SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Uzupełnienie białka.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
zamixujpl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 820
Witam.
Mam pytanie jak porciować białko serwatkowe
Jestem na diecie, ale chce się wspomóc białkiem w proszku, bo ciężko z jedzenia wyciągnąć tyle białka.
Białko mam brać Rano i Po treningu ?
Mogę brać 2x dziennie po 15 g ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Jak masz diete to pewnie wiesz ile białka Ci brakuje wtedy dajesz to z prochu żeby uzupełnić braki.
...
Napisał(a)
zamixujpl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 820
Ok, a dajmy na to, że brakuje mi 30 g, to mogę brać rano 15 i po treningu 15 ?
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
A co CI napisałem?
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11178 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czego chcesz dzielić na 2dawki, a nie jedną..?
...
Napisał(a)
Corsairs
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 681 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10283
zamixujpl
Ok, a dajmy na to, że brakuje mi 30 g, to mogę brać rano 15 i po treningu 15 ?


mozesz dzielic na ile porcji chcesz. byle by w ciagu dnia bilans sie zgadzal. ale czy to ma sens to juz inna sprawa
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vitalmax CFM Gainer

Następny temat

ktore bialko wybrac

Shoty
Polecane artykuły
Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?
Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?
Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?
Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany