czy

bo przeczytałem w kifie artykuł na temat tego specyfiku i jestem ciekaw czy moze ktos sie wypowiedziec o jego kutecznosci, cos jeszcze pisali o nowym gainerze z wyższej półki

staz 2 lata wiek 17 diety zmieniam ale czy moge wziasc jakis zma lub cos

powaznie czy moze zamlody jestem jak niektorzy biora bo zma to tam sie cynk znajduje

aha mam jescze pytanie czy zeby zapobiez katabolizmowi to musze ciagle aminokwasy jesc lub glutamine bo oglonie nic nie jem tylko przed snem wysoko bialkowy posilek

można robic na tym cykl,czy nie bardzo??

- Czy wystarczy robić brzuszki, aby zrzucić brzuch? Nie, musisz jeszcze ułożyć dietę plus aeroby. Wszystko jest podwieszone..

Rozstepy to efekt szybkiego przyrostu masy w danym rejonie. Czy to od duzych ciezarow? Od duzego wysilku napewno nie-ale wglebiajac sie,jest to nastepstwo podnoszenia duzego obciazenia,co za tym idzie-wielki bodziec do wzrostu-w efekcie,miesnie sie rozrastaja.

Chodzi CI o Fighter Legionow czy jakos tak? : P

a czy mogłbym wziąść jakieś HMB

Ok dzieki za odpowiedz. Kupic cm3 w tabsach czy powder? Ktores dziala lepiej/szybciej?

Z tego co wiem, to na Politechnice Śląskiej jest sekcja, ale nie wiem, czy nie musisz być ich studentem

[...] bo nigdy u niego nie trenowałem. Na pewno chłopaki z jego grupy się nie oszczędzają :D Dobrze widziane jest najpierw przejechać się na Legię i zagadać z konkretnym trenerem, czy weźmie Cię do swojej grupy. Jak masz konkretne pytania o treningi na Legii pisz na priv. Zmieniony przez - Zonecom w dniu 2013-12-04 16:31:44 Zmieniony przez - Zonecom [...]

Umrzesz. A tak na serio to nie ma to żadnego znaczenia, możesz sobie mieszać odżywki ze sobą, węgle z białkiem, czy dwa różne białka w celach smakowych.

Probowalem 2x po dwie lyzeczki. Czy to normalne ze na poczatku zle sie po nim czuje? Tzn jakies 2-3h czuje mdlosci. Ogolnie cos sie dzieje zlego w brzuchu.

Jadłeś go przed posiłkiem? W jakiej formie go masz? Proszek czy granulki? W czym rozpuszczasz? Najlepiej w miodzie w stosunku 3:7, wtedy optymalnie się trawi.

Jadłeś go przed posiłkiem? W jakiej formie go masz? Proszek czy granulki? W czym rozpuszczasz? Najlepiej w miodzie w stosunku 3:7, wtedy optymalnie się trawi.

dziekoweczka za rady 5 mg 1 tabs mety mam a po metce dalej bialko zarzucac razem z kreatyna czy sama kreatyne?

Gdzie mięcho jakieś? Wywal ten proch i wrzuć kotleta czy coś.

napisales troche niezrozumiale.. brales 3 tyg mono i skonczyles czy bierzesz dalej i chcesz dorzucic SAWa do tego? jesli chcesz dorzucac to smialo. to ze inne formy to nic, jak ma klepnąć to klepnie. natomiast jesli brales mono tylko 3 tyg, przestales i chcesz brac samego SAWa w formie kontynuuacji to delikatnie d****ny pomysł. Zmieniony przez - [...]

napewno zna, ale czy ci powie