiego. Mi też się nie chce opisywać planu na masę. Także remis. %-)

A, że nie masz diety to nie wiadomo czy jest sens i ile uzupełniać.

A ile może mieć taka kanapka Bułka pszenna plaster szynki ze sklepu pomidorek czy moge np wziąć sobie takie 3 kanapki do skl do tego zjeść z 2 banany ?

Czy zacząć jeść śniadania białkowo tłuszczowe i ograniczyć węglowodany do południa a na wieczór węgle?

Zakwasy mam głównie na bicepsach(mocne zakwasy) i troszkę na plecach. Jutro miałem zamiar robić klatę i triceps, ale chyba będę musiał to zmienić. A czy ćwiczenie z zakwasami jest w jakimś stopniu szkodliwe?

to Ty musisz wiedzieć czy dasz radę ćwiczyć jak Ci powię, że dasz radę to pomoże???

Ja wiem, że dam radę, ale się pytam, czy takie ćwiczenie z zakwasami jest szkodliwe.

Wobec tego jeśli xpand to który ten w proszku http://************/index.php?cmd=2&id=310 czy ten w kapsułkach http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/21_33/products_id/415 a jeśli już jesteśmy przy kreatynie i stackach itp. to sądzicie o tym http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/21_33/products_id/96. thx

hehe dobre to z panią domu ej niechodzi o mnie omoja dziewczyne ok siłownia i aeroby to nieznane dla niej słowa jakies tam brzuszki raz czy dwa razy w miesiącu robi ale ma tam jakąś diete sam niewiem no ok ma zamiar cos kupic taniego dobrego i sprawdzonego przez innych <twierdzi ze wezmie sie za siebie jak beda jakies suple w diecie [...]

miesnie klatki piersiowej regeneruja sie 5 dni, nie wiem jak jest z plecami. czy to rozwiazanie ma sens?

a trening jaki jest do krety dobry? Czy to obojętne? Trenuje FBW.

Podczepię się.Jaką kreatynę do 50 zł(na 1 cykl) polecacie na pierwszy cykl?Proch,czy kaspy?jakieś konkretne firmy?

może jako odblok _ swedzi czy sobie wmawiasz

Spróbuj dodać kakao, smak sie pewnie zmieni ale czy na lepszy to nie wiem%-)

poszukaj w necie na co się bedziesz szczepił i zobacz czy nie ma jakiś przeciw skazań,raczej nie powinno być.