czy

Ja proponuje dorzucić kreatynę do diety dopiero wtedy jak zobaczysz ze wykorzystałeś już w pełni swój naturalny potencjał który w tym wieku jest naprawdę duży. Niema co mówić ze możesz to zrobić po 6 miesiącach czy po roku po prostu musisz sam wyczaić dobry ku temu moment ;)

tak trohe co to za dieta? chlebolus dominatus ? tylko 2 posilki bez chlebka lol kochasz go czy co :P Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-22 18:49:19

Czy ja dobrze rozumiem, że Ty dopiero wybierasz się na to badanie?:)

a co chcesz mostkować czy pct? Bo tak napisałeś co dodać, a nie wiadomo jaki plan jaki cel itd;-)

to zerknij na to odzywianie i zobacz czego brakuje, białka węgli czy np obu makroskłądników

Twoje pytanie można by porównać do pytania na forum motoryzacyjnym w stylu: "Mam samochód i 200zł, co kupić? Płyn do spryskiwaczy, płyn chłodniczy czy odświeżacz powietrza?"

Nie sprecyzowałeś o co Ci dokładnie chodzi, czy dotyczy to oferty serwisu PoTreningu? Jeśli tak, to załączam kontakt. https://potreningu.pl/contact Jeśli masz jakieś inne pytania to bardzo chętnie odpowiem.

a jakie bcaa polecasz ? czy te najtansze z sfd sie oplaca ?

nie pisałeś jaka odżywka-szybko czy wolnowchłanialna. Teoretycznie,po treningu lepsze będzie białko szybkowchłanialne np.wpc,aczkolwiek i tak pewnie nie odczujesz różnicy,gdy zjesz twaróg

To czy trening brzucha przyniesie zadowalające efekty zależy od sposobu odżywiania. Zapraszam do przeczytania: http://potreningu.pl/strona/13/jak-wypracowac-i-utrzymac-kaloryfer

Na czym bedzie polegac owy konkurs (mistrzostwo) trzeba bedzie wrzucic foty, i co sie bedziej bardziej liczylo; Masa czy rzezba? A mzoe redukcja?

no wiem ale czy ma to sens...??

ale jak to mam brac np.teraz zaczynam cykl to energizer mam brac 30min przed treningiem a bezposrednio n 2 czy jak?

ale jak to mam brac np.teraz zaczynam cykl to energizer mam brac 30min przed treningiem a bezposrednio po n 2 czy jak?

Zwykłe podstawowe badanie nasienia wystarczy czy musze zrobic tez na morfologie plemnika,zywotnosc itp

chciałbym wiedziec czy to zestawienie jest dobre

[...] będzie miał lekko poniżej dolnej granicy a wszystko będize pracowało u niego jak należy, a drugi w połowie i będzie się czuł kiepsko, bo to nie jego poziom właściwy, dlatego kwestia czy coś się dzieje, że go badałeś? masz jakieś dolegliwości? problemy? słabe libido? bo jeżeli nie to jeżeli jest w widełkach to nie ma sensu suzkać problemu na siłę

Śmiało możesz wykonywać pompki w podporze tyłem. Świetne ćwiczenie budujące mase tricepsów. Pompki 'tygryski', pompki z wąskim ułożeniem rąk (nie wiem czy ma to jakąś nazwę) i jak masz hantle to francuskie wyciskanie.

[...] nerek Zioła lecznicze na nerki należy stosować zapobiegawczo. Ziołolecznictwo jest skuteczne w wielu schorzeniach i dolegliwościach, także przy kamicy nerek. Do ziół, które oczyszczają drogi moczowe, należą: liście brzozy, czarnej porzeczki, melisy, borówki brusznicy, rdestu ptasiego, pokrzywy, kora wierzby, kwiat nawłoci, ziele skrzypu i wrzosu, [...]

Panowie to ile tej zurawiny srednio nalezalo by przyjac w suszonej postaci(gramowo)? Czy lepiej w tabletkach/kapsulkach?