czy

Klaudia czy Magda? ;) może lepiej temat do działu dla kobiet? Jak na moje oko to nadmiaru mięśni nie posiadasz ale typowa dieta redukcyjna plus bieganie, aeroby na pewno pomogłaby w zmniejszeniu objętości nóg. Zmieniony przez - kacper-24 w dniu 2016-04-26 23:09:54

Najpierw to musisz dopytać czy możesz wejść na wybraną przez siebie siłownie bo np na moją można od 18 natomiast jak jesteś młodszy to musisz mieć zgodę prawnego opiekuna. Jeśli jest decyzja o pójściu na siłownię to nie ma się co zastanawiać tylko iść i robić swoje i rozwijać się. Jak chodzisz na normalną siłownię i masz tam ludzi na poziomie to [...]

Raz w życiu miałem Amino Energy, jest mega łagodna i skład fajny, nie jestem pewien czy nie ma tej suklarozy, ale bardzo łagodna

[...] drazek , okolo 90kg krazkow , sztanga dluga , krotka, troche hantli . Wlasnie Brak mi caly czas diety ale jem bardzo duzo bialka tzn banany jogurty ryz gotowane piersi z kurczaka i no inne zeczy i dotego odrzyweczka :) Puzniej wstawie fotki bo narazie gdzies mi sie aparacik zapodzial :) Prosze komentowac czy dobry mam jak narazie przyrost :p

witam mam pytanie czy jak się nie odblokuję i bede zablokowany to prawda że w tedy ciężko masa idzie jak to jest???

[...] a w lublinie chodze do budy i trenuje ) zreszta poszukaj w archiwum jest tam gdzies moj post nt. tej sekcji tam moze sa jakies dokladniejsze inf( aczkolwiem nie pamietam czy napewno) sprawdz sobie bo ja mam problemy z kompem i nie moge korzystac z archiwum. Nie rob sobie jednak zbyt duzych nadzieji wtedy gdy to sprawdzalem (chyba luty) [...]

a xabi gdzie takie wpc znajde :) ? to jest zwykłe białko czy muszę gdzieś kupić ??

Nie wiemy czy urośniesz. Może przestałeś rosnąć i koniec albo urośniesz. Po diabła piszesz w tym dziale?

dzieki za wypowiedz wezme to pod uwage:) stosowalem moze drogi kolego ten produkt czy tylko slyszales o nim opinie??

Ok, a dajmy na to, że brakuje mi 30 g, to mogę brać rano 15 i po treningu 15 ? mozesz dzielic na ile porcji chcesz. byle by w ciagu dnia bilans sie zgadzal. ale czy to ma sens to juz inna sprawa

kobieta czy mezczyzna?

musisz ćwiczyć! Przy dzisiejszym zupełnym braku zainteresowania naszej młodzieży jakimkolwiek sportem trzeba młodych zachęcać do byle czego, byleby ruszali kopytami. Chłopaków bardziej ciągnie do sportów walki i kulturystyki niż do siatki czy badmintona . lepiej żeby zaczą ćwiczyć już teraz (14lat) tyle że rozsądnie! Im wczesniej tym lepiej, może [...]

[...] wiec okreslenie " dziecko " to raczej niebardzo.... a efka do metki ?? sadze ze to moze byc ciekawe polaczenia dlatego chcialem zasiegnac waszych opinii... i w daleszym ciagu na nie czekam Qrczak84 - po skonczeniu metki wchodzi kreatyna.... wiec tak czy siak efka nie szla by samotnie lecz w parze, i jestem ciekawy pary ekfa-metka....

Najpierw powiedz co bys chcial osiagnac ,ile masz lat , ile wazysz ,wzrost i jaka sume chcialbys przeznaczyc na to miesiecznie , napisz czy masz treningi ile razy w tyg itp , wtedy napewno dostaniesz sensowna odpowiedz na twoje pytanie

moze ktos jeszcze sie wypowiedziec czy to napewno bedzie dobrze ?

tak jak powiedział Georgu... :) każdemu wchodzi co innego... masz wiele systemów ćwiczen : A6W, ABSII, albo i ten trening z Flexa... :) mozesz sam sobie dobrac rozne cwiczenia ;) a jaki jest cel? spalić tkanke? odsłoniić kratke? czy powiekszyc miesnie ?

nie wiem ale czy szukałeś w wszykiwarce ? http://www.sfd.pl/Program_na_wyskok_by_Tazoo_%2D_uporz%C4%85dkowany_by_Spyda-t256484.html http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=wyskok tak trudno poszukać ja mam to robić ? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-06 13:37:21 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-06 13:37:31

nie chodzi o spory tylko mam takie zdanie ze jesli ktos nie jest do konca pewien czy to prawda lub po prostu nie ma pojecia zbytniego to lepiej zeby nie mowil czegos... a tymbardziej uzywal slow: "anabolicznych" bo poczatkujacy napewno swiruja na to slowo looz pozdrawiam

Nie wiem czy jest dostępna u Twojego dila ale wiem, że jest dostępna w aptece.

mam pytanie czy probowal ktos z was pojsc do lekaza i powiedziec ze potrzebuje nolvadex?? macie jakies sposoby na zdobycie tego srodka?